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胸口悶、睡醒需深呼吸且有時(shí)心慌心跳加速，可能由多種原因引起，如生理因素、心臟疾病、呼吸系統(tǒng)問(wèn)題、內(nèi)分泌失調(diào)、心理因素等。面對(duì)身體不適，切勿拖延，應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑，安全有效地恢復(fù)健康。
1.生理因素：過(guò)度勞累、睡眠不足、劇烈運(yùn)動(dòng)后等，通過(guò)休息可緩解。
2.心臟疾?。喝缧穆墒С?、心肌炎等，需做心電圖、心肌酶等檢查。
3.呼吸系統(tǒng)問(wèn)題：如肺炎、胸膜炎，可能伴隨咳嗽、發(fā)熱，需胸部影像學(xué)檢查確診。
4.內(nèi)分泌失調(diào)：甲狀腺功能亢進(jìn)，常有多汗、手抖，要查甲狀腺功能。
5.心理因素：焦慮、緊張等，可通過(guò)心理調(diào)節(jié)改善。出現(xiàn)這些癥狀應(yīng)重視，盡快就醫(yī)檢查，明確原因后進(jìn)行針對(duì)性治療。注意休息，避免勞累和情緒激動(dòng)。

你好，胸悶、心跳加速，考慮為心肌缺血或肺部疾病引起的，可以行心電圖、胸片檢查一下，現(xiàn)在一定要注意休息，情緒波動(dòng)不可以太大。

病情分析：你的這個(gè)年齡出現(xiàn)這種情況，大多數(shù)和精神因素有關(guān)系。比如精神比較壓抑，精神緊張等。
指導(dǎo)意見(jiàn)：這種情況建議可以口服一些逍遙丸或者是開(kāi)胸順氣丸試一試。