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自測(cè)胎動(dòng)對(duì)于孕婦監(jiān)測(cè)胎兒健康很重要，包括選擇合適時(shí)間、確定計(jì)數(shù)方法、了解正常范圍、關(guān)注異常情況、保持記錄習(xí)慣等。 1. 選擇合適時(shí)間：一般建議在孕 28 周后開始，每天早、中、晚各選 1 小時(shí)。 2. 確定計(jì)數(shù)方法：安靜狀態(tài)下，集中注意力感受胎動(dòng)，胎兒連續(xù)動(dòng)算 1 次，間隔 5 分鐘以上再動(dòng)算另 1 次。 3. 了解正常范圍：每小時(shí)胎動(dòng)不少于 3 - 5 次，12 小時(shí)胎動(dòng)不少于 30 - 40 次。 4. 關(guān)注異常情況：胎動(dòng)突然增多或減少，可能提示胎兒缺氧等問題。 5. 保持記錄習(xí)慣：可通過專門的 APP 或紙質(zhì)表格記錄胎動(dòng)情況。 孕婦要重視自測(cè)胎動(dòng)，若發(fā)現(xiàn)異常應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，確保胎兒健康。

潮濕的話肯定不好，再說空氣也不是很流通吧!

我都沒聽說過這個(gè)牌子哦。。。。。

你好1.胎兒微微蠕動(dòng)也算胎動(dòng)2.一般10秒以內(nèi)的胎動(dòng)算作一次3.胎兒每天動(dòng)的時(shí)間是不固定的，你不能只根據(jù)這一個(gè)小時(shí)的胎動(dòng)來算胎動(dòng)正常與否4.胎兒睡著是正常的，所以你在數(shù)胎動(dòng)的時(shí)候胎兒睡著了胎動(dòng)就會(huì)減少，是不能說明問題的，用手摸到的胎動(dòng)也算5.數(shù)胎動(dòng)的時(shí)候要安靜休息一會(huì)，平臥數(shù)胎動(dòng)，不可以動(dòng)和說話的一般正確的數(shù)胎動(dòng)是：在早，中，晚靜臥床上，靜數(shù)1小時(shí)，乘以4為12小時(shí)胎動(dòng)。若大于等于30次/12小時(shí)或大于等于3次/小時(shí)為正常。一次胎動(dòng)若為連續(xù)胎動(dòng)，時(shí)間間隔較長(zhǎng)為一次，五秒---十秒間隔的胎動(dòng)算一次胎動(dòng)。