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你好，如果月經(jīng)周期為30天左右，一般清宮術(shù)后一個(gè)月來月經(jīng)，如果月經(jīng)不規(guī)律，就要根據(jù)你的月經(jīng)周期來推算。還要看是什么原因清宮，是流產(chǎn)清宮還是治療上的清宮，流產(chǎn)清宮還存在清宮不全的可能，如果清宮不全，月經(jīng)是不能確定的，如果是治療上的清宮術(shù)，如子宮異常出血、子宮內(nèi)膜病變清宮。

你好！　　你好！人流后注意事項(xiàng)：
　　1.手術(shù)后2周內(nèi)，適當(dāng)?shù)呐P床休息，不要做較重的體力勞動(dòng)。
　　2.無痛人工流產(chǎn)后需要多丟系，少看報(bào)紙以及電視。
　　3.保持外陰部位的清潔衛(wèi)生，每天用溫開水清洗1-2次，勤換衛(wèi)生護(hù)墊。
　　4.多吃些富有營(yíng)養(yǎng)的食物，使身體盡快恢復(fù)正常。一般而言術(shù)后7-10天忌食冷飲,一月內(nèi)忌食辛辣食物。
　　5.2周內(nèi)或陰道流血未干凈的應(yīng)不要坐浴、淋浴。
　　6.一個(gè)月內(nèi)禁止性生活，以防生殖器官的感染，如果有發(fā)熱或者陰道有分泌物并伴有異味的，要及時(shí)到醫(yī)院就診。
　　7.一般在3～5天陰道流血漸漸停止，最多不超過10～15天。如果陰道流血量超過月經(jīng)血量，持續(xù)時(shí)間過長(zhǎng)，這時(shí)需要及時(shí)就診治療。
　　8.無痛人工流產(chǎn)后若恢復(fù)性生活，就要采取避孕措施，避免再次懷孕的發(fā)生，正常的情況下子宮內(nèi)膜修復(fù)期為半年左右，所以要特別注意，以防止再次懷孕致使子宮損傷。
　　同時(shí)人流后可在飲食上注意多進(jìn)食優(yōu)質(zhì)蛋白，如豆類，奶類，進(jìn)食維生素豐富食物，如新鮮蔬菜，水果，及含鐵豐富的食物，以補(bǔ)充造血原料．但一個(gè)月后才能恢復(fù)性生活。祝早日康復(fù)！

人工流產(chǎn)又稱為人流。是指用手術(shù)的方法終止妊娠，也就是“人工”終止妊娠。手術(shù)方式包括負(fù)壓吸引術(shù)和鉗刮術(shù)等；負(fù)壓吸引術(shù)就是用一根中空的吸管進(jìn)到宮腔，通過負(fù)壓將子宮內(nèi)的胚胎組織吸出來人流手術(shù)結(jié)束后應(yīng)觀察2小時(shí)，注意陰道流血和腹痛情況，假如沒有什么反應(yīng)就可以回家。人流后需要休息2周，并預(yù)防著涼和感冒，多吃些富有營(yíng)養(yǎng)的食物，使身體盡快恢復(fù)正常。在人流后的一段時(shí)間內(nèi)，子宮內(nèi)膜上的創(chuàng)傷尚未恢復(fù)，子宮頸口松弛，宮頸內(nèi)原來的粘液栓（具有阻止細(xì)菌進(jìn)入宮腔的作用）已被去掉，新的粘液栓尚未形成，此時(shí)如不注意外陰部衛(wèi)生，陰道內(nèi)細(xì)菌容易進(jìn)入宮腔引起感染。因此，人流后要更加保持外陰部清潔衛(wèi)生，每天用溫開水清洗1-2次，勤換月經(jīng)墊和草紙。2周內(nèi)或陰道流血未干凈前不要坐浴，1個(gè)月內(nèi)禁止性生活，以防生殖器官感染。如果有發(fā)熱、腹痛或陰道分泌物有異常氣味，可能為感染所致，要及時(shí)就診

你好，你剛做完人流，要注意休息，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。人流后應(yīng)臥床休息2~3天，以后可下床活動(dòng)，逐漸增加活動(dòng)時(shí)間。在人流后半月內(nèi)不要從事重體力勞動(dòng)，避免接觸冷水。人流后子宮需要一個(gè)月左右復(fù)原。因此要注意增加營(yíng)養(yǎng)，攝入足量的蛋白質(zhì)，增強(qiáng)機(jī)體對(duì)疾病的抵抗力，促進(jìn)受傷器官的早日修復(fù)。人流后，應(yīng)多吃些魚類、肉類、蛋類、豆類制品蛋白質(zhì)豐富的食品和富含維生素的新鮮蔬菜，以加快身體的康復(fù)。另外保持外陰清潔衛(wèi)生，禁止同房。人流后子宮口還沒有閉合，子宮內(nèi)膜也有一個(gè)修復(fù)的過程，在這段時(shí)間內(nèi)，要特別注意保持外陰部的清潔衛(wèi)生，術(shù)后半月內(nèi)不要盆浴，以免不潔水進(jìn)入陰道，導(dǎo)致細(xì)菌侵襲，引起感染。人流后一月內(nèi)切忌同房。否則對(duì)你的子宮將造成很大的影響祝你健康

你好，
1,適當(dāng)休息：按國(guó)家有關(guān)規(guī)定,人流后可享受兩個(gè)星期的休假時(shí)間.半個(gè)月內(nèi)最好避免參加體力勞動(dòng)和體育鍛煉.
2,適當(dāng)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)：要適當(dāng)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),多吃一些富含蛋白質(zhì),維生素的食品,如新鮮水果蔬菜,瘦肉,鮮魚,蛋類,奶或豆制品等.
3,注意個(gè)人衛(wèi)生：人流后要注意保持個(gè)人衛(wèi)生,否則易造成感染.人流后一個(gè)月內(nèi)應(yīng)避免性生活;出血期間勤換衛(wèi)生護(hù)墊;半個(gè)月內(nèi)不能進(jìn)行坐浴,只能淋浴.
4,注意出血情況：人流后的一周左右,陰道內(nèi)會(huì)有紅色或淡紅色分泌物,其量由多到少,無明顯氣味.如果出血時(shí)間超過15天,出血量大過月經(jīng)量,特別是分泌物有臭味,并伴有發(fā)燒,腹痛等癥狀,則應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院檢查和治療,以免病情加重.

最好是隔兩三天再給孩子喂奶，但是這期間，你得及時(shí)的把奶水?dāng)D出去。