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肚寒可能是胃寒，也可能是子宮寒。兩者都會引起不適，嚴重時需就醫(yī)。若身體出現(xiàn)不適癥狀，請趕快就醫(yī)，按照醫(yī)生的指導(dǎo)進行治療，切勿自行用藥。
1.胃寒：通常是因飲食不當、著涼等導(dǎo)致。表現(xiàn)為嘔吐清水、惡心嘔吐、食欲不振，喜暖怕涼。治療可用理中丸、附子理中丸等，用藥需遵醫(yī)囑。
2.子宮寒：多因體質(zhì)、生活習(xí)慣等引起。常有痛經(jīng)、月經(jīng)推遲、子宮疼痛等癥狀。可口服艾附暖宮丸等，用藥應(yīng)遵醫(yī)囑。
3.胃寒預(yù)防：注意保暖，避免生冷食物，規(guī)律飲食。
4.宮寒預(yù)防：做好保暖，規(guī)律作息，適當運動。
5.飲食調(diào)理：胃寒可多吃些溫?zé)崾澄锶缪蛉?；宮寒可適當食用紅棗、桂圓。
無論是胃寒還是子宮寒，都要重視調(diào)理。若癥狀嚴重，及時就醫(yī)治療。

您好，從您所描述的癥狀來看，個人認為您這是存在宮寒的問題導(dǎo)致的。宮寒相對來說，對生育還是有一定的影響的，但及時的治療，還是可以很好的恢復(fù)的，發(fā)現(xiàn)有宮寒的問題，飲食上就不要吃白菜、白蘿卜、綠茶等虛寒性的食物，牛奶、雞蛋、豬肝、菠菜等食物應(yīng)該多吃。藥物上個人推薦使用艾附暖宮丸試試效果。

宮寒的話，很明顯的表現(xiàn)是你痛經(jīng)，而且有血塊。治療宮寒的方法，是月經(jīng)干凈后，連續(xù)七天早上空腹喝一杯姜汁紅糖，超市有賣現(xiàn)成的，或者自己做，方法可以百度一下。暖宮助孕，很快可以好的，不要太擔(dān)心！

吃點中藥，少受涼，多吃暖的東西

多吃大棗，桂圓一類活血的食品