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懷孕 31 周出現(xiàn)貧血且糖篩偏高，需要綜合考慮飲食、運(yùn)動(dòng)、藥物治療、定期復(fù)查以及心理調(diào)節(jié)等。 1. 飲食：增加含鐵豐富的食物攝入，如動(dòng)物肝臟、瘦肉、菠菜等；同時(shí)控制糖分的攝取，避免高糖食物。 2. 運(yùn)動(dòng)：進(jìn)行適量的有氧運(yùn)動(dòng)，如散步、孕婦瑜伽，但要避免劇烈運(yùn)動(dòng)。 3. 藥物治療：在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充鐵劑，如硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵、多糖鐵復(fù)合物等；若血糖控制不佳，可能需使用胰島素。 4. 定期復(fù)查：按時(shí)進(jìn)行血常規(guī)、血糖監(jiān)測(cè)，了解貧血和血糖的改善情況。 5. 心理調(diào)節(jié)：保持良好的心態(tài)，避免焦慮和緊張情緒影響病情。 總之，懷孕 31 周出現(xiàn)這種情況不必過于緊張，只要積極配合醫(yī)生治療，注意生活方式的調(diào)整，一般都能得到較好的控制，保障母嬰健康。

可以吃些治貧血的藥，因?yàn)楹笃趯殞氁獜哪赣H的體內(nèi)攝取鐵儲(chǔ)存在體內(nèi)，以便出生后用。如果母親都貧血，寶寶攝取有可能不足，會(huì)有一定影響的。糖篩高不是太大關(guān)系。食補(bǔ)就是紅棗等含鐵比較豐富的食物多吃些就行了。可以補(bǔ)充維生素C幫助鐵吸收。最好還要明確是哪種貧血，可以比較針對(duì)性的治療。

懷孕31周，檢查發(fā)現(xiàn)貧血，血糖篩查異常，你好！正常的孕婦基本上都會(huì)貧血，你可以吃點(diǎn)紅棗桂圓，孕婦多數(shù)是缺鐵性貧血，如果你沒有地中海貧血的話可以補(bǔ)點(diǎn)鐵劑如：力蜚能，正常血糖篩查是小于7.8的你的是比較高，建議你先查一個(gè)空腹血糖，如果正常，就做個(gè)糖耐量試驗(yàn)，排除糖尿病。

這個(gè)在很多醫(yī)院也不是必查項(xiàng)目的，所以不要很過慮。

你的情況，是屬于貧血的表現(xiàn)，是指全身循環(huán)血液中紅細(xì)胞總量減少至正常值以下。這個(gè)需要進(jìn)行食補(bǔ)才會(huì)生出一個(gè)健康的寶貝，多吃含鐵質(zhì)豐富的動(dòng)物肝臟、腎臟；其次是瘦肉、蛋黃、雞、魚，飲食營養(yǎng)要合理，食物必須多樣化，食譜要廣，不應(yīng)偏食。建議用黑豆煮烏骨雞