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孕期喝鮮奶與奶粉哪種更適合

懷孕與妊娠病

孕期喝鮮奶好還是奶粉好

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    許宗彥 主治醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內科

    孕期喝鮮奶和奶粉各有優(yōu)勢,取決于孕婦的個體情況。包括營養(yǎng)成分、消化吸收、口味偏好、食品安全、經濟成本等。 1.營養(yǎng)成分:鮮奶富含優(yōu)質蛋白質、鈣等基本營養(yǎng)。奶粉經過加工,可能添加了更多孕期所需的維生素、礦物質,如葉酸、鐵、鋅等。 2.消化吸收:部分孕婦對鮮奶中的乳糖不耐受,易出現(xiàn)腹脹、腹瀉,奶粉可能更易消化。但有些孕婦消化鮮奶沒問題,能更好吸收其中的天然營養(yǎng)。 3.口味偏好:鮮奶味道較單一,奶粉有多種口味選擇,孕婦可根據自己的喜好決定。 4.食品安全:鮮奶需嚴格保證新鮮和衛(wèi)生,奶粉在生產過程中經過殺菌處理,相對更安全。 5.經濟成本:鮮奶價格通常較穩(wěn)定,奶粉因品牌和種類不同,價格差異較大。 總之,孕期選擇鮮奶還是奶粉,應綜合考慮自身情況。如有疑問,可咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師獲取更專業(yè)的建議。

    2024-10-10 20:55
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    賀濤 主治醫(yī)師

    河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院

    二級甲等

    內科

    你好,一般來講鮮奶比奶粉好,奶粉經過加工等不如鮮奶天然無害你好,不喝不會有什么影響,人體所需的營養(yǎng)物質供應充足就可以了,飲食中基本可以滿足,不過是牛奶中蛋白質等豐富

    2024-10-10 20:55
  • 回答3

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    肖起濤 主治醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內科

    你好,孕期不喝也不會有什么影響。至于喝鮮奶好還是奶粉好,關鍵看質量是否合格,只要合格,那么,都可以的。朋友,你好,看了你的情況,我認為沒有什么問題,遵守醫(yī)囑,注意休息和復查,禁忌辛辣食物。

    2024-10-10 20:55
  • 回答4

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    孔書雪 醫(yī)師

    河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院

    二級甲等

    內科

    美國孩子滿1歲開始喝全脂牛奶,滿2歲以后就改喝2%的低脂牛奶?! ∫驗檫@里給1歲以上孩子喝的配方奶粉很少有賣,所以提到配方奶粉時基本上指的就是1歲以下嬰兒的配方奶粉。這種奶粉是按照母乳配置而成,對1歲以上的寶寶就不能完全滿足需要了,所以1歲以上的孩子要改喝鮮牛奶,因為鮮牛奶里的成份比起配方奶粉來更自然更容易吸收?! ∶绹t(yī)生認為在飲食正常的情況下,2歲以上的孩子已經可以從飲食中吸收足夠的身體所需的各種元素,所以美國兒童除了吃飯什么也不補,因此加了各種微量元素的給大孩子喝的配方奶粉在美國很沒有市場。同時他們還認為,過剩的脂肪攝入對2歲以上的孩子是無益的,所以脂肪豐富味道香甜的配方奶粉并不被醫(yī)生認可。2歲以上的孩子在美國都是飲用2%或1%的牛奶,成人則喝完全的脫脂牛奶。這些低脂牛奶在降低脂肪的同時保證了鈣等其他元素的含量,已經足夠滿足人體的正常需要,2歲以上的孩子如果還喝全脂牛奶的話身體就會過多的攝入無用的脂肪,增長不必要的體重。美國人雖然不補鈣,但是大人孩子每天都要喝鮮牛奶,喝鮮牛奶每天吃一粒復合營養(yǎng)素如小兒善存,小施爾康或黃金搭檔等,喝配方奶300-400ML則不用額外補充?! 〉橇硪环N說法是配方奶粉要比鮮奶更加適合寶寶健康成長。原因是:  鮮奶成分雖與母乳較為接近,但鮮奶含酪蛋白較多,脂肪球較大,缺乏脂酶等特點,均不易消化吸收;鮮奶中含乳糖較低,且以甲型乳糖為主,可促進大腸埃希菌生長,易患腹瀉。

    2024-10-11 04:02
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  • 翁霞云

    主任醫(yī)師 教授

    中國人民解放軍總醫(yī)院

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