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人流后要注意休息與營養(yǎng)、個人衛(wèi)生、觀察出血情況、避免性生活、按時復(fù)查等。 1.休息與營養(yǎng)：術(shù)后應(yīng)臥床休息 2 - 3 天，之后逐漸增加活動時間。多吃富含蛋白質(zhì)、維生素的食物，如雞肉、魚肉、新鮮蔬果等，促進(jìn)身體恢復(fù)。 2.個人衛(wèi)生：保持外陰清潔，每天用溫水清洗，勤換衛(wèi)生巾和內(nèi)褲。 3.觀察出血情況：一般出血 7 - 10 天，如果出血時間過長、出血量過多或伴有腹痛、發(fā)熱等異常，應(yīng)及時就醫(yī)。 4.避免性生活：至少一個月內(nèi)禁止性生活，以防感染和再次懷孕。 5.按時復(fù)查：術(shù)后 2 周左右應(yīng)復(fù)查 B 超，了解子宮恢復(fù)情況。 6.心理調(diào)節(jié)：保持心情舒暢，避免焦慮和抑郁。 人流對女性身體有一定傷害，術(shù)后務(wù)必注意上述事項，如有不適及時就醫(yī)，在正規(guī)醫(yī)院專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下促進(jìn)身體康復(fù)。

手術(shù)后要注意適當(dāng)休息，頭3天最好臥床休息。因為人工流產(chǎn)后，子宮內(nèi)膜留下了創(chuàng)面，如過早活動則可延長陰道出血時間，一般半月內(nèi)應(yīng)避免參加體力勞動和體育鍛煉。要適當(dāng)增加營養(yǎng)，因為手術(shù)會引起少量出血，使身體受到一定的損傷，所以，應(yīng)及時補充一些富含蛋白質(zhì)、維生素的食品，如瘦肉、鮮魚、蛋類、奶或豆制品等。流產(chǎn)后機體抵抗力下降，更應(yīng)注意個人衛(wèi)生。由于子宮內(nèi)膜留下創(chuàng)面，陰道分泌物增多，使之成為細(xì)菌感染、繁殖的溫床。因此，要特別注意外陰部的清潔衛(wèi)生，及時淋浴清洗外陰部，衛(wèi)生紙要進(jìn)行消毒并時常更換；半月內(nèi)避免盆浴，勤換洗內(nèi)褲；一個月內(nèi)要絕對禁止同房，以防止細(xì)菌感染。此外，要進(jìn)一步加強避孕。在醫(yī)生的指導(dǎo)下，采用合適的避孕方法或絕育措施，以防再次懷孕。手術(shù)后還應(yīng)注意陰道分泌物的情況，一般在一周內(nèi)會有紅色、淡紅色分泌物，其量由多到少，無明顯氣味。如在一周后仍有流血或較多分泌物，特別是分泌物有臭味并伴有發(fā)燒、腹痛等癥狀，則應(yīng)及時去醫(yī)院檢查和治療。

你好　1.人流后應(yīng)臥床休息2~3天,以后可下床活動,逐漸增加活動時間,少看報紙及電視.　　2.術(shù)后2周內(nèi),適當(dāng)臥床休息,在人流后半月內(nèi)不要從事重體力勞動,避免接觸冷水.　　3.多吃些富有營養(yǎng)的食物,使身體盡快恢復(fù)正常.　　4.保持外陰部清潔衛(wèi)生,每天用溫開水清洗1--2次,勤換衛(wèi)生巾.　　5.2周內(nèi)或陰道流血未干凈前不要坐浴.人流后子宮口還沒有閉合,子宮內(nèi)膜也有一個修復(fù)的過程,在這段時間內(nèi),要特別注意保持外陰部的清潔衛(wèi)生,術(shù)后半月內(nèi)不要盆浴,以免不潔水進(jìn)入陰道,導(dǎo)致細(xì)菌侵襲,引起感染.　　6.1個月內(nèi)禁止性生活,以防生殖器官感染.如果有發(fā)熱,腹痛或陰道分泌物有異常氣味,要及時就診.　　7.一般在3--5天陰道流血漸漸停止,最多不超過10--15天.如果陰道流血量超過月經(jīng)血量,持續(xù)時間過長,這時需要及時就診治療.　　8.無痛人工流產(chǎn)后只要恢復(fù)性生活,就要采取避孕措施,避免再次懷孕.

建議人流后注意以下事項：1,注意休息,加強營養(yǎng).人流術(shù)后應(yīng)臥床休息2~3天,以后可下床活動,逐漸增加活動時間.在人流后半月內(nèi)不要從事重體力勞動和下冷水勞動,避免受寒.注意增加營養(yǎng),增強機體對疾病的抵抗力,促進(jìn)受損器官的早日修復(fù).人流術(shù)后,應(yīng)多吃些魚類,肉類,蛋類,豆類制品等蛋白質(zhì)豐富的食物和富含維生素的新鮮蔬菜,以加快身體的康復(fù).2,保持外陰清潔,嚴(yán)禁性交.人流術(shù)后子宮口還沒有完全閉合,子宮內(nèi)膜也有一個修復(fù)的過程.在這段時間內(nèi),要特別注意保持外陰部的清潔衛(wèi)生,所用的衛(wèi)生巾等用品和內(nèi)褲要勤洗勤換,術(shù)后半月內(nèi)不要坐浴,以免臟水進(jìn)入陰道,引起感染.人流術(shù)后若過早性交,易造成急性子宮內(nèi)膜炎,盆腔炎,還可繼發(fā)不孕.因此,人流術(shù)后一月內(nèi)嚴(yán)禁房事.3.觀察出血情況.人流術(shù)后陰道流血超過一周以上,甚至伴有下腹痛,發(fā)熱,白帶混濁有臭味等異常表現(xiàn),就應(yīng)及時到醫(yī)院復(fù)查診治.4.一個月后性生活的時候一定做好避孕.