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性生活中獲得良好感受，受多種因素影響，如情感交流、環(huán)境氛圍、身體狀態(tài)、性技巧、心理狀態(tài)等。 1.情感交流：雙方坦誠溝通，分享喜好和需求，增進(jìn)彼此的理解與信任。 2.環(huán)境氛圍：營造舒適、溫馨、私密且安靜的環(huán)境，有助于放松身心。 3.身體狀態(tài)：保持良好的身體健康，規(guī)律作息，適度運動，避免疲勞。 4.性技巧：了解和探索彼此的敏感區(qū)域，采用合適的體位和節(jié)奏。 5.心理狀態(tài)：排除焦慮、緊張等不良情緒，以積極的心態(tài)投入。 總之，性生活的良好感受需要雙方共同努力，不斷磨合與探索，注重身心的全面協(xié)調(diào)。

你好!你的情況常見于年輕男女親密之初,屬于正常的情況,無需擔(dān)心.隨著以后雙方經(jīng)驗越來越豐富,對彼此身體越來越默契,熟悉對方的敏感點和興奮點之后,情況會得到改善的.祝您健康!

根據(jù)你的情況可能是剛開始時用手習(xí)慣啦，可以慢慢改變。這就是一個性技巧的問題，建議你們一起去學(xué)習(xí)性知識和性技巧。