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你好，如果剛剛發(fā)現(xiàn)懷孕，受精卵著床還不穩(wěn)定，沒(méi)有特殊的睡姿的，只要自己覺(jué)得舒服就可以了。懷孕前三個(gè)月盡量注意休息，避免勞累及情緒激動(dòng)。均衡飲食，定期產(chǎn)檢了解胚胎發(fā)育情況。到孕中晚期后可以適當(dāng)采取左側(cè)臥位，有利于改善胎兒宮內(nèi)缺氧，尤其是自覺(jué)胎動(dòng)異常者，盡量采取左側(cè)臥位。

般寶寶從6個(gè)月以后至6歲左右是容易感冒(上呼吸道感染),小兒反復(fù)呼吸道感染，簡(jiǎn)稱(chēng)“復(fù)感兒”，是指體質(zhì)較弱的孩子在較長(zhǎng)時(shí)間內(nèi)反復(fù)不斷地發(fā)生感冒、發(fā)熱、咳嗽、流涕、咽喉腫痛等呼吸道感染。這主要與孩子免疫功能低下、營(yíng)養(yǎng)不良或不合理、吸入了煙塵、粉塵、蟲(chóng)螨等有關(guān)。那么，面對(duì)這樣體弱的“復(fù)感兒”，家長(zhǎng)該怎么辦呢？體質(zhì)較弱時(shí)期,孩子為什么容易感冒,這是很多家長(zhǎng)普遍的問(wèn)題,這是因?yàn)檫@階段孩子本身的抵抗力就弱,當(dāng)然相對(duì)有的孩子好一點(diǎn),每個(gè)孩子生出來(lái)對(duì)病菌是沒(méi)有抵抗力的,所以當(dāng)他接觸到病菌后容易感染,但感染后下次再碰到同一類(lèi)型的病菌他就有免疫力了,所以大人比孩子少感冒也是這原因,大人接觸過(guò)的病菌多了自身也有免疫力了,不過(guò)現(xiàn)在變異的病菌比以前要多,所以要增強(qiáng)孩子抵抗力有以下幾點(diǎn):一、寶寶隨著年齡的增長(zhǎng)抵抗力也會(huì)好些,二、平時(shí)注意均衡營(yíng)養(yǎng),若想提升寶寶的免疫力，請(qǐng)拒絕給寶寶吃高油、高糖的精致化加工食品。
1、多吃天然食品，多吃富含維他命和礦物質(zhì)的蔬菜、水果，
2、五谷類(lèi)是人類(lèi)的主食，在寶寶4個(gè)月后添加副食品時(shí)，首先要嘗試的是米粉、麥粉。斷乳之后，替代食物也是谷類(lèi)。全谷類(lèi)含胚芽和多醣，維生素B和E都豐富，這些抗氧化劑能增強(qiáng)免疫力，加強(qiáng)免疫細(xì)胞的功能。
3、天天五份蔬果，不只是成人飲食的信條，也適合推廣到幼兒身上。如蕃茄紅素、胡蘿卜素、含豐富的維生素C與E等，纖維質(zhì)可預(yù)防便秘，提供腸道通暢良好的吸收環(huán)境。水果的果寡糖幫助腸道益菌生長(zhǎng)，就像在小腸大腸鋪一層免疫地毯一般。孩子若不喜歡蔬菜，可以將它剁碎，混合谷類(lèi)或肉類(lèi)做成丸子、餃子或餛飩，就容易接受了。
4、嬰幼兒正值身體快速增長(zhǎng)及腦神經(jīng)發(fā)育期，對(duì)蛋白質(zhì)及鈣質(zhì)的需求量相當(dāng)高。所以乳類(lèi)制品為嬰幼兒期最佳的營(yíng)養(yǎng)來(lái)源。優(yōu)酪乳是乳制品中，可以兼顧營(yíng)養(yǎng)與改善腸道環(huán)境的飲品，很適合兒童期的需要，幼兒則要到滿(mǎn)一歲以后才能喝。
5、人體最重要的成分是什么？不是硬梆梆的骨頭，而是柔柔軟軟的水。嬰幼兒體表面積相對(duì)于體重比成人更高，水分蒸散流失多，更需要補(bǔ)充水分。水分充沛，新陳代謝旺盛，免疫力自然提高。
6、此外，不要讓寶寶偏食而導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)失調(diào)。
均衡、優(yōu)質(zhì)的營(yíng)養(yǎng)，才能造就寶寶優(yōu)質(zhì)的免疫力，輕輕松松遠(yuǎn)離病菌。三、多參加戶(hù)外運(yùn)動(dòng),這是預(yù)防呼吸道感染的最好方法。要讓孩子經(jīng)常到室外活動(dòng)，曬陽(yáng)光和呼吸新鮮空氣。四、平時(shí)注意冷暖,五、可以去醫(yī)院檢測(cè)一下寶寶的免疫功能是否達(dá)標(biāo),如果不達(dá)標(biāo)醫(yī)生會(huì)用藥物調(diào)節(jié)的,單調(diào)節(jié)的話(huà)還是建議中藥調(diào)節(jié),西藥對(duì)孩子傷害大,六、家長(zhǎng)一定要注意別讓寶寶反復(fù)感冒這樣大大降低寶寶的抵抗力,藥物(特別是抗生素藥物)也會(huì)損害寶寶的抵抗力的,讓寶寶少去公共場(chǎng)所,少接觸病菌......七、現(xiàn)在市場(chǎng)上所謂的提高免疫力的保健品其實(shí)效果都不佳.建議您家寶寶還是多參加戶(hù)外運(yùn)動(dòng),注意平時(shí)的營(yíng)養(yǎng)搭配

流鼻涕是感冒的癥狀之一，吃感冒藥并不能使感冒快些好，只能緩解感冒的癥狀如流鼻涕噴嚏等。感冒期要多喝溫開(kāi)水，比吃藥的效果差不了多少，而且沒(méi)有副作用。如果是清的，可以適當(dāng)給孩子保保暖，如果干了，孩子會(huì)因鼻塞而不舒服，可以讓孩子吸一些熱氣，比如用熱毛巾捂一捂，但注意不要太燙，以免燙傷。睡覺(jué)時(shí)也可用生姜聞一聞可以起到通鼻的作用，背后也可墊上小枕頭，使鼻腔通氣順暢些。如果有干鼻屎，可以往孩子的鼻塞滴幾滴水，然后輕輕捏幾下孩子的鼻子，將鼻屎捏出來(lái)，千萬(wàn)不要用硬物，如手指等使勁扣，因孩子的鼻粘膜還沒(méi)有發(fā)育好，容易被扣破，感染了細(xì)菌就不好了。

您好，寶寶的癥狀考慮是病毒性感冒引起的，可以引起發(fā)熱，咳嗽，鼻塞，流鼻涕等癥狀。現(xiàn)在可以服用利巴韋林顆粒，小兒氨酚黃那敏顆粒治療，多喝開(kāi)水，不好轉(zhuǎn)醫(yī)院就診。

您好，寶寶咳嗽流涕考慮是感冒的癥狀，可以服用一些藥物對(duì)癥治療的。建議讓寶寶多飲水，休息，避免再次著涼。給予復(fù)方鋅布顆粒治療。3天左右一般就會(huì)痊愈。