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手足口病是一種常見的傳染病，預(yù)防手足口病可從注意個(gè)人衛(wèi)生、加強(qiáng)環(huán)境清潔、增強(qiáng)自身免疫力、避免接觸患者、注意飲食衛(wèi)生等方面著手。 1.注意個(gè)人衛(wèi)生：勤洗手，尤其是在飯前便后，使用肥皂或洗手液，并用流動水沖洗干凈。 2.加強(qiáng)環(huán)境清潔：定期對居住環(huán)境進(jìn)行消毒，如使用含氯消毒劑擦拭家具、玩具等。 3.增強(qiáng)自身免疫力：保持充足的睡眠，適度運(yùn)動，均衡飲食，攝入富含維生素和礦物質(zhì)的食物。 4.避免接觸患者：盡量避免與手足口病患者密切接觸，如共用餐具、毛巾等。 5.注意飲食衛(wèi)生：不吃生冷食物，不喝生水，水果要洗凈削皮。 總之，預(yù)防手足口病需要從多個(gè)方面入手，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和衛(wèi)生習(xí)慣，才能有效降低感染的風(fēng)險(xiǎn)。

手足口病預(yù)防原則（一）加強(qiáng)監(jiān)測，提高監(jiān)測敏感性是控制本病流行的關(guān)鍵。及時(shí)采集合格標(biāo)本，明確病原學(xué)診斷；（二）做好疫情報(bào)告，及時(shí)發(fā)現(xiàn)病人，積極采取預(yù)防措施，防止疾病蔓延擴(kuò)散；（三）托幼機(jī)構(gòu)做好晨間體檢，發(fā)現(xiàn)疑似病人，及時(shí)隔離治療；（四）被污染的日用品及食具等應(yīng)消毒，患兒糞便及排泄物用3％漂白粉澄清液浸泡，衣物置陽光下暴曬，室內(nèi)保持通風(fēng)換氣；（五）流行時(shí),做好環(huán)境、食品衛(wèi)生和個(gè)人衛(wèi)生；（六）飯前便后要洗手，預(yù)防病從口入；（七）家長盡量少讓孩子到擁擠公共場所，減少被感染機(jī)會；（八）注意嬰幼兒的營養(yǎng)、休息，避免日光曝曬,防止過度疲勞，降低機(jī)體抵抗力；

手足口病是一種由腸道病毒引起的、好發(fā)于小兒的傳染病，治療手足口病采用中藥效果最好，一般用內(nèi)服藥和口腔涂藥相結(jié)合，無并發(fā)癥者一周左右即可治愈預(yù)后良好。也可采用抗病毒藥物治療。要定時(shí)讓患兒用溫水沖漱口腔；禁食冰冷或辛辣有刺激的食物，不要給予咸食，以免引起疼痛而拒食；飲食要易消化，吃一些清淡、質(zhì)軟、溫性的飯菜，多喝溫開水。預(yù)防措施預(yù)防措施主要是隔離病兒，加強(qiáng)嬰幼兒衛(wèi)生保健，以減少感染機(jī)會。同時(shí)要注意居室內(nèi)空氣流通、溫度造宜。

對于這個(gè)病來說洗手很重要。這個(gè)病通過兩個(gè)途徑傳播，一個(gè)是呼吸道，一個(gè)是飛沫。如果手洗得不干凈，病毒進(jìn)去以后定置在口咽部，引起呼吸道的病毒，咳嗽，引起輕度的腹瀉。如果進(jìn)入血里邊，就會出現(xiàn)病毒血癥。

一種最簡單的預(yù)防手足口病的方法由于手足口病是一種腸道傳染病，兩廣等南方高溫潮濕地區(qū)是很多腸道傳染病的高發(fā)區(qū)，長期以來人們總結(jié)了一個(gè)很好的預(yù)防腸道傳染病的好方法，我們可以借鑒用來預(yù)防手足口病，方法很簡單就是飯前吃點(diǎn)大蒜頭，因?yàn)榇笏忸^是最好的天然殺菌劑，強(qiáng)力殺菌，大蒜中含硫化合物具有奇強(qiáng)的抗菌消炎作用，對多種球菌、桿菌、真菌和病毒等均有抑制和殺滅作用，是目前發(fā)現(xiàn)的天然植物中抗菌作用最強(qiáng)的一種，對病毒也有很強(qiáng)的殺滅力，由于嬰幼兒的腸胃尚未發(fā)育完全不能直接喂大蒜頭搗泥，可以用涼開水泡大蒜頭泥，然后喂這個(gè)水，注意比例不能太高，一般一碗水放半瓣就可以了，多了會刺激嬰兒的腸胃引起不良反應(yīng)------愿天佑致病的那些孩子！根據(jù)今年手足口病發(fā)病情況和特點(diǎn)，省衛(wèi)生廳組織專家制定了《山東省中醫(yī)藥防治手足口病技術(shù)指南（2009年試行版)》，開出中藥處方，指導(dǎo)群眾預(yù)防手足口病?！　∨R床癥狀：指南指出，手足口病是由腸道病毒引起的急性傳染病，臨床以發(fā)熱，手、足、口腔及肛門等部位皰疹為特征。本病多發(fā)生于嬰幼兒時(shí)期，以夏秋季節(jié)為發(fā)病高峰。預(yù)后大多良好，少數(shù)可并發(fā)心肌炎、肺水腫、無菌性腦膜腦炎等，甚或引起死亡?！　魅驹矗菏肿憧诓〉膫魅驹词腔颊吆碗[性感染者。該病傳播方式多樣，以通過人群密切接觸傳播為主。病毒可通過唾液、皰疹液、糞便等污染的手、毛巾、手絹、牙杯、玩具、食具、奶具以及床上用品、內(nèi)衣等引起間接接觸傳播；患者咽喉分泌物及唾液中的病毒可通過飛沫傳播；如接觸被病毒污染的水源，亦可經(jīng)水感染；門診交叉感染和口腔器械消毒不合格亦是造成傳播的原因之一。人群對引起手足口病的腸道病毒普遍易感，感染后可獲得免疫力。由于不同病原型別感染后抗體缺乏交叉保護(hù)力，因此，人群可反復(fù)感染發(fā)病，成人大多已通過隱性感染獲得相應(yīng)抗體，因此，手足口病的患者主要為學(xué)齡前兒童，尤以≤3歲年齡組發(fā)病率最高?！　≡\斷要點(diǎn)：指南指出，發(fā)病前1～2周有手足口病接觸史。多突然起病，于發(fā)病前1～2天或發(fā)病同時(shí)出現(xiàn)發(fā)熱，可伴頭痛、咳嗽、流涕、納差、惡心、嘔吐、泄瀉等癥。一般體溫越高病程越長，則病情越重。主要臨床表現(xiàn)為口腔及手足部皰疹。實(shí)驗(yàn)室檢查發(fā)現(xiàn)外周血白細(xì)胞總數(shù)正?；蚱停馨图?xì)胞和單核細(xì)胞相對增高。有條件時(shí)應(yīng)進(jìn)行病原學(xué)檢查以明確診斷。指南還公布了手足口病急性期、恢復(fù)期等不同時(shí)期中醫(yī)辨證治療的處方?！　”孀C預(yù)防：指南指出，手足口病流行期間，兒童應(yīng)注意勤洗手，避免到人群聚集的公共場所；居處宜多通風(fēng)，勤曬衣被；飲食清淡，忌食辛辣、油膩；家長也應(yīng)注意個(gè)人衛(wèi)生?！　≈兴幪幏剑横槍Σ煌w質(zhì)的兒童，指南列出了處方。　　處方一：金銀花12g、白菊花6g、板藍(lán)根9g、竹葉6g。水煎服，每日1劑，少量頻服。適用于平素健康兒童?！　√幏蕉狐S芪12g、防風(fēng)6g、炒白術(shù)6g、蚤休6g。水煎服，每日1劑，少量頻服。適用于平素體弱易感者。（注：本指南中藥處方劑量適用于3～6歲兒童；3歲以內(nèi)嬰幼兒可減量服用；6歲以上者可加量服用）