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孕婦懷孕之后，由于胎兒增大，對下肢回流的壓迫，可以引起雙腳腳踝和小腿不同程度的水腫，單純的水腫在分娩之后可慢慢好轉(zhuǎn)，如果水腫程度高甚至是全身水腫，伴有心悸氣短等癥狀，需要及時就醫(yī)，監(jiān)測血壓的情況，化驗?zāi)虺Ｒ?guī)看一下尿蛋白的情況，如果水腫高血壓蛋白尿同時存在，考慮妊高癥可能，應(yīng)該引起足夠的重視

你好孕期浮腫一般發(fā)生在孕期28周以后，浮腫的原因有很多，妊娠子宮壓迫下腔靜脈，使靜脈血液回流受阻；胎盤分泌的激素及腎上腺分泌的醛固酮增多，造成體內(nèi)鈉和水分潴留；體內(nèi)水分積存，尿量相應(yīng)減少；母體合并較重的貧血，血漿蛋白低，水分從血管內(nèi)滲出到周圍的組織間隙等等。建議1、充分休息；2、注意保暖浮腫；3、穿著合適的衣服；4、食用低鹽餐；5、在清晨，長期站立或是保持坐姿時穿彈性（褲）襪；6在睡前（或午休時）墊高雙腿；7、采用左側(cè)睡姿。祝你健康。

孕期一般都會出現(xiàn)這種情況，但程度不一樣，如果你是小腿往下到腳一般沒事，如果是從小腿往上蔓延都浮腫的話就要好好查查了，平常在飲食上一定要清淡，少鹽....，在臥床時腳下面墊高.我在快39周多時出現(xiàn)小腿往下浮腫腳都腫的厚厚的還很痛，每晚我都用鹽熱水燙腳....?，F(xiàn)在好多了`愿你早日擺脫浮腫~~~

要看有沒拌有高血壓和蛋白尿,浮腫得厲害不厲害,要預(yù)防妊娠中毒癥.沒有的話也浮腫不是很嚴(yán)重就是孕期的正常反映.要注意多喝水,多走動,坐的時候把腳墊高,睡覺的時候也把腳墊高,讓老公幫忙按摩一下腳部,這樣可以緩解水腫.另外可以喝些東瓜湯,也是有些用處的.

我的做法是平時飲食清淡，盡量少放一點鹽，湯少喝，醫(yī)生說湯里面鹽分很高，營養(yǎng)其實不見得好。另外，孕晚期開始，隔幾天吃一次紅豆粥，希望對你有幫助，我現(xiàn)在39w了，沒有水腫現(xiàn)象~。

樓主，可以煲點東瓜扁豆湯喝喝。扁豆要先炒炒。或者吃點赤小豆鯽魚湯。記得這些都要少放鹽。還可以吃吃鯽魚粥。我那時候就是吃這些，比較簡單，直到生的時候都不會水腫。