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寶寶喝哪種水對健康最有益?

寶寶喝什么水最好?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    李華卿 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    中醫(yī)科

    寶寶喝白開水、過濾后的自來水、天然礦泉水、嬰兒專用水、經(jīng)過煮沸的井水比較好,要根據(jù)實(shí)際情況選擇。 1. 白開水:經(jīng)過煮沸殺菌,去除了大部分有害物質(zhì),礦物質(zhì)含量適中,是寶寶日常補(bǔ)水的常見選擇。 2. 過濾后的自來水:能去除雜質(zhì)和余氯,保留有益礦物質(zhì),經(jīng)濟(jì)實(shí)惠又安全。 3. 天然礦泉水:含有一定量的礦物質(zhì)和微量元素,但要注意選擇礦物質(zhì)含量適宜的產(chǎn)品。 4. 嬰兒專用水:經(jīng)過特殊處理,符合寶寶的生理特點(diǎn)和需求,但價格相對較高。 5. 經(jīng)過煮沸的井水:如果井水無污染,煮沸后也可飲用,但要定期檢測水質(zhì)。 總之,給寶寶選擇飲用水要綜合考慮水源的安全性、礦物質(zhì)含量等因素,確保寶寶能喝到健康的水。

    2024-11-24 13:22
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    劉浩慶 醫(yī)師

    肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院

    一級

    全科

    水,實(shí)在是太重要了,人的一切生理功能都離不開它!自然界的水有許多種,如雨水、雪水、河水、泉水、井水;經(jīng)過人工處理的水也有許多種,如水廠生產(chǎn)的自來水,飲料廠生產(chǎn)的純水、蒸餾水、礦泉水。水的分子結(jié)構(gòu)是H_20,其中純水跟其他飲用水如天然水、礦泉水等相比,缺少某些元素,故從特定的意義來說,把純水視為“水”更合適。“純凈水無益健康”引起的論爭使我想起了中國古代一位哲學(xué)家所說的“白馬王子”,這句近乎詭辯的話,曾使許多人卷入一場沒有結(jié)果的辯論。就純水而言。它不含礦物質(zhì)和微量元素,看起來對人體健康并無益處。但實(shí)際上,人獲得這些物質(zhì)的主題渠道不是水而是食物,也就是說,如果膳食合理,喝自來水還是喝純水并不重要。至于到底喝哪種水好?據(jù)我看,如果屋頂水箱二次污染的難題能解決,如果水龍頭放出的自來水符合衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn),則還是以喝燒開的自來水最好,沒有必要喝昂貴的飲用水。至于長期飲純水、天然水、礦泉水或自來水對健康是否有影響,那必須通過大規(guī)模的動物實(shí)驗(yàn)和流行病學(xué)調(diào)查(包括兒童生長發(fā)育、生理功能、免疫功能等等)才能作出科學(xué)的評價。你日常所喝的純水、天然水或礦泉水,飲用的目的都是為了得到“水”,那么,只要符合衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn),我看任何一種都可以。

    2024-11-24 13:22
  • 回答3

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    薛祖洋 醫(yī)師

    冠縣人民醫(yī)院

    二級甲等

    兒科

    都不好,自來水燒開只能起到殺菌的作用,不能去除水中殘留的氯,純凈水雖說干凈,但里面什么都沒有,把有用的離子都去除掉了,經(jīng)過殺菌處理的礦泉水相對好一些,但最好還是在家里裝一個凈水機(jī),但不是純水的凈水機(jī),對人體微量元素的需求有必要.

    2024-11-24 13:22
  • 回答4

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    楊東銀 醫(yī)師

    安都衛(wèi)生院

    一級

    內(nèi)科

    我就是自己給他燒水喝。礦泉水有時也給他喝。主要是自己燒水。是比較麻煩。但是沒有辦法。聽說這樣最營養(yǎng)。而且現(xiàn)在喝下來,我兒子身體還不錯。很少生病。當(dāng)然也不是每次都燒水。但超市賣的那些水,不給他喝。

    2024-11-24 13:22
  • 回答5

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    李希弘 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    最受推崇——白開水  最經(jīng)濟(jì)最實(shí)用的兒童飲料莫過于白開水了。因?yàn)榧儍舻陌组_水最易于解渴,進(jìn)入體內(nèi)后最容易透過細(xì)胞膜,促進(jìn)新陳代謝,調(diào)節(jié)體溫,輸送養(yǎng)分,清理身體內(nèi)部的“垃圾”??茖W(xué)研究發(fā)現(xiàn),煮沸后自然冷卻的涼開水能增加血注液中血紅蛋白含量,增進(jìn)機(jī)體免疫功能,提高人體抗病能力;習(xí)慣于喝涼開水的人,體內(nèi)脫氫酶活性高,肌肉內(nèi)乳酸堆積少,不容易產(chǎn)生疲勞。  喝白開水也是有學(xué)問的,燒開后冷卻4~6小時內(nèi)的涼開水,是最理想的飲用水。長期貯存以及反復(fù)傾倒的涼開水會被細(xì)菌污染,所以每次煮的水不要太多?! ∽顩]營養(yǎng)——純凈水  聽起來,純凈水更為干凈,但長時間引用純凈水,對身體不好。因?yàn)閺募儍羲墓に嚵鞒虂砜?,它進(jìn)行了多次凈化,水中的細(xì)菌等污染物被除去,同時也除去了鉀、鈣、鎂、鐵、鍶、鋅等人體必需的礦物質(zhì),這樣一來,寶寶在喝水的時候就不能像飲用自來水一樣得到人體一些必需的礦物質(zhì),長期喝這樣的水,對寶寶的健康不利。許多歐洲國家都規(guī)定純凈水不能直接作為飲用水。而中國消費(fèi)者協(xié)會也正式發(fā)布消費(fèi)警示,兒童和老年人不宜長期喝純凈水。所以,最好不給寶寶飲用純凈水?! ∽钯F的——嬰兒專用水  嬰兒專用水是一種天然山泉水,純凈安全,不含雜質(zhì)。各種微量元素及礦物質(zhì)更適合寶寶的身體,能呵護(hù)寶寶腎臟??蓻_調(diào)配方奶、米粉和果汁。具有超強(qiáng)溶解力和滲透力,是嬰兒配方奶粉、米粉和果汁的最佳沖調(diào)伴侶。缺點(diǎn)是價格較貴?! ∽疃嗟V物質(zhì)——礦泉水  礦泉水是對來自地下水源的完全沒有污染的天然礦泉水進(jìn)行加工處理的飲用水。礦物元素和微量元素是必需的營養(yǎng)素,有益于人體健康。但礦泉水中含有多種礦物質(zhì),對于發(fā)育并不完善的小寶寶未必好?! 胗變壕咛厥獾纳斫Y(jié)構(gòu):腸胃、腎臟功能發(fā)育不全。由于嬰幼兒腎臟和其他器官發(fā)育不完善,腎小球的濾過、腎小管的濃縮及再吸收和排泄功能均較差,因此排出廢物時需要更多的水分,礦泉水中的過多微量元素會加重寶寶的腎臟及腸胃負(fù)擔(dān)。所以,礦泉水不一定適合小寶寶。建議還是用白開水。

    2024-11-25 04:14
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