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回答1
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
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八個(gè)月的孩子通常不建議喝酸奶。因?yàn)榇藭r(shí)孩子消化系統(tǒng)尚未完善,酸奶中的某些成分可能不適合。主要有以下幾個(gè)方面:酸奶中的蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)含量,孩子不易消化吸收;酸奶可能影響孩子正常的腸道菌群平衡;酸奶的口味可能影響孩子對母乳或配方奶的接受度;酸奶中的糖分可能導(dǎo)致孩子齲齒;部分酸奶可能含有添加劑。 1.消化吸收:八個(gè)月孩子的腸胃消化功能較弱,酸奶中的蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)結(jié)構(gòu)相對復(fù)雜,孩子難以充分消化和吸收,可能增加腸胃負(fù)擔(dān)。 2.腸道菌群:孩子自身腸道菌群還在建立中,酸奶中的菌群可能干擾正常菌群平衡,影響腸道健康。 3.飲食偏好:酸奶的味道往往較甜或酸,容易讓孩子對母乳或配方奶產(chǎn)生排斥,影響主要營養(yǎng)來源的攝入。 4.齲齒風(fēng)險(xiǎn):酸奶中的糖分在口腔殘留,容易滋生細(xì)菌,增加孩子齲齒的發(fā)生幾率。 5.添加劑問題:部分酸奶為了改善口感和保存,可能添加了一些不利于孩子健康的成分。 總之,為了孩子的健康成長,八個(gè)月時(shí)不建議喝酸奶。家長應(yīng)優(yōu)先選擇母乳或配方奶,待孩子一歲以后,再根據(jù)其腸胃適應(yīng)情況,適量嘗試酸奶。
2024-11-24 13:52
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回答2
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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3歲以下的寶寶最好不要喝酸奶,因?yàn)榻?jīng)過脫脂后的酸奶不利于寶寶神經(jīng)系統(tǒng)的生長發(fā)育。飲用酸奶要注意:1、酸奶不宜空腹飲用,因?yàn)槿樗峋苋菀讜晃杆釟⑺溃錉I養(yǎng)價(jià)值和保健作用就會大大降低;2、酸奶不宜加熱飲用。因?yàn)樗崮桃唤?jīng)蒸煮加熱后,所含的大量活性乳酸菌會被殺死,酸奶特有的口味和口感都會消失,其其營養(yǎng)價(jià)值和保健作用就會大大降低;3、在寶寶喝完酸奶后,一定要督促孩子快點(diǎn)漱口,否則容易出現(xiàn)齲齒。
2024-11-24 13:52
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回答3
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
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你好。這是可以喝酸牛奶,不要喝太多的酸奶飲料為好的。建議在平時(shí)多吃水果和蔬菜多吃粗纖維的食物為好的,有利于改善腸胃,有利于身體的健康成長的
2024-11-24 13:52
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回答4
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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不可以酸奶營養(yǎng)價(jià)值高,父母很樂意讓孩子喝酸奶。不過,北京兒童醫(yī)院兒科研究所營養(yǎng)中心主任齊可民提醒指出:一歲以內(nèi)的嬰兒別喝酸奶。齊教授分析說,處于嬰兒期的孩子,胃腸道系統(tǒng)發(fā)育尚未完善,胃黏膜屏障并不健全,胃酸、胃蛋白酶活性較低,4—6個(gè)月時(shí)也僅為成人的1/2。而酸奶的加工經(jīng)過一個(gè)酸化過程,PH值較低,進(jìn)入胃腸道后,可“腐蝕”嬰兒嬌嫩的胃腸黏膜,影響消化吸收。此外,嬰兒胃腸道的微生物菌群處于生長變化階段,尚不穩(wěn)定,飲用酸奶可能會引起嗜酸乳桿菌群攝入過多,導(dǎo)致腸道中原有的微生物菌群生態(tài)平衡失調(diào),從而引發(fā)腸道疾病。因此,一歲以內(nèi)的孩子不宜喝酸奶。一歲以上的孩子雖可以喝酸奶,但不要空腹喝,原來,空腹時(shí)胃內(nèi)的環(huán)境不利于嗜酸乳桿菌的生長,這會讓酸奶失去應(yīng)有的營養(yǎng)價(jià)值,因此餐后兩小時(shí)喝最佳。微量元素補(bǔ)充也要到位,含鐵量高的食物:普中紅蘑、動物肝臟、蛤蜊、海帶、黑木耳、魚、雞、牛肉、蛋、紫菜、菠菜、芝麻、紅棗、山藥、豆類等。此外,在吃含鐵食物的同時(shí),也要多吃富含維生素C的水果及蔬菜,這樣更有助于鐵質(zhì)的吸收和利用一般植物性食品中含鋅量低,生物有效性即吸收和利用率亦低;動物性食品含鋅量較高,吸收率高,生物有效性大,如肝臟、魚肉、瘦肉、人奶內(nèi)的鋅含量高且易于吸收。而牛奶中的鋅由于與較多的大分子量配體形成難吸收的絡(luò)合物,而干擾了鋅的吸收。所以在一些人工喂養(yǎng)兒及以谷類為主食地區(qū)的兒童容易發(fā)生鋅的缺乏癥。多吃含鈣多或能促進(jìn)鈣吸收的食物。例如:奶類(人奶、牛奶、羊奶等)含鈣較豐富,吸收也充分;動物肝臟、蛋黃、魚、肉及豆類,含有豐富的維生素D,可以促進(jìn)鈣的吸收,但動植物中的維生素D要經(jīng)過紫外線照射轉(zhuǎn)化為內(nèi)源性維生素D,才能被人體利用,故小兒要適當(dāng)曬太陽。海帶、小蝦皮等海產(chǎn)品含鈣量高;紫菜、菜花含鈣也較豐富或者去買些紅蘑鮮蔬/金槍魚海苔/香菇三文魚拌飯料給寶寶拌在飯里吃也不錯,淘寶上有賣的。里面食材種類比較豐富,對寶寶發(fā)育很有好處的。最后,預(yù)祝寶寶健康!
2024-11-24 22:13
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