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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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郭立軍 醫(yī)師
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哺乳期可以練瑜伽的呀，哺乳期適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)對(duì)寶媽身體是有好處的，可以促進(jìn)產(chǎn)后身材的恢復(fù)，還可以促進(jìn)食欲，瑜伽的運(yùn)動(dòng)量不大，非常適合哺乳期的寶媽用來(lái)減肥和塑形的呀
2024-11-24 15:23
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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全科
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你好，從文字描述上來(lái)看，你是個(gè)很美麗的媽媽，哺乳期間，可以練點(diǎn)瑜伽，但要避免太過(guò)用力，用心多感受動(dòng)作，也有利于體形的恢復(fù)和減肥的。
2024-11-24 15:23
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