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人體缺鋅可能會(huì)出現(xiàn)生長(zhǎng)發(fā)育遲緩、免疫功能下降、味覺(jué)障礙、皮膚問(wèn)題、生殖系統(tǒng)異常等。 1.生長(zhǎng)發(fā)育遲緩：兒童缺鋅可能導(dǎo)致身高和體重增長(zhǎng)緩慢，智力發(fā)育也可能受到影響。 2.免疫功能下降：容易反復(fù)感染，如感冒、肺炎等，身體對(duì)疾病的抵抗力減弱。 3.味覺(jué)障礙：表現(xiàn)為食欲不振、偏食、厭食，甚至異食癖，比如喜歡吃泥土、紙張等。 4.皮膚問(wèn)題：可能出現(xiàn)皮膚粗糙、干燥，容易出現(xiàn)口腔潰瘍、痤瘡等。 5.生殖系統(tǒng)異常：對(duì)于成年人，尤其是男性，可能會(huì)影響精子的生成和質(zhì)量，女性可能會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)。 總之，缺鋅對(duì)健康有諸多不良影響。如果懷疑缺鋅，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，通過(guò)血液檢查等明確診斷，并在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行補(bǔ)充。

[缺鋅的癥狀（嬰幼兒）]：1、免疫力低下，反復(fù)感染：經(jīng)常感冒發(fā)燒，反復(fù)呼吸道感染如扁桃體炎、支氣管炎、肺炎，出虛汗，睡覺(jué)盜汗；2、生長(zhǎng)發(fā)育緩慢；身高比同齡組的低3-6厘米，體重輕2-3公斤；3、智力發(fā)育不良：多動(dòng)、反應(yīng)慢、注意力不集中、學(xué)習(xí)能力差；4、食欲減退：挑食、厭食、拒食、含飯，普遍食量減少，部分孩子沒(méi)有饑餓感，不主動(dòng)進(jìn)食；5、異食癖：咬指甲、咬衣物、玩具、硬物，吃頭發(fā)、紙屑、生米、墻灰、泥土、沙石等；6、視力問(wèn)題：視力下降，容易導(dǎo)致夜視困難、近視、遠(yuǎn)視、散光等；7、皮膚損害：出現(xiàn)外傷時(shí)，傷口不易愈合；易患皮炎、頑固性濕疹；8、其他：煩躁、出汗、地圖舌、指甲白斑、手指端多處肉刺、口腔潰瘍、頭發(fā)枯黃、稀疏或脫落。[缺鋅的癥狀（青少年）]:1、身高與體重低下；2、生殖系統(tǒng)發(fā)育不良，多指男童如包莖。[缺鋅的癥狀（成人）]:1、食欲不振；2、味覺(jué)和嗅覺(jué)障礙；3、脫發(fā)；4、記憶力下降；5、慢性疲勞。[缺鋅的癥狀（孕婦及哺乳期婦女）]:1、導(dǎo)致胎兒腦細(xì)胞總數(shù)減少；2、新生兒出生體重低下，甚至出現(xiàn)發(fā)育畸形；3、產(chǎn)婦子宮收縮無(wú)力，難以順利分娩。[缺鋅的癥狀（老年人）]:1、易發(fā)各種老年病，如冠心病、腦中風(fēng)等；2、加速老化；3、味覺(jué)減退。

以下10中表現(xiàn)，只要您的孩子符合的越多，就說(shuō)明寶寶缺鋅的情況越明顯。1.食欲減退：挑食、厭食、拒食，普遍食量減少，孩子沒(méi)有饑餓感，不主動(dòng)進(jìn)食；2.亂吃奇奇怪怪的東西。比如：咬指甲、衣物、啃玩具、硬物、吃頭發(fā)、紙屑、生米、墻灰、泥土、沙石等；3.生長(zhǎng)發(fā)育緩慢，身高比同齡組的低3—6厘米，體重輕2—3公斤；4.免疫力低下，經(jīng)常感冒發(fā)燒，反復(fù)呼吸道感染如：扁桃體炎、支氣管炎、肺炎、出虛汗、睡覺(jué)盜汗等；5.指甲出現(xiàn)白斑，手指長(zhǎng)倒刺出現(xiàn)地圖舌（舌頭表面有不規(guī)則的紅白相間圖形）；6.多動(dòng)、反應(yīng)慢、注意力不集中、學(xué)習(xí)能力差；7.視力問(wèn)題：視力下降，容易導(dǎo)致夜視困難、近視、遠(yuǎn)視、散光等；8.皮膚損害：出現(xiàn)外傷時(shí)，傷口不容易愈合；易患皮炎、頑固性濕疹；9.青春期性發(fā)育遲緩，如：男性生殖器睪丸與陰莖過(guò)小，睪丸酮含量低，性功能低下；女性乳房發(fā)育及月經(jīng)來(lái)潮晚；男女陰毛皆出現(xiàn)晚等；10.口腔潰瘍反復(fù)發(fā)作。孩子缺鋅，可以給孩子服用伊分子鋅硒寶，蛋白鋅，對(duì)腸胃沒(méi)有刺激，吸收效果好較好。同時(shí)多給孩子吃一些含鋅豐富的食物如動(dòng)物肝臟等只有做到飲食平衡，才能真正有效的保證孩子的身體

樓主你好1）厭食.缺鋅時(shí)味蕾功能減退,味覺(jué)功能降低,食欲不振,進(jìn)食減少,消化能力也減弱；（2）生長(zhǎng)發(fā)育落后.缺鋅妨礙蛋白質(zhì)合成并造成進(jìn)食減少,影響小兒生長(zhǎng)發(fā)育,嚴(yán)重者可有侏儒癥.缺鋅嚴(yán)重的小兒智能發(fā)育可能受到影響,甚至有精神障礙；（3）青春期性發(fā)育遲緩.具體表現(xiàn)是,男性生殖器睪丸與陰莖過(guò)小,性功能低下；女性乳房發(fā)育與月經(jīng)來(lái)潮晚；男女陰毛出現(xiàn)晚等；（4）異食癖.缺鋅小兒可有喜吃泥土,墻皮,紙張,煤渣或其它異物等現(xiàn)象,成年人缺鋅也有喜吃土的報(bào)道；（5）易感染.缺鋅者免疫功能降低,易患各種感染性疾病,包括腹瀉；（6）皮膚黏膜癥狀.缺鋅嚴(yán)重時(shí),全身皮膚可有各種皮疹,大皰性皮炎,復(fù)發(fā)性口腔潰瘍,下肢潰瘍長(zhǎng)期不愈及輕重不等的的禿發(fā)等；（7）胎兒生長(zhǎng)發(fā)育落后,多發(fā)畸形.嚴(yán)重缺鋅孕婦可導(dǎo)致胎兒生長(zhǎng)發(fā)育落后及各種畸形,包括神經(jīng)管畸形等.產(chǎn)婦因子宮收縮乏力而產(chǎn)程延長(zhǎng),出血過(guò)多；（8）其他.因維生素A代謝障礙而血清維生素A降低,暗適應(yīng)時(shí)間延長(zhǎng),產(chǎn)生夜盲等

你好：鋅對(duì)男性的第二性征和女性生殖系統(tǒng)各個(gè)時(shí)期的發(fā)育都有重要影響。如果鋅缺乏或者不足，就會(huì)使男、女性器官的發(fā)育明顯遲緩，乃至發(fā)育不全。例如缺鋅的人乳房、陰毛、生殖器等的發(fā)育，均會(huì)有不同程度的缺陷。這種第二性征發(fā)育的障礙，主要原因在于性激素產(chǎn)生減少。比如鋅不足，使睪丸中蛋白質(zhì)的合成減少，睪丸和附睪萎縮，并使與睪丸有關(guān)的某些酶類和激素活性降低和分泌量減少。幼年時(shí)期缺鋅會(huì)引起生長(zhǎng)發(fā)育停滯，出現(xiàn)缺鋅侏儒癥或者類似癥狀。腦下垂體分泌的促性腺激素，是決定男女骨骼特征的主要激素。進(jìn)入青年期后，人體各部分的肌肉發(fā)育、脂肪貯存、分布和皮膚的粗糙、細(xì)嫩、光澤與否，在很大程度上受到性激素的影響，最后影響到身高、體態(tài)，乃至男性肩寬、女性三圍（胸、腰、臀圍）的比例。而鋅則是性激素的重要成分。還有人認(rèn)為，十一二歲的孩子，女孩子往往會(huì)比男孩子高出一頭，這是因?yàn)槟泻⒆芋w內(nèi)的鋅，幾乎全部供應(yīng)了性器官發(fā)育的需要，再無(wú)多余的鋅來(lái)供給骨骼的生長(zhǎng)。而青年期一過(guò)，在短短幾個(gè)月內(nèi)，男孩子便會(huì)突然增高，超過(guò)女孩子。鋅量充足的男孩子長(zhǎng)得高，同時(shí)生理上的發(fā)育也較快成熟。埃及、伊朗由于地球化學(xué)結(jié)構(gòu)以及飲食習(xí)慣等原因，缺鋅癥狀比較普遍，所以他們青年男女第二性征被抑制的現(xiàn)象也比較普遍?！　′\對(duì)性器官的發(fā)育和性功能也十分重要，缺鋅的人生殖器官發(fā)育不全，月經(jīng)停止或不來(lái)潮；缺鋅還使睪丸的發(fā)育減緩，也包括附睪及前列腺發(fā)育的減緩與睪丸精原上皮的萎縮，從而影響性機(jī)能。正常健康的人，其前列腺、精液與精細(xì)胞中含鋅量都比較高，正常人的前列腺含鋅859／百萬(wàn)，射出精液的開(kāi)始、中間和最后部分，分別為：2930／百萬(wàn)、1480百萬(wàn)、910/百萬(wàn)，精子本身含鋅1990／百萬(wàn)，而肝、腎中的含鋅量，則僅為初射出精液含鋅量的1／2和1／7。鋅不僅對(duì)精子生成是必要的，而且對(duì)維持精原上皮的健康也是必要的，長(zhǎng)期缺鋅，血漿中的睪丸酮明顯減少，前列腺的結(jié)構(gòu)和功能受影響，性功能相應(yīng)衰退以至不育。因此，國(guó)外有人把鋅稱之為“夫妻和諧素”?！　⊙芯亢陀嘘P(guān)試驗(yàn)表明，血液中含有低濃度的鋅，陰莖勃起、射精狀況、性交次數(shù)，都顯著提高，而且精力旺盛。鋅又是前列腺所必需的，這個(gè)男性腺體可以制造出一種控制射精的分泌物，但并非每個(gè)人的前列腺都能夠正常運(yùn)作，幾乎絕大多數(shù)60歲以上的男性都有一種前列腺腫大的毛病，醫(yī)生稱之為良性前列腺過(guò)度增長(zhǎng)，而20~60歲之間的男性則?；加星傲邢傺?，前列腺腫大會(huì)導(dǎo)致性功能降低乃至性無(wú)能。根據(jù)測(cè)定，這類疾病的患者在他們的前列腺里，鋅的含量相當(dāng)?shù)?，補(bǔ)足鋅后，健康有明顯的起色。鋅還能夠治療前列腺腫大，每天給予150毫克的鋅，2個(gè)月后降低為每天50~100毫克，大多數(shù)人病情可以緩解?！　′\是男性激素睪丸甾酮的代謝物質(zhì)，沒(méi)有足夠的睪丸甾酮，性沖動(dòng)就無(wú)法產(chǎn)生，沒(méi)有足夠的鋅，血漿中的睪丸甾酮便會(huì)明顯地減少?！　「讳\食品對(duì)第二性征的發(fā)育、性功能的維護(hù)和提高，都有十分重要和不可替代的作用。所以從少兒時(shí)期起，就應(yīng)當(dāng)重視鋅的攝取，對(duì)于青年發(fā)育期的年輕人來(lái)說(shuō)，更是重要。一般青少年期每人每日至少應(yīng)攝入鋅8～15毫克，成年人12～16毫克，孕婦和乳母的攝入量應(yīng)比成年人高出兩倍。含鋅豐富的食品有牡螨，每百克約含鋅100毫克，是居于次位牛肉的12～15倍；其他還有田螺、瘦肉、魚(yú)類、海產(chǎn)品以及南瓜、茄子、白菜等。