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夫妻相處從醫(yī)學(xué)角度看，良好的溝通、情緒管理、共同運(yùn)動(dòng)、規(guī)律作息、健康飲食等很重要。 1.良好的溝通：能促進(jìn)雙方理解，減少心理壓力，避免焦慮、抑郁等情緒問題。 2.情緒管理：保持平和心態(tài)，避免過度憤怒、悲傷，有助于維持內(nèi)分泌平衡，增強(qiáng)免疫力。 3.共同運(yùn)動(dòng)：如散步、瑜伽等，可增強(qiáng)體質(zhì)，釋放內(nèi)啡肽，提升幸福感。 4.規(guī)律作息：保證充足睡眠，利于大腦和身體機(jī)能恢復(fù)，減少疲勞感，增進(jìn)夫妻間的精力。 5.健康飲食：多吃蔬果、優(yōu)質(zhì)蛋白，少吃油膩辛辣，能預(yù)防疾病，為良好的生活狀態(tài)打下基礎(chǔ)。 總之，夫妻在相處中關(guān)注這些醫(yī)學(xué)要點(diǎn)，有助于共同營(yíng)造健康、和諧的生活。

首先告訴你個(gè)真理“婚姻是需要經(jīng)營(yíng)的”?！?、可以在一個(gè)兩人心情都好的晚上，在咖啡窩、茶吧兩人聊天，告訴對(duì)方各自的原則，也就是最忌諱的東西，讓雙方心里有數(shù)?！　?、沒必要盡量不要說謊，不要成習(xí)慣。每次都不能確定對(duì)方是否信口開河，能否信任，這夫妻做的也末的意思?！　?、男人最好大度點(diǎn)，老是喜歡爭(zhēng)辯，唧唧歪歪的男人可以下獄了。女人最好溫柔點(diǎn)（至少有溫柔的時(shí)候），口味特殊的男人不多?！　?、一方噴發(fā)的時(shí)候，一方就深呼吸吧，即使你是對(duì)的，也要等個(gè)合適的環(huán)境合適的時(shí)間，如果你不想灰飛煙滅的話?！　?、你有多愛他就有多包容她，而不是忍耐她；她不夠成熟，不夠理智，陪她一起長(zhǎng)大吧，完全吻合的是復(fù)制，不是受孕?！　?、你付出了，得到的就是自己想要的老公或者老婆，有收獲的喜悅。

夫妻之間要做的;互敬、互信、互學(xué)、互助、互愛、互讓、互勉、互諒?；ゾ矗褪且卸Y貌的相處，不蠻橫、不強(qiáng)求于人;互信，就是不猜疑，誠(chéng)實(shí)相待;互學(xué)，就是要多看對(duì)方之長(zhǎng)，補(bǔ)自己之短;互助、、，就是要在思想、學(xué)習(xí)、做飯洗衣、看孩子等方面彼此關(guān)照，盡量減少對(duì)方的疾苦;互愛，就是要有深摯的感情，不做傷恩愛的事;互讓，就是要互相謙讓，不爭(zhēng)論長(zhǎng)短，不無辜責(zé)怪對(duì)方;互勉，就是要在工作學(xué)習(xí)上互相學(xué)習(xí)，互相向上。不拖后腿;互諒，在發(fā)生了矛盾時(shí)，不埋怨，不挖苦對(duì)方，求同存異。

心理健康的夫妻,善于適當(dāng)?shù)乇舜朔Q贊,感謝對(duì)方,也時(shí)時(shí)讓對(duì)方知道自己的喜好；同時(shí)盡量避免不必要的,會(huì)傷害感情的舉止行為；隨時(shí)注意培養(yǎng)相互的情感.反之,有些夫妻,習(xí)慣于彼此諷刺,責(zé)怪,并表達(dá)厭惡的感覺；同時(shí),不善于讓配偶知道自己的喜好,難于培養(yǎng),維持彼此的感情,因而導(dǎo)致夫妻情感上的困難.夫妻所建立的關(guān)系,是一種特殊的人際關(guān)系.本質(zhì)上是屬于私人性的,長(zhǎng)久性的,進(jìn)展性的,契約性的關(guān)系.就夫妻關(guān)系而言,夫妻一方面要建立起牢固的夫妻聯(lián)盟,樹立親密的夫妻關(guān)系,同時(shí)也得注意讓夫妻彼此保持適當(dāng)?shù)膫€(gè)人天地和私人界限.夫妻能屬一體,同時(shí)也能發(fā)揮自己的志趣,是現(xiàn)代夫妻的心理要求.夫妻兩人生活在一起,要建立密切的夫妻關(guān)系,需要彼此溝通是指通過言語和表情交流信息,能使雙方了解彼此的意見,感覺與意向,以便能親密相處,共同生活.從一般經(jīng)驗(yàn)看來,夫妻之間最常見的溝通上的問題就是,常假設(shè)對(duì)方會(huì).自己知道,體會(huì),而不須開口說明,解釋；而實(shí)際上常導(dǎo)致對(duì)方猜測(cè),一知半解,引起誤會(huì)另一問題是認(rèn)為有關(guān)夫妻的事,只要感情碼e在即可,不用口頭表明,溝通是可有可無之事,再一個(gè)問題就是夫妻之間不能保持誠(chéng)實(shí),確實(shí)的溝通,自然而然地產(chǎn)生情感上的矛盾.夫妻除了人際關(guān)系之外,還有軀體上親昵的生理關(guān)系,即維持性的關(guān)系及生活.一般說來,夫妻性生活有問題,常是夫妻情感有問題的表現(xiàn),只要夫妻的關(guān)系與情感有所改善,其性關(guān)系也跟隨著改進(jìn).所以,除非的確有性生理障礙,不然,只要把著眼點(diǎn)放在夫妻的關(guān)系與情感上就有好處.反過來說,假如一對(duì)夫妻能適當(dāng)?shù)叵硎芩麄兊男躁P(guān)系的話,也可以促進(jìn),增加他們夫妻彼此的感情；所以夫妻之間如何保持適當(dāng)?shù)沫h(huán)境與氣氛,培養(yǎng)適當(dāng)?shù)膶?duì)性的興趣,并能合適地享受性生活,是現(xiàn)代夫妻的生活藝術(shù)之一.