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陰道松弛可能由多種因素引起，如生育、年齡增長(zhǎng)、長(zhǎng)期腹壓增加等。如果情況嚴(yán)重，可能影響性生活質(zhì)量和身心健康，建議及時(shí)就醫(yī)。若身體出現(xiàn)異常癥狀，請(qǐng)立刻就診，根據(jù)醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
1.運(yùn)動(dòng)鍛煉：堅(jiān)持做提肛運(yùn)動(dòng)，每天2-3組，每組10-15次，能增強(qiáng)盆底肌肉力量。
2.陰道啞鈴：使用陰道啞鈴進(jìn)行訓(xùn)練，有助于提高陰道收縮能力。
3.生活習(xí)慣：避免長(zhǎng)期便秘、過度負(fù)重，保持良好的作息和飲食。
4.藥物治療：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用雌二醇凝膠等藥物，改善陰道組織彈性。
5.手術(shù)治療：嚴(yán)重松弛者可考慮陰道緊縮術(shù)，但需謹(jǐn)慎選擇。
陰道松弛可通過多種方法改善，應(yīng)根據(jù)自身情況選擇合適的方式。同時(shí)，保持積極心態(tài)也很重要。

因?yàn)樾耘d奮不足.另外婦科炎癥及內(nèi)分泌失調(diào)也會(huì)導(dǎo)致陰道干澀的情況。陰道干澀與體內(nèi)缺乏維生素目前建議您可以檢查激素水平,找出原因后針對(duì)性治療

不要擔(dān)心的，小寶寶的頭現(xiàn)在還沒有發(fā)育好，還得慢慢的往外長(zhǎng)呢，到時(shí)候長(zhǎng)出來了就不松了

應(yīng)該是說肚子小沒撐起來吧