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做完人流之后，要是想讓身體恢復(fù)比較快的，首先應(yīng)該是先去輸幾天消炎液，防止出現(xiàn)一些炎癥感染，然后再有就是平時(shí)飲食上注意不要吃太多油膩的食物，也不要吃太多辛辣的食物，尤其是，控制，不能吃寒涼的，然后一個(gè)月之內(nèi)不要有同房的行為，過早的同房容易造成陰道炎。

術(shù)后2周內(nèi),注意休息,不做重體力勞動(dòng)；多吃些富有營養(yǎng)的食物,使身體盡快恢復(fù)正常,不要吃生冷辛辣的食物；保持外陰部清潔衛(wèi)生,每天用溫開水清洗1～2次,勤換衛(wèi)生巾；一個(gè)星期之后是不可以上夜班的，最好是一個(gè)月之后再上夜班2周內(nèi)或陰道流血未干凈前不要坐浴；1個(gè)月內(nèi)禁止性生活,以防生殖器官感染；一般在3～5天陰道流血漸漸停止,最多不超過10～15天；無痛人工流產(chǎn)后只要恢復(fù)性生活,就要采取避孕措施,避免再次懷孕.如果有發(fā)熱,腹痛或陰道分泌物有異常氣味,陰道流血量超過月經(jīng)血量,持續(xù)時(shí)間過長,這時(shí)需要及時(shí)就診治療.

人流會(huì)造成月經(jīng)紊亂，對女性身體有一定的傷害。人流后要注意多休息，多吃有營養(yǎng)的湯類，不要吃辛辣刺激的食物，忌煙酒，忌同房，不要下冷水，保持充足的睡眠，這跟做月子差不多的，最好還是休息久一點(diǎn)再上班。

你好，人流后不要碰涼水，不要用涼水洗澡的，多吃有營養(yǎng)的東西術(shù)后預(yù)防性的服用抗炎藥物和促進(jìn)子宮恢復(fù)的藥物，不要同房的。別受涼，如果沒有不適是可以上班的

如果孕婦的身體棒棒的會(huì)很輕松的如果自身有貧血等壓健康狀況，會(huì)辛苦點(diǎn)建議在懷孕期間，多補(bǔ)充蛋白質(zhì)累食物維生素也要補(bǔ)充不可增重太多小孩的體重也要控制