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做愛時(shí)間八九分鐘算短嗎?怎樣改善?

做愛時(shí)間短,八九分鐘左右

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    宋長輝 醫(yī)師

    安都衛(wèi)生院

    一級(jí)

    全科

    做愛時(shí)間八九分鐘是否算短,受多種因素影響,包括心理狀態(tài)、生理狀況、性生活頻率、伴侶關(guān)系以及潛在疾病等。 1. 心理狀態(tài):焦慮、緊張、壓力大等不良情緒可能影響性生活時(shí)長。應(yīng)學(xué)會(huì)放松,通過冥想、深呼吸等方式緩解。 2. 生理狀況:身體疲勞、缺乏鍛煉會(huì)使性功能下降。保持充足睡眠,適度運(yùn)動(dòng),如慢跑、游泳等,增強(qiáng)體質(zhì)。 3. 性生活頻率:過于頻繁的性生活可能導(dǎo)致時(shí)間縮短。合理控制頻率,給身體足夠的恢復(fù)時(shí)間。 4. 伴侶關(guān)系:與伴侶的溝通不暢、感情問題可能影響性體驗(yàn)。增進(jìn)彼此理解,加強(qiáng)情感交流。 5. 潛在疾?。喝缜傲邢傺?、尿道炎等炎癥,或神經(jīng)敏感等問題。若有相關(guān)疾病,需及時(shí)就醫(yī)治療。 總之,做愛時(shí)間八九分鐘不一定算短,個(gè)體差異較大。如果對(duì)此感到困擾,建議先自我調(diào)整,必要時(shí)尋求專業(yè)醫(yī)生幫助。

    2024-10-20 19:24
  • 回答2

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    李秋鋒 醫(yī)師

    河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    內(nèi)科

    你好;根據(jù)您的描述的不排除是陽痿早泄的可能性,如果嚴(yán)重可以去醫(yī)院男性科明確診斷后再積極治療,建議多鍛煉身體,少食辛辣刺激食物,加強(qiáng)營養(yǎng)。

    2024-10-20 19:24
  • 回答3

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    晉波 主治醫(yī)師

    忻州男科醫(yī)院

    其他

    綜合二科

    你好,性行為三分鐘以上均考慮為正常的,不用過多擔(dān)心,在性行為前可以聽聽輕音樂、愛撫來提高性生活的質(zhì)量的, 一定要注意了。

    2024-10-21 07:39
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