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肋軟骨炎是一種常見的胸部疾病，表現(xiàn)為肋軟骨部位疼痛、腫脹，多由勞損、外傷等引起。若癥狀嚴重，應(yīng)及時就醫(yī)。自行處理身體不適可能加重病情，及時就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵。
1.中藥調(diào)理：可選用柴胡疏肝散，具有疏肝理氣、活血止痛的作用。
2.針灸治療：通過針刺穴位，如內(nèi)關(guān)、膻中、足三里等，調(diào)節(jié)氣血。
3.推拿按摩：能緩解局部肌肉緊張，促進血液循環(huán)。
4.食療輔助：如當(dāng)歸生姜羊肉湯，有溫經(jīng)散寒的功效。
5.中藥敷貼：用活血化瘀的中藥敷在患處。
中醫(yī)治療肋軟骨炎方法多樣，但需根據(jù)個體情況選擇合適的方法，并在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下進行。

中醫(yī)認為，肋軟骨炎疼痛竄及胸脅，上臂乃氣滯，局部隆起，壓痛明顯，痛點固定不移乃血瘀。氣滯血瘀，風(fēng)熱入侵經(jīng)絡(luò)，毒熱交熾，氣血壅遏不通，不通則痛。我以前也得過，內(nèi)服藥只能止痛,一停藥又開始痛了，現(xiàn)在自己使用的藥膏{肋軟骨方世醫(yī)貼}效果不錯，不會很嚴重的，平時應(yīng)注意保持心情愉快，避免生悶氣。祝你健康

病例分析:你好、你是胸椎小關(guān)節(jié)紊亂引起的癥狀、建議到正規(guī)醫(yī)院中醫(yī)推拿科治療胸椎、手法正骨、拔火罐、理療、活血化瘀藥物治療。意見建議:平時不要長時間低頭、平時不要躺覺看書看電視、不要靠床頭看書看電視、不要長時間使用手機、加強頸部肌肉鍛煉、注意頸部保暖。

你描述的問題我建議及時休息，減少刺激很重要，也是問題不大的，繼續(xù)觀察。

你好，可能是屬于炎癥的癥狀，及時消炎治療，繼續(xù)布洛芬膠囊試試。