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高血糖是指血液中葡萄糖含量高于正常水平，可能由多種原因引起，如不良飲食習(xí)慣、缺乏運(yùn)動(dòng)、遺傳因素、應(yīng)激狀態(tài)和某些疾病等。治療方法包括飲食調(diào)整、增加運(yùn)動(dòng)、藥物治療、血糖監(jiān)測(cè)和健康教育等。 1.飲食調(diào)整：控制碳水化合物的攝入量，增加膳食纖維的攝入，避免高糖、高脂肪食物。 2.增加運(yùn)動(dòng)：適量的有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、慢跑、游泳等，有助于提高胰島素敏感性。 3.藥物治療：常見(jiàn)藥物有二甲雙胍、格列美脲、胰島素等，但需遵醫(yī)囑使用。 4.血糖監(jiān)測(cè)：定期測(cè)量血糖，了解血糖控制情況，以便調(diào)整治療方案。 5.健康教育：了解高血糖的危害和防治知識(shí)，提高自我管理能力。 總之，高血糖患者應(yīng)綜合采取多種措施來(lái)控制血糖，預(yù)防并發(fā)癥的發(fā)生。同時(shí)要定期到正規(guī)醫(yī)院復(fù)查，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療。

當(dāng)空腹（8小時(shí)內(nèi)無(wú)糖及任何含糖食物攝入）血糖高于正常范圍，稱為高血糖，空腹血糖正常值4.0-6.1mmol/L，餐后兩小時(shí)血糖高于正常范圍7.8mmol/L，也可以稱為高血糖，高血糖患者要嚴(yán)格控制飲食，遵循少量多餐的原則您好，建議您平時(shí)備點(diǎn)小零食在身邊，平時(shí)飲食注意吃低糖食物。主食一般以米、面為主，但是，我們比較喜歡粗雜糧，如燕麥、麥片、玉米面等，因?yàn)檫@些食物中有較多的無(wú)機(jī)鹽、維生素，又富含膳食纖維，膳食纖維具有減低血糖作用，對(duì)控制血糖有利[1]。2．血糖高患者的蛋白質(zhì)來(lái)源，大豆及其豆制品為好，一方面，其所含蛋白質(zhì)量多質(zhì)好；另一方面，其不含膽固醇，具有降脂作用，故可代替部分動(dòng)物性食品，如肉類等。3．在控制熱量期間，仍感饑餓時(shí)，可食用含糖少的蔬菜，用水煮后加一些佐料拌著吃。由于蔬菜所含膳食纖維多、水分多，供熱能低、具有飽腹作用，是糖尿病患者必不可少的食物。4．禁用食物有：白糖、紅糖、葡萄糖及糖制甜食，如糖果、糕點(diǎn)、果醬、蜜餞、冰激凌、甜飲料等。另外，含碳水化合物較多的土豆、山藥、芋艿、藕、蒜苗、胡蘿卜等少用或食用后減少相應(yīng)的主食量。5．富含飽和脂肪酸的豬油、牛油、洋油、奶油、黃油等少用，最好不用。可用植物油代替部分動(dòng)物油，花生、核桃、芝麻、瓜子中含脂肪也相當(dāng)多，盡量不吃或少吃或減少油類攝入。6．蛋黃和動(dòng)物內(nèi)臟如肝、腦、腰等含膽固醇相當(dāng)高，應(yīng)盡量少用或不用。7．水果中含葡萄糖、果糖，能使血糖升高，故在血、尿糖控制相對(duì)穩(wěn)定時(shí)，空腹血糖

您好：很多糖尿病患者都是隱性發(fā)病,沒(méi)有典型癥狀.還不能診斷為糖尿病,建議復(fù)查空腹血糖,糖耐量試驗(yàn).以便確診.如果兩次空腹血糖大于等于7.0mmol/L可確診糖尿病.正常的空腹血糖3.89-5.6mmol/L,如果空腹血糖大于等于6.0mmol/L為空腹血糖過(guò)高,正常人餐后2小時(shí)血糖小于7.8mmol/L,如果餐后2小時(shí)血糖大于等于7.8mmol/L,又小于11.1mmol/L,為糖耐量減低.餐后2小時(shí)血糖大于等于11.1mmol/L,考慮為糖尿?。ㄐ枇硪惶煸僭嚕?這時(shí)就要正規(guī)治療.糖尿病是一個(gè)終身疾病,需要終身治療,目前醫(yī)學(xué)水平還達(dá)不到根除,主要是通過(guò)各種方法控制血糖,延緩并發(fā)癥的發(fā)生.建議盡量吃升糖指數(shù)低的蔬菜如黃瓜,西紅柿,青菜,芹菜等.水果如柚子,獼猴桃,蛋白選擇優(yōu)質(zhì)蛋白如瘦肉,魚類等.主食最好選擇粗糧如玉米面,蕎麥面,燕麥面.但都的注意量.建議您到糖尿病?？漆t(yī)院營(yíng)養(yǎng)中心看一下?tīng)I(yíng)養(yǎng)科為您制定一份適合您的飲食方案,以便于為您精確病情評(píng)價(jià),規(guī)范化基礎(chǔ)上的個(gè)體化治療,精細(xì)動(dòng)態(tài)控制,使您獲得最理想的治療,從而提高您的生活質(zhì)量.祝您早日康復(fù)!

造成高血糖發(fā)生原因：1.胰島素的用量不足。2.未遵照醫(yī)療食譜，熱量攝取太多。3.生病發(fā)炎感染。4.糖尿病的初癥，病人常不自知。5自行停止使用降血糖藥、或藥量不足。6.不當(dāng)飲食、或吃得太多。7.其他疾病，如重感冒、中風(fēng)、有傷口或感染等。8.情緒壓力。9.不知道有糖尿病未治療，或知道有糖尿病卻未適當(dāng)?shù)闹委煻⒏哐堑陌Y狀：1.尿多，皮膚乾燥，脫水。2.極度口渴。3.惡心，嘔吐，腹部不適。4.厭食，體重減輕，虛弱無(wú)力。5.心跳快速，呼吸緩而深。6.血糖測(cè)試值升高。7.尿糖測(cè)試呈陽(yáng)性反應(yīng)。三、高血糖的處理：1.注意保暖。2.多攝取水份。3.立即就醫(yī)。四、高血糖的預(yù)防：1.不可任意停藥。2.按醫(yī)護(hù)人員及營(yíng)養(yǎng)師的指示進(jìn)食。3.平日要注意血糖的控制，常檢查血糖值。4.盡量避免出入公共場(chǎng)所，以防感染。5.如有惡心，嘔吐或發(fā)燒時(shí)，不可任意停藥，應(yīng)立即求醫(yī)診治。6.找出高血糖發(fā)生之原因，避免下次再發(fā)生。血糖高怎么辦控制總熱量：要根據(jù)病人的營(yíng)養(yǎng)狀況、體重、年齡、性別和體力活動(dòng)情況來(lái)確定總熱量，原則是使病人體重略低于或維持在標(biāo)準(zhǔn)體重范圍內(nèi)。一般情況下，每日攝入熱量在1500－1800千卡，胖人宜減少到1200－1500千卡。其中碳水化合物占總熱量60％左右，相當(dāng)于主食300—400克。粗雜糧中的糖類分解較緩慢，適于糖尿病人。膳食纖維和維生素要充分：高纖維素食物能減緩碳水化合物的分解吸收，有利于平衡血糖。因進(jìn)食量減少可引起維生素和微量元素供應(yīng)不足，故宜多吃些新鮮蔬菜。水果類含果糖較多，血糖控制不好時(shí)最好免食?？闪硗饪诜喾N維生素和礦物質(zhì)片（丸）來(lái)補(bǔ)充。防治并發(fā)癥：糖尿病人脂肪代謝紊亂，血脂高，動(dòng)脈粥樣硬化發(fā)展快。食物中必須控制膽固醇含量，一般不超過(guò)300毫克／日，相當(dāng)于每日一個(gè)雞蛋。少食或不食動(dòng)物油脂及含膽固醇高的動(dòng)物臟腑類食物。糖尿病人還易并發(fā)腎功能不全，要經(jīng)常檢查尿蛋白。飲食注意事項(xiàng)：1、主食一般以米、面為主，但是，我們比較喜歡粗雜糧，如燕麥、麥片、玉米面等，因?yàn)檫@些食物中有較多的無(wú)機(jī)鹽、維生素，又富含膳食纖維，膳食纖維具有減低血糖作用，對(duì)控制血糖有利。2、血糖高患者的蛋白質(zhì)來(lái)源，大豆及其豆制品為好，一方面，其所含蛋白質(zhì)量多質(zhì)好；另一方面，其不含膽固醇，具有降脂作用，故可代替部分動(dòng)物性食品，如肉類等。3、在控制熱量期間，仍感饑餓時(shí)，可食用含糖少的蔬菜，用水煮后加一些佐料拌著吃。由于蔬菜所含膳食纖維多、水分多，供熱能低、具有飽腹作用，是糖尿病患者必不可少的食物。4、禁用食物有：白糖、紅塘、葡萄糖及糖制甜食，如糖果、糕點(diǎn)、果醬、蜜餞、冰激凌、甜飲料等。另外，含碳水化合物較多的土豆、山藥、芋艿、藕、蒜苗、胡蘿卜等少用或食用后減少相應(yīng)的主食量。5、富含飽和脂肪酸的豬油、牛油、洋油、奶油、黃油等少用，最好不用?？捎弥参镉痛娌糠謩?dòng)物油，花生、核桃、芝麻、瓜子中含脂肪也相當(dāng)多，盡量不吃或少吃或減少油類攝入。6、蛋黃和動(dòng)物內(nèi)臟如肝、腦、腰等含膽固醇相當(dāng)高，應(yīng)盡量少用或不用。7、水果中含葡萄糖、果糖，能使血糖升高，故在血、尿糖控制相對(duì)穩(wěn)定時(shí)，空腹血糖