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月經期間食用木瓜是否可行?

月經期間可以吃木瓜嗎

  • 回答1

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    任立存 主治醫(yī)師

    重慶渝都生殖醫(yī)院

    其他

    內科

    月經期間通??梢猿阅竟?,一般不會對身體造成不良影響。但需注意食用量、個人體質等。 1.營養(yǎng)成分:木瓜富含維生素、礦物質等營養(yǎng)物質,如維生素 C、維生素 A、鉀等,可為經期女性補充一定營養(yǎng)。 2.促進消化:其含有的木瓜蛋白酶有助于改善消化功能,緩解經期可能出現(xiàn)的消化不良。 3.溫和特性:木瓜性質較為溫和,不屬于寒涼或刺激性食物。 4.個人體質:部分女性可能對木瓜過敏,或食用后出現(xiàn)胃腸不適,需避免食用。 5.食用量:即使可以吃,也應適量,過量食用可能引起胃腸負擔。 總之,月經期間多數女性能吃木瓜,但要結合自身情況,適量食用。如食用后有不適,應及時停止。

    2024-11-24 13:48
  • 回答2

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    吳志全 主治醫(yī)師

    河北醫(yī)科大學附屬平安醫(yī)院

    二級甲等

    兒科

    您好,根據您的描述,月經有痛經,血塊,顏色深,說明您有血瘀的情況,可能跟之前流產有關系。一般寒凝和氣滯都容易加重血瘀,也就是說受涼和生氣都會影響您的月經。木瓜性平,微寒,您最好少量食用,且在月經后再食用較好。建議您找中醫(yī)診治,根據您的具體情況辨證治療,用中藥調理一下您的月經。平時注意經前期和經期不要受寒,不可吃生冷寒涼的食物,保持心情的舒暢。祝您心情愉快!

    2024-11-24 13:48
  • 回答3

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    李強 醫(yī)師

    濰坊市人民醫(yī)院

    三級甲等

    普內科

    您好,一般情況來說的話,還沒有月經期不能吃木瓜的說法,所以不會對月經期產生影響。建議經期吃水果的時候要注意不要吃過于寒涼的食物,此外應該睡比較干燥溫暖的被褥,稍微的運動也是必須的。

    2024-11-24 13:48
  • 回答4

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    谷印亮 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    理療科

    能,,,,,,,,,,,,

    2024-11-24 13:48
  • 回答5

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    肖起濤 主治醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內科

    作為水果食用的木瓜實際是番木瓜,又名乳瓜、番瓜、文冠果、果皮光滑美觀,果肉厚實細致、香氣濃郁、汁水豐多、甜美可口、營養(yǎng)豐富,有“百益水果”、“水果之皇”、“萬壽瓜”之雅稱,是嶺南四大名果之一。木瓜富含17種以上氨基酸及鈣、鐵等,還含有木瓜蛋白酶、番木瓜堿等。其維生素C的含量是蘋果的48倍,半個中等大小的木瓜足供成人整天所需的維生素C。木瓜在中國素有“萬壽果”之稱,顧名思義,多吃可延年益壽。木瓜有健脾消食的作用。木瓜中的木瓜蛋白酶,可將脂肪分解為脂肪酸。木瓜中含有一種酵素,能消化蛋白質,有利于人體對食物進行消化和吸收,因此有健脾消食之功。吃了太多的肉食,脂肪容易堆積在下半身,木瓜里的酵素,可幫助分解肉食,減低胃腸的工作量,讓肉感的雙腿慢慢變得更有骨感。它獨有的番木瓜堿具有抗菌素腫瘤功效,并能阻止人體致癌物質亞硝胺的合成,對淋巴性白血病細胞具有強烈抗癌活性。木瓜所含的齊墩果成分是一種具有護肝降酶、抗炎抑菌、降低血脂、軟化血管等功效的化合物。木瓜酶對乳腺發(fā)育很有助益,有催奶的效果顯著,乳汁缺乏的婦女食用能增加乳汁。豐胸要用青木瓜效果最好。因為木瓜性溫,不寒不燥,其中的營養(yǎng)容易被皮膚直接吸收,特別是可發(fā)揮潤肺的功能。當肺部得到適當的滋潤后,就能更好地行氣活血,使身體更易吸收充足的營養(yǎng),從而讓皮膚變得光潔、柔嫩、細膩,皺紋減少、面色紅潤。適宜一般人食用。尤其營養(yǎng)缺乏、消化不良、肥胖和產生缺乳的人食。每次1/4個左右。治病多采用宣木瓜,也就是北方木瓜,不宜鮮食;食用木瓜多是產于南方的番木瓜,可以生吃,也可作為蔬菜和肉類一起燉煮。木瓜中的番木瓜堿,對人體有小毒,每次食量不宜過多,過敏體質者應慎食。懷孕時不能吃木瓜只是怕引起子宮收縮腹痛,但不會影響胎兒。

    2024-11-24 22:38
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