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對孕婦，特別是對早孕的婦女來說，卻是一種禁果，桂圓雖能滋補氣血，益心脾，但它性溫味甘，能助火化燥，凡具有陰虛內(nèi)熱、濕阻中滿，痰火體質(zhì)的人就不宜服用。中醫(yī)認為，孕婦的主要生理變化是“陽常有余，陰常不足”。因為孕婦受孕后，陰血聚以養(yǎng)胎，大多導致陰血偏虛，陰虛常滋生內(nèi)熱，才往往出現(xiàn)大便燥結(jié)，口苦口干，心悸燥熱，舌質(zhì)偏紅待胎熱和肝火旺的癥狀。故醫(yī)學家通常有“胎前宜涼”的主張，常用一些清涼、滋補的藥品，而桂圓性溫，味甘，極易上火，孕婦吃后不僅增添胎熱，而且易導致氣機失調(diào)，引起胃氣上逆、嘔吐，日久則傷陰出現(xiàn)熱象，引起腹痛，見紅等先兆流產(chǎn)癥狀，甚至引起流產(chǎn)或早產(chǎn)，故孕婦不宜吃桂圓不少人懷孕后吃人參桂圓湯，認為有利優(yōu)生，然而事實卻恰恰相反。孕后，體內(nèi)會發(fā)生一系列變化。尤其懷孕后期，胃腸功能減弱，孕婦喜靜厭動，加上膨大的子宮壓迫，出現(xiàn)便秘、納呆。懷孕后，孕婦處于陰血偏虛，陽氣相對偏盛的陽有余而陰不足，氣有余而血不足狀態(tài)。人參屬大補元氣之品，若久服或用量過大，會造成氣盛陰耗、陰虛火旺?；鹜瑫_動胎兒，危及胎兒，不利優(yōu)生。桂圓味甘、溫，有益心脾、補氣血和安神的作用。但是，甘甜能生痰，痰郁則氣滯，從而導致氣機失調(diào)，胃氣上逆，出現(xiàn)嘔吐，日久傷陰。甘溫還能助火，火動陰血，血勢妄行，勢必造成出血。這樣，便會發(fā)生孕婦“見紅”、早產(chǎn)。所以，人參桂圓湯非但不會有利優(yōu)生，恰恰相反，還不利于母嬰身心健康。其實，除人參、桂圓外，一切溫熱、大補之品，孕婦均不宜服。孕期進補應循“產(chǎn)前宜涼忌溫熱”的原則，由中國根據(jù)具體病情，辯證論治地進補。若認為“吃補藥總不會錯”，于是擅自濫補，其結(jié)果，有可能事與愿違，于母于嬰均不利。

對孕婦，特別是對早孕的婦女來說，卻是一種禁果，桂圓雖能滋補氣血，益心脾，但它性溫味甘，能助火化燥，凡具有陰虛內(nèi)熱、濕阻中滿，痰火體質(zhì)的人就不宜服用。中醫(yī)認為，孕婦的主要生理變化是“陽常有余，陰常不足”。因為孕婦受孕后，陰血聚以養(yǎng)胎，大多導致陰血偏虛，陰虛常滋生內(nèi)熱，才往往出現(xiàn)大便燥結(jié)，口苦口干，心悸燥熱，舌質(zhì)偏紅待胎熱和肝火旺的癥狀。故醫(yī)學家通常有“胎前宜涼”的主張，常用一些清涼、滋補的藥品，而桂圓性溫，味甘，極易上火，孕婦吃后不僅增添胎熱，而且易導致氣機失調(diào)，引起胃氣上逆、嘔吐，日久則傷陰出現(xiàn)熱象，引起腹痛，見紅等先兆流產(chǎn)癥狀，甚至引起流產(chǎn)或早產(chǎn)，故孕婦不宜吃桂圓不少人懷孕后吃人參桂圓湯，認為有利優(yōu)生，然而事實卻恰恰相反。孕后，體內(nèi)會發(fā)生一系列變化。尤其懷孕后期，胃腸功能減弱，孕婦喜靜厭動，加上膨大的子宮壓迫，出現(xiàn)便秘、納呆。懷孕后，孕婦處于陰血偏虛，陽氣相對偏盛的陽有余而陰不足，氣有...

在蔬菜方面可多吃,菠菜,莧菜,金針菜等!水果內(nèi),葡萄干,李子,洋李,枸杞,紅棗等,都是補血的.動物的肝臟也是補血的.桂圓不能多吃,或著不吃,桂圓雖是補血益脾,安心養(yǎng)神的,但是其性溫熱,而孕婦在懷孕后陰血偏虛,陰虛產(chǎn)生內(nèi)熱.再食桂圓,會熱上加熱,造成孕婦大便干造,口舌干造而內(nèi)熱,不但不能保胎,反因內(nèi)熱迫血妄行,出現(xiàn)陰道出血,腹痛等流產(chǎn)現(xiàn)象.!!

你好!懷孕初期是可以吃大棗的,吃紅棗是可以補血的,但也不宜過量,桂圓是不能吃的容易導致流產(chǎn)桂圓甘溫大熱,孕婦食之不僅不能保胎,反而極易出現(xiàn)漏紅,腹痛等先兆流產(chǎn)癥狀.請注意休息,懷孕初期營養(yǎng)要豐富,合理化.懷孕初期要注意休息加強營養(yǎng)就可以,懷孕前3個月是禁止同房的,同房容易導致流產(chǎn),懷孕后3個月也是禁止同房.

我跟你差不多孕周，沒有那么講究的。什么水果都可以吃，就是什么東西都不要吃太多就好了。貧血大部門都是缺鐵性的。補鐵就好了。補血的話有很多東西：紅棗，花生的外皮紅衣，枸杞，豬血，菠菜等等。祝親好孕～～