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一般孕婦補(bǔ)鈣的話，最好是剛懷孕就開(kāi)始補(bǔ)充，整個(gè)懷孕期間對(duì)鈣的需求量都很大，容易流失過(guò)多，而影響胎兒的發(fā)育，這個(gè)時(shí)候胎兒的鈣都是來(lái)源于孕婦的，有可能會(huì)導(dǎo)致胎兒出現(xiàn)佝僂病，主要是可以吃點(diǎn)鈣片，配合服用維生素d，生完小孩之后，在哺乳期間也要繼續(xù)補(bǔ)鈣。

　孕婦補(bǔ)鈣最遲不要超過(guò)懷孕20周，因?yàn)檫@個(gè)階段是胎兒骨骼形成、發(fā)育最旺盛的時(shí)期，鈣需求量增加。每天除了日常膳食所攝取的鈣含量之外，還需補(bǔ)充400毫克左右的鈣片，首推體恒健牌鈣之緣片。另外，為了更好地吸收鈣質(zhì)，孕媽媽還需要配合補(bǔ)鈣做一些輔助工作，例如平時(shí)多曬太陽(yáng)，充足的紫外線照射可以促進(jìn)維生素D在人體內(nèi)的合成，提高鈣的吸收率。同時(shí)，孕婦多活動(dòng)骨關(guān)節(jié)，做肌肉抻拉練習(xí)，能夠改善骨骼肌的營(yíng)養(yǎng)狀況，提高骨密度。體恒健牌鈣之緣片以碳酸鈣和維生素D為主要原料精制而成的補(bǔ)鈣產(chǎn)品，采用碳酸鈣，鈣源好;維生素D是鈣被機(jī)體吸收的載體，鈣只有在維生素D的作用下才能被骨骼利用，在補(bǔ)鈣同時(shí)補(bǔ)充維生素D，可以提高鈣的吸收率，有效幫助鈣在人體內(nèi)的吸收，增加鈣效果;體恒健牌鈣之緣片安全效果好。體恒健牌鈣之緣片含鉛量為零，是純凈、安全的鈣制劑，離子化程度高，不會(huì)造成胃腸刺激，不會(huì)引起便秘、上火、嘔吐。

你好，孕婦缺鈣的明顯現(xiàn)象是有抽筋狀況發(fā)生,一般孕期補(bǔ)鈣在懷孕5個(gè)月開(kāi)始。建議補(bǔ)鈣一直補(bǔ)到孩子出生最好,甚至哺乳期也可以繼續(xù)補(bǔ)鈣,每天量不要多,一天一片比較適宜,同時(shí)注意適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)其他營(yíng)養(yǎng)。

您好，這個(gè)要看每個(gè)人的身體狀態(tài)而定，比如飲食是否正常，食物營(yíng)養(yǎng)搭配是否合理等等一般在孕20周以后開(kāi)始補(bǔ)鈣，到了孕27周、28周以后，隨著胎兒迅速生長(zhǎng)的需要，就更需要補(bǔ)鈣了。如果早孕反應(yīng)比較厲害，食物攝入不足，素食者，挑食者等等應(yīng)該更早一些開(kāi)始補(bǔ)。

懷孕三個(gè)月之后就可以開(kāi)始補(bǔ)鈣了，不過(guò)如果寶媽不是缺鈣很嚴(yán)重的話，就不用特意吃鈣片，注意食補(bǔ)就可以了，多喝牛奶骨頭湯一類的，多吃雞蛋和小蝦米，鈣不要補(bǔ)充過(guò)量，否則容易造成胎盤(pán)的過(guò)早老化，后期就不能很好的給寶寶提供營(yíng)養(yǎng)了。