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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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王素梅 主治醫(yī)師
北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院
三級甲等
中醫(yī)科
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你好，可以從以下幾個方面進(jìn)行調(diào)理：1、勤運動：通過運動來緩解壓力，促進(jìn)身體新陳代謝，排出濕氣2、多吃清淡食物3、多做深呼吸：濕氣會隨著呼吸呼出4、避開環(huán)境的濕氣5、經(jīng)常按摩腿部：涌泉穴和足三里，這兩個穴位能讓你的氣血運行起來6、按時睡覺。根據(jù)自身情況選擇進(jìn)行調(diào)理。
2018-08-02 13:57
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回答2
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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您好，根據(jù)您的描述有可能。建議您去醫(yī)院中醫(yī)科咨詢一下大夫，明確診斷，遵醫(yī)囑治療。
2016-05-15 15:34
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回答3
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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濕氣如果很重的話就不建議你9點以后進(jìn)行洗澡了，9點以前起的，這樣呢，緩解一些？
2016-05-15 15:40
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回答4
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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你可以多吃一些高蛋白，高熱量的食物。比如肉蛋奶。
2016-05-15 15:47
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