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1 歲寶寶不睡覺可能是環(huán)境不適、飲食不當(dāng)、缺乏微量元素、白天睡眠過(guò)多、身體不適等原因造成的。 1. 環(huán)境不適：寶寶睡覺的房間溫度過(guò)高或過(guò)低、光線過(guò)強(qiáng)、噪音過(guò)大等，都可能影響睡眠。應(yīng)保持室內(nèi)溫度適宜，一般在 22 - 26 攝氏度，拉上窗簾，減少噪音。 2. 飲食不當(dāng)：睡前吃得過(guò)飽或過(guò)少，都可能導(dǎo)致寶寶睡不好。要注意合理安排寶寶的飲食時(shí)間和量。 3. 缺乏微量元素：如缺鈣、缺鋅等，會(huì)影響寶寶的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育和睡眠質(zhì)量。可通過(guò)飲食補(bǔ)充，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下服用葡萄糖酸鈣口服液、葡萄糖酸鋅口服液等。 4. 白天睡眠過(guò)多：白天睡太多，晚上就不容易入睡。要適當(dāng)控制白天的睡眠時(shí)間。 5. 身體不適：寶寶生病，如感冒、發(fā)燒、腸胃不適等，會(huì)讓寶寶難以入睡。需要及時(shí)治療疾病。 總之，1 歲寶寶不睡覺的原因多樣，家長(zhǎng)要仔細(xì)觀察，找到原因并采取相應(yīng)措施。若寶寶睡眠問(wèn)題持續(xù)存在或伴有其他異常，應(yīng)及時(shí)帶寶寶到正規(guī)醫(yī)院就診。

這位朋友你好，根據(jù)你所說(shuō)的情況，可能是內(nèi)熱大引起來(lái)的上呼吸道感染的表現(xiàn)，內(nèi)熱大，心火旺，也會(huì)有煩燥的表現(xiàn)，從而有你所說(shuō)的情況。這種情況如果服用藥物效果不佳，也可以到醫(yī)院做霧化來(lái)進(jìn)行治療。