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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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寶寶長得更高受遺傳、營養(yǎng)、睡眠、運(yùn)動(dòng)和疾病等因素影響,要綜合關(guān)注。 1.遺傳:寶寶的身高很大程度上取決于父母的遺傳基因。如果父母身高較高,寶寶通常有更大的長高潛力。 2.營養(yǎng):保證寶寶攝入均衡充足的營養(yǎng)至關(guān)重要。富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 等的食物,如牛奶、雞蛋、魚肉、豆制品等,有助于骨骼發(fā)育。 3.睡眠:充足且高質(zhì)量的睡眠對(duì)寶寶身高增長有益。生長激素在夜間深度睡眠時(shí)分泌旺盛,建議每天保證足夠的睡眠時(shí)間。 4.運(yùn)動(dòng):適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)能刺激骨骼生長,如跳繩、籃球、游泳等。 5.疾病:某些疾病可能影響寶寶生長發(fā)育,如生長激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等,需及時(shí)診治。 總之,要讓寶寶長得更高,家長需從多方面入手,關(guān)注寶寶的生活習(xí)慣和健康狀況,如有異常及時(shí)就醫(yī)。
2024-11-24 15:30
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回答2
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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親,我覺得也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充一點(diǎn)鈣或者魚肝油吧,另外平時(shí)曬曬太陽,也有利于鈣的吸收,另外以后添加輔食了,多吃點(diǎn)排骨湯,魚,蝦,蛋黃,營養(yǎng)均衡,含鈣也豐富,寶寶也長得好的.
2024-11-24 15:30
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回答3
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級(jí)
內(nèi)科
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適當(dāng)運(yùn)動(dòng),加強(qiáng)營養(yǎng),另外身高與遺傳有很大關(guān)系,不能強(qiáng)求的.
2024-11-24 15:30
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回答4
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王海龍 醫(yī)師
邢臺(tái)市威縣第二人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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如果是男孩,您孩子的身高接近第97百分位數(shù),如果是女孩,已達(dá)到97百分位數(shù)。屬于正常偏高范圍。以下幾點(diǎn)供您參考:(1)補(bǔ)鈣;(2)補(bǔ)充蛋白質(zhì);(3)體育鍛煉;(4)每晚10點(diǎn)前入睡(因?yàn)槿说纳L激素在半夜1點(diǎn)分泌,但必須在熟睡中)。
2024-11-24 17:46
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