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孩子感冒時(shí)，飲食調(diào)理很重要，包括多喝水、多吃蔬果、攝入易消化食物、補(bǔ)充蛋白質(zhì)、避免油膩辛辣。 1.多喝水：能促進(jìn)新陳代謝，幫助身體排出毒素。 2.多吃蔬果：如橙子、草莓、菠菜等，富含維生素和礦物質(zhì)，增強(qiáng)免疫力。 3.攝入易消化食物：像米粥、面條，減輕腸胃負(fù)擔(dān)。 4.補(bǔ)充蛋白質(zhì)：適量食用雞蛋、魚肉，有助于身體恢復(fù)。 5.避免油膩辛辣：此類食物可能加重腸胃不適，影響病情恢復(fù)。 總之，孩子感冒期間合理的飲食有助于身體更快康復(fù)，但如果癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

小兒感冒一般由于小兒冷暖不知調(diào)節(jié)、肌膚嫩弱、腠理疏薄、衛(wèi)外機(jī)能未固而引起的。您可以給孩子試試999小兒感冒藥、庫克等藥物治療的，還可以試試小兒肺熱咳喘口服液的。祝您的孩子早日康復(fù)！

香菜去葉子留莖和根3-4根白蘿卜2-3片生姜1-2片加冰糖加水煮15分鐘。待溫度適中給小孩喝，小孩喝下去會出汗退熱的”各位媽媽們可以試試看，效果非常好。。。

寶寶感冒就吃小兒感冒片,還有一些是抗病毒感冒沖劑,別外,要多吃一點(diǎn)開水.　　感冒內(nèi)在原因——抵抗力下降隨著天氣的變涼，家長們都會加強(qiáng)給孩子營養(yǎng)的補(bǔ)給，過分的營養(yǎng)輸入很難被身體完全適應(yīng)，有時(shí)會產(chǎn)生內(nèi)火旺的現(xiàn)象，再加上外面冷風(fēng)一吹，身體調(diào)試不當(dāng)?shù)挚沽蜁內(nèi)?。外在原因——?dú)鉁刈兓紫?，天氣變冷，寶寶需要很多能量，而身體一時(shí)適應(yīng)不了這種突然的變化，再加上晝夜溫差大，室內(nèi)外溫度相差懸殊，身體的運(yùn)行規(guī)律被打亂，感冒很容易就找上門來。注意休息：寶寶年齡越小，越需休息及護(hù)理，待癥狀消失后再恢復(fù)活動，以免因病灶未能清除而復(fù)發(fā)。有發(fā)熱的寶寶，最好臥床休息，以減少其中樞神經(jīng)系統(tǒng)的刺激。合理飲食：總體原則是選擇易消化的食物、少食多餐。多給寶寶喝一些水果汁。發(fā)熱消退和消化能力較好的寶寶飲食可稠一些。隨著寶寶病情的好轉(zhuǎn)，一般1周左右可逐漸恢復(fù)到平日飲食。環(huán)境適宜：保持寶寶的房間空氣流通。對發(fā)熱的寶寶，新鮮的空氣有助皮膚有效出汗而降低體溫。應(yīng)避免直接對著寶寶吹風(fēng)，而導(dǎo)致寶寶皮膚血管收縮，加重病情。有效出汗：鼓勵寶寶多飲水。水可以增加機(jī)體細(xì)胞代謝，促進(jìn)體內(nèi)毒素排出，同時(shí)可以有效出汗，有利于降低體溫。寶寶的衣服和被褥不要過多過厚，否則容易導(dǎo)致高熱不退，甚至誘發(fā)高熱驚厥！寶寶服用退熱藥后，會大量出汗，衣被汗?jié)窈髴?yīng)及時(shí)更換，以免受涼而加重病情。物理降溫：物理降溫方法有：局部散熱降溫、洗溫水澡或溫水擦浴、冷鹽水灌腸等，其中以局部散熱降溫法最簡單易行，適合家庭常用?！　?.多飲白開水:由于患兒身體發(fā)熱、呼吸增快、咳嗽及氣管中分泌物增多等原因，使體液丟失較多，因此要注意多補(bǔ)充液體，最好的液體當(dāng)數(shù)白開水，不管是前期預(yù)防還是后期的治療過程中，多喝白開水都很重要，這便于防止脫水現(xiàn)象的發(fā)生，并可減少呼吸道內(nèi)分泌物的粘稠和干結(jié)，利于患兒咳出痰液。　　2.多吃蔬菜和水果:兒童患感冒時(shí)，體內(nèi)維生素的消耗增加，血中維生素的含量降低，所以在飲食中要注意多吃一些富含維生素的深綠色、橙綠色的蔬菜和水果，以增加患兒的抗病能力。　　3.進(jìn)食易消化的食物:患感冒的兒童，由于胃中消化酶的活力受到影響，一般會出現(xiàn)食欲不佳的現(xiàn)象，甚而伴有嘔吐、腹瀉和便秘等癥狀。所以，給患兒進(jìn)食的食物要容易消化，不宜過咸或過甜，不進(jìn)食油膩或刺激性的食物?！　?.不宜吃顆粒狀硬果類食物:患兒感冒期間，易伴有咳嗽癥狀，進(jìn)食顆粒狀硬果類零食要特別注意，預(yù)防食物誤吸人器官引起氣管異物。　　5.病患期間要少食多餐:對于感冒期間的兒童，飲食的護(hù)理既要滿足孩子的口味，還要注意營養(yǎng)的合理搭配。除早、中、午餐外，上午再各加餐次，食品多以牛奶、雞蛋羹、水果、果汁、碎菜、稠粥為宜?！　『⒆踊几忻笆且患H令父母頭疼的事，下面介紹幾類常用的有預(yù)防感冒效果的方法，供父母們在易感冒季節(jié)給孩子選用?！　?、多吃富含維生素A食物。兒科學(xué)家提出，秋冬季兒童體內(nèi)缺乏維生素A是易患呼吸道感染疾病的一大誘因。在感冒等呼吸感染性疾病高發(fā)季節(jié)，給兒童增加含有維生素A的食品，以增強(qiáng)機(jī)體免疫力來取得抗感冒效果的。此外，維生素A可減少麻疹的患病危險(xiǎn)和死亡率。富含維生素A的食物有胡蘿卜、莧菜、菠菜、南瓜、紅黃色水果、動物肝、奶類等?！　?、多吃富含鋅的食物。研究表明，鋅元素是不少病毒的“克星”。在感冒高發(fā)季節(jié)多吃些富含鋅的食品有助于機(jī)體抵抗感冒病毒。肉類、海產(chǎn)品和家禽含鋅最為豐富。此外，各種豆類、硬果類以及各種種子亦是較好的含鋅食品，可供選用?！　?、多吃富含維生素C的食物。維生素C能將食物內(nèi)蛋白質(zhì)所含的胱氨酸還原成胱氨酸，半胱氨酸是人體免疫大軍的重要成員--抗體合成的必需物質(zhì)，故維生素C有間接地促進(jìn)抗體合成、增強(qiáng)免疫的作用。給孩子適當(dāng)多吃一些富含維生素C的食品是有防病效益的。各類新鮮綠葉蔬菜和各種水果都是補(bǔ)充維生素C的好食品。　　4、多吃富含鐵質(zhì)的食物。研究發(fā)現(xiàn)，體內(nèi)缺乏鐵質(zhì)，可引起天然殺傷細(xì)胞數(shù)量減少等免疫功能降低的變化。而富含鐵質(zhì)的食物可使上述不利于機(jī)體抗病能力的變化得到糾正，恢復(fù)正常，達(dá)到對抗感冒病毒的目的。此類食品有動物血、奶類、蛋類、菠菜、肉類等。但不宜盲目偏食過多?！　?、合理膳食。應(yīng)注意食品品種多樣化，糧食、豆類、魚、蛋、蔬菜、水果、油、糧等兼有，不宜偏食，應(yīng)注意葷素搭配，粗細(xì)搭配，干稀搭配，咸甜搭配。還要注意食品比例合適，避免食入熱量過高、蛋白質(zhì)及脂肪含量過多的食品，因?yàn)檫@種食品可能引起中醫(yī)所稱的“肺胃熱”。為感冒的發(fā)生提供誘因?？傊?，家長應(yīng)掌握科學(xué)的營養(yǎng)知識，為孩子提供充足的熱量和蛋白質(zhì)、維生素及適量的微量元素，滿足孩子生長發(fā)育的需要，增強(qiáng)免疫力，減少患感冒的頻率。