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寶寶缺鐵性貧血，可通過食用含鐵豐富的食物來改善，如動(dòng)物肝臟、瘦肉、蛋類、豆類、綠葉蔬菜等。 1.動(dòng)物肝臟：豬肝、雞肝等富含大量易吸收的鐵元素。 2.瘦肉：牛肉、羊肉、豬肉中的瘦肉部分，鐵含量較高。 3.蛋類：雞蛋中的蛋黃是鐵的良好來源。 4.豆類：如紅豆、黑豆，不僅含鐵，還能提供蛋白質(zhì)。 5.綠葉蔬菜：菠菜、芹菜等，含有一定量的鐵。 6.水果：櫻桃、草莓等，能促進(jìn)鐵的吸收。 寶寶飲食要多樣化，保證營養(yǎng)均衡。若貧血嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵循醫(yī)囑進(jìn)行治療。

寶寶缺鐵性貧血是缺鐵微量引起的，如果母乳喂養(yǎng)的寶寶沒有及時(shí)添加輔食，就很容易出現(xiàn)缺鐵性貧血。我家寶寶現(xiàn)在快兩歲了，一歲的時(shí)候貧血，我就開始給寶寶吃補(bǔ)鐵食物了，動(dòng)物的肝臟;蛋黃;瘦肉末等。植物性的食物中，豆制品含鐵量最為豐富，而且容易吸收，半歲后的寶寶，每周應(yīng)該吃些豆制品如豆?jié){和豆腐。其次是菠菜和綠色的菜泥。因?yàn)閷殞毘缘纳?，我同時(shí)給寶寶吃鐵之緣片，每次寶寶都要搶著吃，所以寶寶缺鐵性貧血就改善的很快，50天后檢查貧血的各項(xiàng)指數(shù)就正常了，這個(gè)鐵之緣很多寶寶貧血都是用它，你網(wǎng)上找找看，希望對(duì)你有用。

寶寶缺鐵性貧血媽媽不用太著急，這是只要給寶寶補(bǔ)補(bǔ)鐵是很快就能改善的。平時(shí)應(yīng)當(dāng)給寶寶補(bǔ)充動(dòng)物血，肝泥，魚泥，蛋黃等食品，每周2～3次。植物性食物中綠葉蔬菜，菠菜、黑木耳、豆類和有色水果都含鐵較多，但吸收率較低，而水果和蔬菜中含有豐富的維生素C是有助于鐵的吸收的。更快的改善寶寶缺鐵性貧血就吃些鐵之緣片，香香的口味寶寶自愿吃，輕松補(bǔ)鐵不費(fèi)勁，三歲以下的寶寶每天吃兩片就可以了，一個(gè)月后你觀察下寶寶貧血就會(huì)改善很多了，堅(jiān)持兩個(gè)月寶寶缺鐵性貧血就基本痊愈了。

寶寶缺鐵性貧血多由于飲食營養(yǎng)攝入不足而導(dǎo)致的，寶寶從四個(gè)月開始必須有規(guī)律地添加輔食，可以吃些含鐵高的肝泥、蛋黃、碎肉、肉松、動(dòng)物血、菠菜，補(bǔ)充維生素C的新鮮水果汁促進(jìn)鐵的吸收。寶寶缺鐵性貧血可以服用常用的鐵之緣片，補(bǔ)鐵溫和不傷胃，口感好寶寶可以直接服用，然后再為寶寶制定合理的飲食安排進(jìn)行食補(bǔ)，一個(gè)月后寶寶血紅蛋白就有明顯提高，建議繼續(xù)補(bǔ)充1~2月加以鞏固，希望您寶寶早日康復(fù)。

寶寶缺鐵性貧血多數(shù)是由于飲食缺乏鐵質(zhì)而引起的，寶寶處于生長發(fā)育較快的時(shí)期，鐵元素的需求較多，一一旦寶寶飲食結(jié)構(gòu)不合理就會(huì)造成缺鐵性貧血。鐵是造血的主要原料，要預(yù)防和改善寶寶缺鐵性貧血，要從以下兩方面加強(qiáng)營養(yǎng)補(bǔ)充鐵質(zhì)。　　(1)寶寶貧血要及時(shí)加輔食，因?yàn)槟填愂称泛F量低，遠(yuǎn)不能滿足幼兒發(fā)育需要。從3～4月起添加輔食。一般可從2個(gè)月起，加煮菜水，4個(gè)月加蛋黃，5個(gè)月加爛粥、蛋糕，6個(gè)月加菜泥、肉泥、7～8個(gè)月加菜末、肉末食品。加工的輔食要做成泥狀易于寶寶腸胃消化?！　?2)口服鐵劑，缺鐵性貧血的寶寶除了飲食調(diào)理外，可服用小兒貧血常用的鐵之緣片，均衡補(bǔ)充鐵微量元素，其口感好無副作用，更適合寶寶的腸胃吸收。給寶寶吃鐵之緣時(shí)不能和牛奶一起服用，與果汁同服可以促進(jìn)鐵的吸收。