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4 個月寶寶的腸胃功能還較弱，一般不建議添加輔食。但如果寶寶有強(qiáng)烈的進(jìn)食欲望，可少量嘗試一些簡單易消化的食物，如米粉、蔬菜汁、水果汁、米湯、蛋黃泥等。 1.米粉：富含碳水化合物，易于消化，是寶寶初期輔食的常見選擇。 2.蔬菜汁：如胡蘿卜汁、南瓜汁，能提供維生素和礦物質(zhì)。 3.水果汁：蘋果汁、梨汁等，補(bǔ)充維生素和水分，但要注意稀釋。 4.米湯：營養(yǎng)豐富，且質(zhì)地溫和。 5.蛋黃泥：含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、鐵等營養(yǎng)成分，但要從少量開始添加。 總之，4 個月寶寶添加輔食要謹(jǐn)慎，遵循從少到多、從稀到稠、從單一到多樣的原則。同時要密切觀察寶寶的消化情況，如有不適，應(yīng)立即停止添加。

寶寶添加輔食的時間表，希望對親有所幫助！　　3-6個月　　足月新生兒滿1個月，人工喂養(yǎng)兒15天，添加濃魚肝油滴劑1—2滴，到3個月時增至4滴，每天分2次給?！　?個月開始喂菜汁、果汁，先給1湯匙，以后逐漸增至2—3湯匙，上下午各喂一次　　4—5個月，濃魚肝油滴劑從每天4滴漸增至6滴，分二次給。菜汁、果汁從3湯匙逐漸增至5湯匙分二次給?！　?-5個月，開始吃煮熟的蛋黃。從l／4只開始，將其壓碎放入米湯或奶中調(diào)勻后喂，等適應(yīng)后逐漸增至1／2只?！　?個半月起給煮得很爛的無米粒稀粥，每天1湯匙，消化情況好再從5個月起每天2—3湯匙，粥里可加半匙菜泥，分2次給?！　?-12個月　　6個月～12個月濃魚肝油滴劑每天保持6滴左右，分2次給。　　煮熟的蛋黃增至每天1只，過渡到蒸雞蛋羹，每天半只?！　∠≈嗫捎上≡鲋涟氤?，每大3湯匙，分2次給，逐步增加至5—6湯匙。　　粥中可加菜泥1湯匙，可稍加些調(diào)味品?！　∪绻x乳食品吃得好，可減去一次奶?！　?—8個月　　過渡到整只蛋羹?！　∶刻煳钩碇?次，每次一小碗(約6—7湯匙)，開始加萊泥2—3湯匙，逐漸增至3—4湯匙。粥里可輪換加少許肉末、角肉?！　〗o寶寶隨意啃饅頭片(1／2片)或餅干，促進(jìn)牙齒發(fā)育?！　∧溉?或其他乳品)每天3或2次，必須先喂輔食，然后喂奶類?！　?—10個月　　可參考下列程序進(jìn)食：　　上午——晨6時，喝母奶或配方奶，10時稠粥1碗，菜泥2—3湯匙，蛋羹半只；　　下午——2時喂母奶或配方奶；　　晚上——6時喂稠粥或爛面條1碗，蛋羹半只，除菜泥，還可在粥中加豆腐末、肉末、肝泥等；10時喂奶?！　∪绻o食吃得好，可少喂1次奶或考慮斷奶?！　?1—12個月　　可以吃接近大人的食品，如軟飯、爛菜(指煮得較爛的菜)、水果、碎肉和容易消化的點(diǎn)心。　　如果處于春秋涼爽季節(jié)可考慮斷奶。斷奶后，每天要保持喝1—2次牛奶。

你好，4個月就可以添加了。4—6個月的寶寶飲食仍以母乳或配方奶為主，輔食添加以嘗試吃為主要目的。添加的量從1—2勺開始，以后逐步增加。主要提供流質(zhì)及泥糊狀食品。依次提供米粉（可用母乳、配方奶或蘋果汁調(diào)配），蔬菜泥后，水果汁或泥（果汁先從兌水開始，然后再喝原汁），接下來是果泥。7-9個月除繼續(xù)熟悉各種食物的新味道和感覺外，還應(yīng)該逐漸改變食物的質(zhì)感和顆粒大小，逐漸從泥糊狀食物向固體食物過渡，使輔食取代一頓奶而成為獨(dú)立的一餐，同時鍛煉寶寶的咀嚼能力。10-12個月不僅要滿足寶寶的營養(yǎng)需求，還要鍛煉寶寶的咀嚼能力，以促進(jìn)咀嚼肌的發(fā)育、牙齒的萌出和頜骨的正常發(fā)育與塑形，以及腸胃道功能及消化酶活性的提高。單純吃泥糊狀食物雖然能夠滿足營養(yǎng)均衡的要求，但是其余的任務(wù)卻很難實(shí)現(xiàn)。可以適當(dāng)增加食物的硬度

根據(jù)你的描述考慮4個月的寶寶飲食仍以母乳(或配方奶)為主，輔食添加以嘗試吃為主要目的。建議您輔食主要提供流質(zhì)及泥糊狀食品，可從米糊、果汁和菜湯開始嘗試，切記千萬不能操之過急。主食：南瓜粥、小米粥、紅薯粥、燕麥粥，蔬菜：胡蘿卜、菜花、茄子、南瓜，果汁：鮮橙汁、西瓜汁，湯羹類：蛋黃羹、蔬菜濃湯，祝寶寶健康快樂。

1周歲以內(nèi)仍是要以奶為主，每天保證在700~800毫升奶量的基礎(chǔ)上可適當(dāng)添加輔食，添加副食不用操之過急，要有耐心，逐一添加。輔食添加要點(diǎn)：從單一到多樣，從少到多，從稀到稠，從軟到稍硬。習(xí)慣一種再加另一種。在孩子健康，消化功能正常時添加，出現(xiàn)反應(yīng)暫停兩天，恢復(fù)健康再進(jìn)行。寶寶1歲之內(nèi)最好不要吃鹽，否則加重腎的負(fù)擔(dān)。正確的添加輔食的順序是:4月齡始可添加素食類6月齡始可添加葷(肉)食類9月齡始可添加海鮮類1.最先添加的輔食應(yīng)是蛋黃，新生兒體內(nèi)儲存的鐵主要來自母體。足月新生兒體內(nèi)儲存的鐵是很有限的，僅夠出生后四五個月造血之用，可在生后4個月在主食中添加蛋黃。添加蛋黃的方法如下：將雞蛋煮熟、剝殼，取出蛋黃，研磨成粉。開始時每天喂一只蛋黃的1/4，以后逐漸增加到1/3、1/2，直至整個蛋黃。蛋黃粉可用開水調(diào)和，在兩次喂奶中間給寶寶吃，也可直接調(diào)入米粉。6個月左右可改食蛋黃粥；7、8個月時可吃蒸蛋（包括蛋清）了。小知識：6個月內(nèi)嬰兒不宜喂蛋清，6個月內(nèi)的嬰兒消化道粘膜屏障發(fā)育尚不完全，而蛋清中的蛋白質(zhì)分子較小，容易透過腸壁粘膜進(jìn)入血液，引起過敏反應(yīng)，如皮膚出現(xiàn)濕疹和蕁麻疹等2.米粉的添加方法臨睡前不要給孩子添加輔食。我剛開始添加輔食時也是聽別人教的，睡前在奶里加一些米粉，說是這樣會更飽，睡得會更久。但我發(fā)現(xiàn)寶寶并不能睡很久，夜里還是起來幾次喂奶，后來我咨詢了兒保醫(yī)生，醫(yī)生告訴我原來事實(shí)是奶比米粉更耐餓，因?yàn)槟汤锏臓I養(yǎng)物質(zhì)要遠(yuǎn)勝于米粉。睡前（十點(diǎn)左右）應(yīng)給孩子喂飽奶。正確的添加輔食的方法應(yīng)該是，初次添加建議在上午，醫(yī)生說即使吃了有什么不適應(yīng)的話，下午還能去看醫(yī)生。6個月內(nèi)每日添加一頓輔食就夠了。6個月后，可以在傍晚6點(diǎn)左右（即6點(diǎn)多，一般晚飯的時間）再加一頓米粉或粥，到十點(diǎn)仍是一大瓶奶，這樣寶寶就很飽了，夜里可以好好睡了。米粉就當(dāng)作一頓主食，喂晚米粉后也是隔3~4小時再喂奶。第一次可以調(diào)得稀一點(diǎn)，放在奶瓶里讓他吸，逐步加稠，兩個星期后一定要過渡到用勺喂，而不能再用奶瓶了。隨著孩子腸胃功能的健全，在添加米粉的同時，還可增加雞、鴨、豬等的動物血以及瘦肉糜、魚泥、豬肝泥、雞肝泥等含鐵豐富又容易吸收的食物，可直接調(diào)入米粉。米粉：先加適量米粉在小碗里，然后加開水，邊加邊攪拌。用勺子勺起一勺，米糊能以煉乳狀留下，就是合適的濃度。如果像水一樣，就是太稀，留不下來，就是太濃。（這是亨氏的育兒手冊上提供的經(jīng)驗(yàn)）剛開始喂米糊，可以把米糊調(diào)得稍微稀一點(diǎn)，容易流到寶寶嘴里。每天給寶寶吃幾勺，如果寶寶一直拒絕，也不要強(qiáng)行喂食，第二天再繼續(xù)嘗試。大概需要兩個星期的時間，寶寶就會吃得比較好了，基本上也不會吐出來。米粉的牌子，目前市面上有亨氏、嘉寶、貝因美、雀巢。貝因美的口味據(jù)說偏甜，雀巢的則都寫上6個月以后吃，嘉寶和亨氏的我都買過。嘉寶的普通米粉，比亨氏的白、細(xì)，容易調(diào)成糊裝，亨氏的普通米粉較黃，口味也比嘉寶的甜。嘉寶還有一種香蕉奶粉，也是適合4個月吃的，亨氏適合4個月的口味較多，有番茄的，胡蘿卜的，淮山薏米的。我覺得買最普通的什么都沒添加過的米粉最好，自己可以加蔬菜泥進(jìn)去，調(diào)出來的米粉有蔬菜香味，經(jīng)常更換蔬菜的品種，給寶寶換口味吃。3.蔬果汁的添加。嬰幼兒不宜喝市場上的合成飲料,要用專門的嬰兒飲品,或自己鮮榨的果汁且需兌水1:1稀釋后才能飲用。還可自制蔬菜汁。方法是將新鮮的蔬菜洗凈、切成小段,加水煮透,取菜汁(僅僅是汁)飲用,如芹菜汁對便秘有效,胡蘿卜汁對腹瀉有效。要點(diǎn)：從細(xì)到粗，菜水--菜泥--碎菜。先加蔬菜再加水果，容易消化的，大眾化的當(dāng)季的，不要給寶寶食用反季節(jié)的蔬菜和水果。要了解一下食物相克的，分開來吃?，F(xiàn)做現(xiàn)吃，給寶寶吃新鮮的。氧化了就不要給寶寶吃了。每種輔食及蔬菜水果等一定要連續(xù)嘗試三天以上，直到觀察寶寶排便等消化吸收都正常，再添加另一種，這樣就不會造成寶寶輔食添加不當(dāng)造成對腸胃系統(tǒng)的傷害，要上網(wǎng)查查認(rèn)識下哪些對寶寶不好。像含有大量草酸的蔬菜.如菠菜、韭菜、莧菜等蔬菜含有的大量草酸，在人體內(nèi)不易吸收，并且會影響食物中鈣的吸收，可導(dǎo)致兒童骨骼、牙齒發(fā)育不良。還有豆類,沒熟透的話容易致敏。還有難消化的蔬菜，如芹菜就要晚些添加了！水果的話，像芒果，菠蘿等容易致敏。水蜜桃，奇異果等有毛的水果也不要那么早添加，含有大分子物質(zhì)，寶寶難消化，易致敏。不要過早在寶寶的菜泥果泥里加蔗糖和食鹽，避免刺激寶寶的味覺，讓寶寶偏好重口味從而養(yǎng)成挑食偏食的不良飲食習(xí)慣。蔬菜做法：將小白菜和胡蘿卜切塊，先放在一個碗里，看看大概多少深淺，再把蔬菜放進(jìn)小鍋里。用剛才的碗量水，水量就是剛才蔬菜放進(jìn)去的那個深度。水煮開后，小火燒十分鐘，自然冷卻到可以喝的溫度就可以。不喜歡吃菜水，就拿菜水來調(diào)米糊，調(diào)出來的米糊香香的。至于蔬菜泥，當(dāng)然是自己做來新鮮，但是很多時候并沒有那么多時間去弄，與其弄得手忙腳亂，還不如買可靠的現(xiàn)成的蔬菜泥。亨氏的適合4個月寶寶的蔬菜泥，品種有玉米、豌豆、南瓜和胡蘿卜。每次吃1/3瓶，一瓶吃三天，拌在米粉里給寶貝吃的，三天就換一種口味。蔬菜最好是每天都吃蔬菜和水果添加注意事項(xiàng)：先蔬菜、后水果：先采用蔬菜，然后采用水果。原因是人類生來帶有對水果“甜味”的偏愛。如果嬰兒學(xué)會吃水果在先，那么他們就不怎么可能想吃蔬菜了，因?yàn)槭卟瞬蝗缢稹Ｈ绻虢o寶寶喝些果汁，最好記住如下幾點(diǎn)：1.新鮮的水果汁里含有原糖，水果汁應(yīng)當(dāng)沖淡后喂食：原則上一半果汁兌一半水。2.歲以下的寶寶每天果汁的攝入量最好不超過100ml)，太多則可能引起腹瀉，尤其是消化功能弱的寶寶。3.歲以下的寶寶不能喝帶有人工糖精的飲料。4.不能給寶寶吃含有人工添加劑，比如糖精和色素的水果泥。添加輔食后，寶寶吃奶的間隔會拉長，逐漸培養(yǎng)起寶寶固定的作息時間?；旧鲜窃缟掀饋硪活D奶，中午一頓奶，下午吃點(diǎn)水果，傍晚一頓奶，晚上睡前一頓米粉，夜里再起來一頓奶。