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現(xiàn)在能和大人吃一樣的飯，能吃食用油。但應(yīng)注意不要食用刺激性食物如大蒜.辣椒等。并且要注意用鹽的量，幼兒應(yīng)少量吃鹽。6個月以后可以少量吃鹽，3歲內(nèi)食物都要清淡，因蔬菜、食物本身就含有一定的氯化鈉，能滿足孩子的需要。3歲內(nèi)不用加太多的調(diào)料。1至6歲的幼童每天食鹽不應(yīng)超過2克，1周歲以前以每日不超過1克為宜，3個月后的嬰兒可適當(dāng)吃些咸食。小兒膳食中應(yīng)該加食鹽，只是盡量避免過多。對患有心臟病、腎炎和呼吸道感染的兒童，更應(yīng)嚴(yán)格控制飲食中的鹽攝入量。建議用“餐時加鹽”的方法控制食鹽量，既可以照顧到口味，又可以減少用鹽?！安蜁r加鹽”，即烹調(diào)時或起鍋時，少加鹽或不加鹽，而在餐桌上放一瓶鹽，等菜肴烹調(diào)好端到餐桌時再放鹽。因為就餐時放的鹽主要附著于食物和菜肴表面，來不及滲入內(nèi)部，而人的口感主要來自菜肴表面，故吃起來咸味已夠。這樣既控制了鹽量，又可避免碘在高溫烹飪中的損失。嬰兒不宜過早過多的吃鹽，原因在于鹽是由鈉和氯兩種元素構(gòu)成的，嬰兒腎臟的發(fā)育還不成熟，不能夠排泄過多鈉，氯等無機鹽，如果寶寶吃鹽過早或者過多，很容易是腎臟受到傷害。因此8--10個月以內(nèi)的嬰兒，應(yīng)盡量避免吃鹽。而且8--10個月前，嬰兒的食物以乳類為主，同時添加了輔食，這些食物中或多或少都含有一定的鈉，氯成分，可以滿足寶寶對鈉，氯的生理需要。寶寶8--10個月后可以將鹽量限制在每天1克以下，1歲以后再逐漸增多。夏季寶寶出汗較多或出現(xiàn)腹瀉，嘔吐時，食鹽量可略增加。

親可以在兩次喂奶之間給寶寶添加水果，一定要間隔開，要讓寶寶知道主餐和水果是分開的，不要吃完奶接著吃水果，遮掩對寶寶的健康也沒有好處。寶寶七個月了能吃的東西也很多了，大人吃飯的時候可以讓寶寶也一起吃，讓寶寶從小養(yǎng)成和大人一起吃飯的習(xí)慣。寶寶看大人吃自己也會很有胃口的。我家寶寶都是早上我上班前喂她，半小時后喂水，再半小時加喂水果或果汁，睡覺一小時我下班回家再吃母乳，十二點鐘大人吃飯的時候?qū)殞氃僖黄鸪砸稽c，下午如果餓了婆婆喂點蝦泥之類的輔食間隔一小時再吃水果，四點鐘我下班再喂母乳，晚餐和我們一起吃（要單獨給寶寶制作輔食）現(xiàn)在寶寶的飲食習(xí)慣已經(jīng)基本規(guī)律了，也沒有什么不適，希望親能摸清寶寶的飲食規(guī)律，讓寶寶形成好的進(jìn)餐習(xí)慣。好的習(xí)慣養(yǎng)成對寶寶會受益終身的。希望我的建議對親有所幫助。祝寶寶健康！

大棗歷來是益氣、養(yǎng)血、安神的保健佳品，含有豐富的維生素C，蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、礦物質(zhì)等營養(yǎng)素，還可以增強人體免疫力，所以是沒關(guān)系的。但要注意，過多食用大棗會引起胃酸過多和腹脹；棗子吃多了會漲氣，如果只喝紅棗湯就不要緊。所以，關(guān)鍵還是要把握一個度哦。

奶粉還是要吃的啊?，F(xiàn)在寶寶吃飯不能完全吸收，還是以奶為主，斷奶只是斷母乳，而不是連奶粉也斷啊。一定要堅持喝配方奶粉。另外加輔食也不能只是主食，也要添加水果和蔬菜、肉、蛋，讓營養(yǎng)全面一些。等到過了一周歲，輔食和奶就一半一半了，現(xiàn)在一定要喝奶。

不好哦。1、蜜棗是腌制的，不是新鮮的水果，這種制作工藝不僅不衛(wèi)生，存在隱患，而且在制作過程中會產(chǎn)生有害物質(zhì)，大人都應(yīng)該少吃。2、熬粥如果太甜，會讓寶寶以后不喜歡清淡的粥哦。進(jìn)食過多的糖分可是影響智力發(fā)育的，還是最好別放吧。