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寶寶個(gè)子矮小有哪些改善方法

寶寶個(gè)子矮小怎么辦

  • 回答1

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    王慶松 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    寶寶個(gè)子矮小可能是遺傳、營(yíng)養(yǎng)、睡眠、運(yùn)動(dòng)、疾病等因素所致,應(yīng)綜合考慮改善。 1.遺傳:身高受遺傳因素影響較大,如果父母身高較矮,孩子可能相對(duì)矮小。但通過(guò)后天努力,如保證營(yíng)養(yǎng)、充足睡眠和適當(dāng)運(yùn)動(dòng),仍有一定改善空間。 2.營(yíng)養(yǎng):蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)缺乏會(huì)影響身高。要讓寶寶多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物,如魚(yú)肉、雞肉、蛋類、奶制品等,同時(shí)多攝入富含鈣的食物,如豆制品、乳制品、綠葉蔬菜等,還應(yīng)注意補(bǔ)充維生素 D,以促進(jìn)鈣的吸收。 3.睡眠:生長(zhǎng)激素在夜間睡眠時(shí)分泌旺盛,寶寶應(yīng)保證充足且高質(zhì)量的睡眠,每晚按時(shí)入睡,創(chuàng)造安靜舒適的睡眠環(huán)境。 4.運(yùn)動(dòng):適當(dāng)運(yùn)動(dòng)有助于刺激骨骼生長(zhǎng),可讓寶寶多進(jìn)行跳繩、籃球、游泳等運(yùn)動(dòng)。 5.疾病:某些疾病如生長(zhǎng)激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等也會(huì)導(dǎo)致矮小。若懷疑有疾病,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查,明確診斷后進(jìn)行針對(duì)性治療,可能會(huì)用到重組人生長(zhǎng)激素、左甲狀腺素鈉等藥物。 總之,寶寶個(gè)子矮小需要家長(zhǎng)密切關(guān)注,綜合調(diào)理。若情況嚴(yán)重,應(yīng)及時(shí)帶孩子到正規(guī)醫(yī)院就診。

    2024-11-24 13:39
  • 回答2

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    趙蕾 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    你好,這個(gè)情況的話的確是偏矮的情況的。正常來(lái)說(shuō)是需要達(dá)到95cm的所以這個(gè)情況的話一定要先給孩子檢查下是否缺鈣缺鋅避免佝僂病的情況的。有的情況下盡快補(bǔ)充。然后注意給孩子吃的食物種類多樣一些。也要樹(shù)立父母一定的權(quán)威。帶孩子曬曬太陽(yáng),多去鍛煉為好的。

    2024-11-24 13:39
  • 回答3

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    吳志全 主治醫(yī)師

    河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    兒科

    你好,考慮缺鈣引起,需要多曬太陽(yáng),另外可以服用魚(yú)肝油滴劑和葡萄糖酸鈣口服液治療食物中的鈣在體內(nèi)的吸收率都比較低,如最易消化吸收的牛奶,鈣的吸收率也不是很高,其他的含鈣食物吸收率更低

    2024-11-24 13:39
  • 回答4

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    史東岳

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    有不少家長(zhǎng)因孩子個(gè)子矮而焦慮。有的家長(zhǎng)到孩子進(jìn)入青春期時(shí)才帶他們來(lái)看病,這時(shí)已經(jīng)晚了,因?yàn)榍啻浩跁r(shí)骨骺加快閉合,生長(zhǎng)明顯減慢,治療也無(wú)效了。所以應(yīng)盡早發(fā)現(xiàn)矮小,盡早治療才能取得良好效果。那么判斷兒童矮小的標(biāo)準(zhǔn)是什么?有那些因素引起矮???矮小兒童有法治療嗎?矮小的判斷標(biāo)準(zhǔn)診斷孩子矮小的標(biāo)準(zhǔn)為低于身高第3百分位,即低于下表各年齡男女的數(shù)字(厘米)為矮小。表:1995年九市城區(qū)男女最低限身高(厘米)─────────────────────年齡男女──────────────────────初生47.347.0半歲64.763.41歲72.370.02歲82.781.73歲90.089.54歲96.095.55歲102.8102.06歲108.5108.4————————————————————————————除絕對(duì)身高外,生長(zhǎng)速度更為重要。人的生長(zhǎng)速度有兩個(gè)高峰期,即0~3歲和青春期。出生時(shí)平均身高為50厘米,第一年長(zhǎng)約25厘米,第二和三年各長(zhǎng)約10和8厘米。在3歲至青春期之間每年增長(zhǎng)4~7厘米。矮小的原因1.遺傳影響  因?yàn)檫z傳基因所引起的矮小稱為“家族性矮小”。這些矮小兒童表現(xiàn)為生長(zhǎng)速度正常,生長(zhǎng)曲線和正常兒童的曲線平行,但始終是在低限,在幼兒園或小學(xué)班級(jí)內(nèi)高矮排隊(duì)時(shí),常排在最前面。他們身體沒(méi)有病,智力正常,化驗(yàn)檢查也是正常的。這些孩子青春期按時(shí)來(lái)臨,他們成年后也偏矮。2.青春期猛長(zhǎng)延遲兒童期身材矮小是由于青春期猛長(zhǎng)和性成熟出現(xiàn)晚,到成年時(shí)身高正常。這些兒童在出生時(shí)身高正常。出生后6個(gè)月到2歲生長(zhǎng)速度較同齡兒童慢,3歲以后生長(zhǎng)速度正常,生長(zhǎng)曲線和正常兒童平行,骨骺閉合晚2~3年,因而有正常生長(zhǎng)潛力。但在青春期前他們和同齡兒比較顯得矮小,而青春期身高猛長(zhǎng),男孩年齡在16歲以后,女孩在14歲以后,最后成年身高正常。3.出生時(shí)個(gè)子小足月出生的小兒體重低于2.5公斤稱為足月小樣兒。還有早產(chǎn)小樣兒。這些小兒在母親子宮內(nèi)發(fā)育遲緩。原因多種多樣:如母親營(yíng)養(yǎng)不足,妊娠反應(yīng)嘔吐嚴(yán)重,進(jìn)食很少;有胎盤(pán)和臍帶因素及妊娠期母親有病等。4.精神壓抑 情緒剝奪侏儒如兒童受到歧視、虐待造成的,一旦改變環(huán)境他們又會(huì)正常生長(zhǎng)。5.生長(zhǎng)激素缺乏癥 這是由于垂體分泌生長(zhǎng)激素不足引起的。絕大多數(shù)原因不明,其中約2/3的患兒有臀位產(chǎn)分娩史。這種患兒特別矮小,出生后1~2歲時(shí),開(kāi)始長(zhǎng)得非常慢,每年只長(zhǎng)1~3厘米,成年平均身高為137厘米。矮小是勻稱的,即四肢、頭部和軀體成比例矮小,骨齡明顯落后于實(shí)際年齡。他們的其他內(nèi)臟均正常,智力也正常。6.甲狀腺功能低下癥,這是由甲狀腺激素分泌不足引起的。先天性的絕大多數(shù)因甲狀腺先天不發(fā)育或發(fā)育不全造成。這種孩子出生時(shí)多數(shù)是正常的。新生兒期可表現(xiàn)為多睡、少哭、少動(dòng)、黃疸時(shí)間長(zhǎng)、四肢涼、體溫低、便秘、腹脹、喂養(yǎng)困難等,以后表現(xiàn)為生長(zhǎng)緩慢,智力低下。7.先天性卵巢發(fā)育不全癥 這癥只發(fā)生在女孩,是性染色體異常造成的。正常女性血染色體為46xx,這種病人缺少一個(gè)x染色體,即45x0。此病有很多表現(xiàn),但幾乎所有病人均為矮身材,生長(zhǎng)緩慢。8.引起矮小的全身性疾病慢性營(yíng)養(yǎng)不良、慢性腹瀉、先天性心臟病、呼吸道疾病、貧血、腎臟病、感染等均可引起小兒生長(zhǎng)障礙。如何預(yù)防兒童矮????jī)和纳砀呤沁z傳和環(huán)境相互作用的結(jié)果。作為父母應(yīng)創(chuàng)造良好的環(huán)境,使兒童的生長(zhǎng)潛能充分發(fā)揮,才能使兒童盡可能長(zhǎng)高。如果出生后沒(méi)有喂養(yǎng)好或生病,就可能少長(zhǎng)5~6厘米,甚至長(zhǎng)得更少,以后身高就會(huì)比別的兒童矮。因此整個(gè)嬰幼兒時(shí)期要有充足的營(yíng)養(yǎng),及時(shí)添加輔食,預(yù)防疾病。對(duì)于出生小樣兒更要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)和護(hù)理,使他們加快生長(zhǎng)。這是預(yù)防兒童矮小的最重要的第一步,如何提高矮小兒的身高?要注意合理營(yíng)養(yǎng),不要偏食,少吃零食,餐前1~2小時(shí)最好不吃糖果或喝飲料,這樣有利于良好食欲。經(jīng)常運(yùn)動(dòng),因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)后生長(zhǎng)激素分泌增加,有利于生長(zhǎng)。正常人的生長(zhǎng)激素分泌呈脈沖式,主要在夜間睡眠時(shí)出現(xiàn),充足睡眠對(duì)生長(zhǎng)也很重要.矮小兒童治療針對(duì)病因甲狀腺功能低下兒童,一旦診斷可以用甲狀腺素替代治療,效果極好。先天性心臟病矮小者做心臟修復(fù)手術(shù)后,生長(zhǎng)加快。其他各種疾病引起矮小者,通過(guò)預(yù)防和積極治療原發(fā)病,均可使生長(zhǎng)恢復(fù)正常。

    2024-11-24 15:05
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