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一般情況下，吃母乳的寶寶通常不需要額外喂水，但在某些特殊情況下可能需要。比如寶寶出汗過多、尿液發(fā)黃、發(fā)燒、腹瀉、所處環(huán)境干燥等。 1. 正常情況：母乳中的水分含量通常能滿足寶寶的需求，寶寶可以通過母乳攝取足夠的水分來維持身體的代謝平衡。 2. 出汗過多：如果寶寶活動量大，出汗較多，可能會導致體內水分流失增加，此時可適當喂少量水。 3. 尿液發(fā)黃：寶寶尿液顏色深黃，提示可能身體缺水，可酌情補充少量水分。 4. 發(fā)燒：發(fā)燒時寶寶體溫升高，新陳代謝加快，水分消耗增多，可喂適量水。 5. 腹瀉：腹瀉會導致寶寶體內水分大量丟失，需要及時補充水分，以防脫水。 6. 環(huán)境干燥：生活環(huán)境過于干燥時，寶寶通過呼吸和皮膚散失的水分增加，可適當喂水。 總之，是否給吃母乳的寶寶喂水要根據(jù)具體情況判斷。家長要密切關注寶寶的身體狀況，如有疑問，可咨詢醫(yī)生。

一個能做到平衡膳食的人，是不需要額外補充某種單一營養(yǎng)素的.否則，反而會打亂體內各種營養(yǎng)素的平衡狀態(tài).兒童的生長發(fā)育很快，如果營養(yǎng)供應不足，或者營養(yǎng)素不均衡，會使腦神經(jīng)細胞營養(yǎng)不良造成智力障礙；或者導致生長發(fā)育遲緩，體重身高不達標等.人體需要的營養(yǎng)有：⑴、水：水是維持生命不可缺少的物質，能幫助代謝，調節(jié)體溫，構成全身組織，并對各種食物的吸收和排泄有攜帶作用.水每日需要攝入量為每公斤體重25—35毫升.⑵、蛋白質：蛋白質是生命的基礎，是構成人體細胞的主要成分.如蛋白質攝入不足，會造成兒童發(fā)育緩慢，抗病力減弱，體重減輕，容易疲勞，貧血，發(fā)生營養(yǎng)不良性水腫，甚至影響大腦的發(fā)育造成智力低下.蛋白質攝入過量，會影響消化功能引起消化不良，從而導致高營養(yǎng)性營養(yǎng)不良，出現(xiàn)小兒厭食癥、小兒疳疾或佝僂病等.蛋白質每日攝入量標準為：按公斤體重乘以需要量系數(shù)，1—3歲為1.80；4—6歲為1.49；7—10歲為1.21（換算的蛋白質用量單位為克）.瘦肉、雞、魚、牛奶、花生、豆類等食物中含有較高的蛋白質.在攝入蛋白質時，最好是動物蛋白與植物蛋白同時食用，以增強不同類型蛋白質的互補作用，對人體的營養(yǎng)價值會更高.⑶、脂肪：脂肪主要用來變成生長發(fā)育的“能量”，兒童生長發(fā)育快，一般每天每千克體重需要2—4克脂肪.在乳類、蛋黃和肥肉中含有大量脂肪.脂肪攝入不足會導致小兒體質瘦弱，發(fā)育不好.過量則易至肥胖癥發(fā)生.⑷、碳水化合物：人體80%的熱量來自碳水化合物，碳水化合物還有能保證蛋白質不被過多分解的作用.兒童每天每千克體重需要10—20克碳水化合物.食物來源于谷類、豆類、薯類和食糖中.⑸、維生素：維生素是維持人體正常生理活動所必需的有機物質，缺少維生素可引起許多疾病.維生素攝入應以蔬菜為主，在蔬菜、水果、魚肝油、牛奶、動物內臟中含有豐富的維生素.⑹、微量元素：只要按照上述營養(yǎng)素參考標準，給予了均衡的膳食；微量元素攝入量基本能滿足小孩生長發(fā)育的需要，不用特殊補給微量元素的.