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預(yù)防缺血性心肌病，要注意控制危險因素、改善生活方式、定期體檢、合理用藥、保持良好心態(tài)等。身體感到不適時，務(wù)必及時就診，聽從醫(yī)生的建議進(jìn)行診治，不要自己擅自用藥。
1.控制危險因素：積極控制高血壓、高血脂、糖尿病，遵醫(yī)囑規(guī)律服藥。
2.改善生活方式：戒煙限酒，低鹽低脂飲食，適量運(yùn)動，保證充足睡眠。
3.定期體檢：每年進(jìn)行心電圖、心臟超聲等檢查，早發(fā)現(xiàn)早治療。
4.合理用藥：如阿司匹林、他汀類藥物、血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑等，預(yù)防血栓形成和動脈粥樣硬化。
5.保持良好心態(tài)：避免緊張、焦慮、憤怒等不良情緒，減輕心臟負(fù)擔(dān)。
總之，預(yù)防缺血性心肌病需要綜合多方面措施，長期堅持，才能有效降低發(fā)病風(fēng)險。

懷孕后一般在停經(jīng)6周左右，可出現(xiàn)畏寒、頭暈、乏力、嗜睡、流涎、食欲不振、喜食酸物或厭油膩、惡心、晨起嘔吐、乳房和小腹輕度脹痛、尿頻等。般女性懷孕后7天左右可產(chǎn)生HCG激素，用早孕試紙尿中可以測出，你可以用早孕試紙查一下是不是懷孕，

當(dāng)然不可以這會對孩子有傷害的

喝木瓜牛奶，早晚一杯。