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流產(chǎn)后需要注意休息、飲食、個人衛(wèi)生、心理調(diào)節(jié)、復(fù)查等方面。 1.休息：保證充足的睡眠，避免過度勞累，建議臥床休息 2 - 3 天，之后逐漸增加活動量。 2.飲食：多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如雞肉、魚肉、蛋類、新鮮蔬菜和水果。避免食用辛辣、生冷、油膩的食物。 3.個人衛(wèi)生：保持外陰清潔，每天用溫水清洗，勤換衛(wèi)生巾和內(nèi)褲。一個月內(nèi)禁止盆浴和性生活。 4.心理調(diào)節(jié)：保持心情舒暢，避免焦慮和抑郁，可通過聽音樂、閱讀等方式放松心情。 5.復(fù)查：遵醫(yī)囑按時復(fù)查，一般在術(shù)后 1 - 2 周進行，主要檢查子宮恢復(fù)情況、有無殘留等。 總之，流產(chǎn)后的保養(yǎng)對于身體恢復(fù)至關(guān)重要，要嚴(yán)格遵守各項注意事項，如有異常應(yīng)及時就醫(yī)。

人流后要好好的保養(yǎng)身體的，否則以后會流病的！要注意休息半個月，不要碰涼水河涼的食物，吃有營養(yǎng)的食物，不要經(jīng)常上網(wǎng)和看電視，這樣對眼睛不好，保持心情好！乳房有溢液，過幾天體內(nèi)激素水平下降就會消失了！

想咨詢流產(chǎn)手術(shù)后的注意事項？首先注意多吃蛋白質(zhì)豐富的食物、水果（偏熱性）、蔬菜。術(shù)后1個月內(nèi)避免性生活及盆浴。以后注意避孕。乳房溢乳，可以吃些維生素B6。

你好，為防止感染，術(shù)后一個月內(nèi)應(yīng)禁止性生活、盆浴、游泳，并注意保持外陰清潔。人工流產(chǎn)后需要休息2周，預(yù)防著涼和感冒，多吃些富有營養(yǎng)的食物，使身體盡快恢復(fù)正常。飲食需要營養(yǎng)全面。人流后乳房出現(xiàn)溢乳，是因為人流后體內(nèi)的激素水平急劇下降而造成的，一般在3-5天左右就可以恢復(fù)正常。如果溢乳嚴(yán)重者，可上醫(yī)院開些調(diào)乳的中成藥服用，也可以用激素治療。不可用力擠壓，以免造成感染。