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人流后需要注意休息與營養(yǎng)、個人衛(wèi)生、觀察出血情況、避免性生活、按時復查等。 1.休息與營養(yǎng)：人流后身體較虛弱，應保證充足睡眠，多吃富含蛋白質、維生素的食物，如瘦肉、蛋類、新鮮蔬果等，以促進身體恢復。 2.個人衛(wèi)生：保持外陰清潔，每天用溫水清洗，勤換衛(wèi)生巾和內褲，防止感染。 3.觀察出血情況：一般出血會持續(xù) 7 至 10 天，若出血量大、時間長或伴有腹痛，應及時就醫(yī)。 4.避免性生活：至少一個月內禁止性生活，以免引起感染和再次懷孕。 5.按時復查：術后 1 至 2 周復查，了解子宮恢復情況。 6.心理調節(jié)：保持良好心態(tài)，避免焦慮和抑郁情緒。 7.注意保暖：避免著涼，尤其是腹部和下肢。 人流對女性身體有一定損傷，術后務必注意上述事項，如有異常及時就醫(yī)，在正規(guī)醫(yī)院專業(yè)醫(yī)生的指導下促進身體康復。

人工流產后要注意什么人工流產手術結束后應觀察2小時,注意陰道流血和腹痛情況,假如沒有什么反應就可以回家.人工流產后需要休息2周,并預防著涼和感冒,多吃些富有營養(yǎng)的食物,使身體盡快恢復正常.在人工流產后的一段時間內,子宮內膜上的創(chuàng)傷尚未恢復,子宮頸口松弛,宮頸內原來的粘液栓（具有阻止細菌進入宮腔的作用）已被去掉,新的粘液栓尚未形成,此時如不注意外陰部衛(wèi)生,陰道內細菌容易進入宮腔引起感染.因此,人工流產后要更加保持外陰部清潔衛(wèi)生,每天用溫開水清洗1-2次,勤換月經墊和草紙.2周內或陰道流血未干凈前不要坐浴,1個月內禁止性生活,以防生殖器官感染.如果有發(fā)熱,腹痛或陰道分泌物有異常氣味,可能為感染所致,要及時就診.人工流產時胎盤被剝離后,子宮壁上所留下的創(chuàng)面可有少量出血,這種情況隨著子宮收縮及創(chuàng)面修復,一般在3-5天陰道流血漸漸停止,最多不超過10-15天.如果陰道流血量超過月經血量,持續(xù)時間過長,這時需要及時就診治療.人工流產后多數在1個月左右卵巢就會恢復排卵,隨后月經來潮.因此,人工流產后只要恢復性生活,就要采取避孕措施,避免再次懷孕.如準備采用節(jié)育環(huán)避孕者,可以在人工流產的同時放節(jié)育環(huán),因為這時放環(huán)成功率高,脫落率低,副作用少.

1,注意休息,加強營養(yǎng).人流術后應臥床休息2"3天,以后可下床活動,逐漸增加活動時間.在人流后半月內不要從事重體力勞動和下冷水勞動,避免受寒.注意增加營養(yǎng),增強機體對疾病的抵抗力,促進受損器官的早日修復.人流術后,應多吃些魚類,肉類,蛋類,豆類制品等蛋白質豐富的食物和富含維生素的新鮮蔬菜,以加快身體的康復.2,保持外陰清潔,嚴禁性交.人流術后子宮口還沒有完全閉合,子宮內膜也有一個修復的過程.在這段時間內,要特別注意保持外陰部的清潔衛(wèi)生,所用的衛(wèi)生巾等用品和內褲要勤洗勤換,術后半月內不要坐浴,以免臟水進入陰道,引起感染.人流術后若過早性交,易造成急性子宮內膜炎,盆腔炎,還可繼發(fā)不孕.因此,人流術后一月內嚴禁房事.3.觀察出血情況.人流術后陰道流血超過一周以上,甚至伴有下腹痛,發(fā)熱,白帶混濁有臭味等異常表現,就應及時到醫(yī)院復查診治.4.堅持做好避孕.人流術后卵巢和子宮功能逐漸恢復,卵巢按期徘卵.如果不堅持做好避孕.很快又會懷孕.因此,人流術后,應及早選擇可靠的避孕措施,人流手術只能作為避孕失敗后不得已而采取的一種補救手術,必須堅持以避孕為主,不能把人流手術當作避孕節(jié)育的措施

流產雖是“小月子”，也應按足月產“大月子”一樣調養(yǎng)，應進食雞蛋、牛奶、排骨、雞、魚等營養(yǎng)豐富易消化的飲食，禁忌用冷水洗頭、擦澡、洗手及洗衣物與蔬菜等，否則冷水刺激可誘發(fā)關節(jié)炎，遺留下受冷部位關節(jié)、肌肉疼痛的毛病。術后應格外注意衛(wèi)生，勤換洗內衣、內褲每日清洗外陰，經常更換、消毒衛(wèi)生紙，血未凈者絕對禁止灌洗陰道及坐浴，以免引起上行性感染，術后4周內禁止性生活，恢復生活后，應堅持避孕。

一、注意休息，加強營養(yǎng)。人流后應臥床休息2~3天，以后可下床活動，逐漸增加活動時間。在人流后半月內不要從事重體力勞動，避免接觸冷水。人流后子宮需要一個月左右復原。因此要注意增加營養(yǎng)，攝入足量的蛋白質，增強機體對疾病的抵抗力，促進受傷器官的早日修復。人流后，應多吃些魚類、肉類、蛋類、豆類制品蛋白質豐富的食品和富含維生素的新鮮蔬菜，以加快身體的康復。二、保持外陰清潔衛(wèi)生，禁止同房。人流后子宮口還沒有閉合，子宮內膜也有一個修復的過程，在這段時間內，要特別注意保持外陰部的清潔衛(wèi)生，術后半月內不要盆浴，以免不潔水進入陰道，導致細菌侵襲，引起感染。人流后一月內切忌同房。三、觀察出血情況，嚴防病情加重。人流后陰道流血超過一周以上，以及伴有下腹痛、發(fā)熱、白帶混濁有臭味等癥狀，就應及時到醫(yī)院復查診治。如果無不適，可尊醫(yī)囑兩周后或者是一個月后月經恢復再到醫(yī)院復查陰道B超婦檢和分泌物的常規(guī)來了解術后恢復的情況。四、作好避孕，以免再孕。人流后卵巢和子宮功能漸恢復，卵巢按期排卵。如果不堅持做好避孕，很快又會懷孕。有的婦女做人流的當月便又懷孕了，這對身體影響更大。因此，應選擇可靠的避孕措施，人流只能作為避孕失敗后不得已而采取的一種補救手術，切莫把人流當作避孕節(jié)育的措施，以保障婦女心身健康。如果再次懷孕，盡量采取對于身體損傷最小的宮腔鏡取胚術。