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哺乳期間不建議喝咖啡?？Х戎泻械目Х纫蚩赡軙?huì)通過乳汁進(jìn)入寶寶體內(nèi)，影響寶寶睡眠、心率等。此外，還可能影響母乳分泌，對媽媽自身的健康也有潛在風(fēng)險(xiǎn)，如加重焦慮、失眠等。 1. 對寶寶睡眠的影響：咖啡因可能使寶寶興奮，導(dǎo)致睡眠不安、易哭鬧。 2. 對寶寶心率的影響：可能引起寶寶心率加快，增加心臟負(fù)擔(dān)。 3. 對母乳分泌的影響：抑制泌乳素分泌，導(dǎo)致母乳量減少。 4. 對媽媽自身的影響：加重焦慮情緒，導(dǎo)致失眠，影響身體恢復(fù)。 5. 潛在的其他風(fēng)險(xiǎn)：長期喝咖啡可能影響媽媽的營養(yǎng)吸收，間接影響寶寶的營養(yǎng)供給。 總之，為了寶寶的健康和媽媽自身的良好狀態(tài)，哺乳期間應(yīng)盡量避免喝咖啡。如果實(shí)在想喝，應(yīng)少量飲用，并密切關(guān)注寶寶的反應(yīng)。

還是別喝了，當(dāng)了媽媽就要有犧牲精神呀，該忍的就要忍住，這還是剛剛開始以后需要你忍的事情多著呢，當(dāng)了媽媽工作以外的大部分時(shí)間都要被寶寶占據(jù)，再不能像以前那樣隨心所欲了，所以說媽媽很偉大呀。

最好是哺乳期是不要喝咖啡啊。

哺乳期媽媽最好不要喝咖啡，如果一定要喝的話，可以喝少量，一杯為好，而且當(dāng)時(shí)喝完不要即時(shí)哺乳，一般在喝完1-2小時(shí)后可考慮哺乳，而且最好中午前喝?！　∪绻溉槠趮寢屢惶鞌z入的咖啡因超過400毫克，就可能會(huì)傷害到寶寶，所以最好在哺乳期控制咖啡因的攝入量。　　雖然一兩杯咖啡、茶或可樂不太可能影響寶寶，但多于這個(gè)量也許就會(huì)使寶寶急躁、神經(jīng)質(zhì)、不安和失眠了。如果媽媽想在哺乳期一天喝一兩杯咖啡或茶，要有意識地盡量每天至少喝8杯水，以降低對寶寶的傷害。事實(shí)上，無論是否攝入了咖啡因，多喝水都有好處。