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寶寶的飲食應(yīng)如何科學(xué)安排

寶寶要吃什么呢

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    趙蕾 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    寶寶的飲食需多樣化、營(yíng)養(yǎng)均衡,包括奶類、谷物類、蔬果類、蛋白質(zhì)類和油脂類等。 1.奶類:母乳或配方奶是寶寶早期重要的營(yíng)養(yǎng)來(lái)源,富含蛋白質(zhì)、鈣等營(yíng)養(yǎng)成分。 2.谷物類:如米粉、小米粥等,能提供碳水化合物,增加能量。 3.蔬果類:蔬菜泥、水果泥富含維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維。 4.蛋白質(zhì)類:雞蛋羹、魚肉泥等,有助于寶寶生長(zhǎng)發(fā)育。 5.油脂類:適當(dāng)添加植物油,保證必需脂肪酸的攝入。 總之,寶寶的飲食要根據(jù)其年齡和生長(zhǎng)發(fā)育階段逐步調(diào)整,保證營(yíng)養(yǎng)充足且均衡,同時(shí)注意食物的衛(wèi)生和安全。建議家長(zhǎng)定期帶寶寶進(jìn)行體檢,以便及時(shí)調(diào)整飲食方案。

    2024-11-24 13:31
  • 回答2

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    張建國(guó) 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    中醫(yī)科

    可以吃水果泥的啊.輔食的添加沒(méi)有嚴(yán)格的規(guī)律.每個(gè)人的情況不一樣啊.建議從第3個(gè)月開始逐漸添加蔬菜汁水果汁.從第四個(gè)月開始逐漸添加米糊,面糊,稀飯面條,魚肉和瘦肉丸子等.總之掌握一個(gè)原則循序漸進(jìn),由少到多,由稀到稠,又一種到多種.由簡(jiǎn)單到復(fù)雜.沒(méi)有固定模式.不發(fā)生消化不良的情況下盡可能防止偏食啊,但是一般開始的時(shí)候正餐時(shí)間吃輔食.其他時(shí)候可以適當(dāng)喂奶.如果是有腹瀉時(shí)暫停添加.或減少添加.好轉(zhuǎn)后再循序漸進(jìn)恢復(fù).輔食添加的目的是為斷奶做準(zhǔn)備,母乳不可能永遠(yuǎn)吃.遲早是要斷的啊.隨著時(shí)間的推移母乳的質(zhì)量也在下降啊.另外注意米粉一定最好煮熟啊.

    2024-11-24 13:31
  • 回答3

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    仇炬榮 醫(yī)師

    廣州市番禺區(qū)鐘村街社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心

    一級(jí)

    兒科

    您好,5個(gè)月的孩子其淀粉酶分泌量增加,可以適當(dāng)?shù)奶砑拥矸垲愂澄?同樣蛋黃也是可以添加的.淀粉類比如米粉,米糊,小餅干泡水等都可以.蛋黃第一次吃四分之一甚至五分之一即可,如果孩子吃后沒(méi)有嘔吐,腹瀉等消化不良表現(xiàn)的話,下一次可以增加到三分之一.具體做法有兩種,第一種是蛋黃加水蒸熟,多數(shù)孩子比較喜歡吃這種,因?yàn)楸容^容易下咽.第二種作法是整個(gè)雞蛋煮熟,把蛋黃取出加水食用.水果泥,菜泥也可是適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充.添加輔食要在孩子身體健康,無(wú)消化不良的時(shí)候,同時(shí)一定要從少到多,從一種到多種.祝您的寶寶健康成長(zhǎng)!

    2024-11-24 13:31
  • 回答4

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    任立存 主治醫(yī)師

    重慶渝都生殖醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    您好5個(gè)月的寶寶剛開始添加輔食不久,只適合比較單一化的吃法,家長(zhǎng)不要心急,不能搞很多花樣煮,吃得太雜寶寶消化不了.最早添加的輔食應(yīng)是蛋黃.添加蛋黃的方法如下:將雞蛋煮熟,剝殼,取出蛋黃,研磨成粉.開始時(shí)每天喂一只蛋黃的1/8,以后逐漸增加到1/4,1/2,直至整個(gè)蛋黃.蛋黃粉可用開水調(diào)和,在兩次喂奶中間給寶寶吃;也可直接調(diào)入米粉.6個(gè)月左右可改食蛋黃粥;7,8個(gè)月時(shí)可吃蒸蛋(包括蛋清)了.小知識(shí):6個(gè)月內(nèi)嬰兒不宜喂蛋清6個(gè)月內(nèi)的嬰兒消化道粘膜屏障發(fā)育尚不完全,而蛋清中的蛋白質(zhì)分子較小,容易透過(guò)腸壁粘膜進(jìn)入血液,引起過(guò)敏反應(yīng),如皮膚出現(xiàn)濕疹和蕁麻疹等.米粉的添加方法臨睡前不要給孩子添加輔食.我剛開始添加輔食時(shí)也是聽(tīng)別人教的,睡前在奶里加一些米粉,說(shuō)是這樣會(huì)更飽,睡得會(huì)更久.但我發(fā)現(xiàn)寶寶并不能睡很久,夜里還是起來(lái)幾次喂奶.正確的添加輔食的方法應(yīng)該是,初次添加建議在上午,醫(yī)生說(shuō)即使吃了有什么不適應(yīng)的話,下午還能去看醫(yī)生.6個(gè)月內(nèi)每日添加一頓輔食就夠了.6個(gè)月后,可以在傍晚6點(diǎn)左右(即6點(diǎn)多,一般晚飯的時(shí)間)再加一頓米粉或粥,到十點(diǎn)仍是一大瓶奶,這樣寶寶就很飽了,夜里可以好好睡了.米粉就當(dāng)作一頓主食,喂晚米粉后也是隔3~4小時(shí)再喂奶.第一次可以調(diào)得稀一點(diǎn),放在奶瓶里讓他吸,逐步加稠,兩個(gè)星期后一定要過(guò)渡到用勺喂,而不能再用奶瓶了.喂輔食不象喂奶,寶寶吮吸乳頭是天生就會(huì)的,奶水是寶寶天生的食物,而米粉和小勺,則是要慢慢接受的.喂輔食的時(shí)間也很有講究,喂輔食的時(shí)間要比正常喂奶時(shí)間稍微早一個(gè)小時(shí),這樣他剛剛好有點(diǎn)餓了.不要等他餓極了,那時(shí)他肯定是吃不進(jìn)任何東西,而只要吃奶的.祝寶寶健康快長(zhǎng)快大!!

    2024-11-24 15:02
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