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懷孕三個(gè)月缺鋅可能由多種因素導(dǎo)致。若情況較嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。常見(jiàn)原因包括飲食不均衡、孕期需求增加、胃腸吸收不良、慢性疾病影響及遺傳因素。當(dāng)身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就醫(yī)，聽(tīng)從醫(yī)生的指示進(jìn)行診治，不宜自己隨意用藥。
1.飲食不均衡：孕婦若挑食，攝入含鋅食物過(guò)少，如肉類(lèi)、蛋類(lèi)、堅(jiān)果等，易缺鋅。
2.孕期需求增加：懷孕后，胎兒發(fā)育需要大量鋅，孕婦自身需求也增加，原有攝入量可能不足。
3.胃腸吸收不良：孕婦胃腸功能較弱，影響鋅的吸收。
4.慢性疾?。喝缏愿篂a、腎臟疾病等，可能導(dǎo)致鋅流失或吸收障礙。
5.遺傳因素：部分孕婦可能因遺傳，本身對(duì)鋅的吸收和利用存在缺陷。
總之，懷孕三個(gè)月缺鋅需引起重視，可通過(guò)調(diào)整飲食多吃含鋅食物來(lái)補(bǔ)充。必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下服用補(bǔ)鋅制劑。

，你好這是孕期導(dǎo)致的.建議口服蓋加鋅

你好這是孕期導(dǎo)致的.建議口服蓋加鋅