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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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懷孕期間忌口很重要,包括生冷食物、高糖食品、辛辣食物、含咖啡因飲品、腌制食品等。 1.生冷食物:如未經(jīng)高溫消毒的生魚片、半生不熟的牛排等,可能攜帶細(xì)菌和寄生蟲,影響孕婦和胎兒健康。 2.高糖食品:像巧克力、蛋糕等,過多攝入易導(dǎo)致孕婦體重增長過快,增加妊娠糖尿病風(fēng)險(xiǎn)。 3.辛辣食物:辣椒、花椒等,可能刺激胃腸道,引起孕婦不適。 4.含咖啡因飲品:咖啡、茶和可樂,可能影響胎兒發(fā)育。 5.腌制食品:咸菜、臘肉等,含鹽量高,且可能含有亞硝酸鹽,不利于健康。 總之,孕婦在飲食上要謹(jǐn)慎選擇,保持均衡營養(yǎng),為胎兒創(chuàng)造良好的生長環(huán)境。
2024-11-24 13:45
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回答2
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內(nèi)科
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避免油膩與刺激性的食物重口味的料理又香又好吃,不過孕媽咪們可要多忌口!太油膩的食物不容易消化,且容易加劇懷孕初期的腸胃不適、害喜等癥提問者對于答案的評價(jià):askKQAMT:感謝張醫(yī)生啦!長見識啦。
2024-11-24 13:45
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回答3
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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你好,孕期的飲食建議注意:(1)補(bǔ)充含蛋白質(zhì)的食物。動物蛋白,如肉、蛋、魚、奶、血類以及各種動物的臟器;植物蛋白質(zhì),如豆類,以大豆制品為最佳(2)補(bǔ)充含維生素的食物,如蔬菜、瓜果類含大量人體需要的維生素。(3)注意粗細(xì)糧搭配(4)注意鐵、鈣、磷、碘的補(bǔ)充。孕婦要多吃些含鐵量高的動物血、肝、蛋黃,以及綠葉菜、大豆等。還要多吃些骨頭湯、魚、蝦,孕后期可服些鈣片補(bǔ)充鈣質(zhì),海帶含有碘。5)孕中期和孕晚期,胎兒生長速度快,這段時(shí)間尤其要多補(bǔ)充些營養(yǎng)。6)孕婦忌食下列食品:桂圓、人參蜂王漿、可樂型飲料、熱性香料、濃茶、罐頭食品,方便食品、黃氏燉雞等。
2024-11-24 23:34
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