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人流手術(shù)對人體的傷害是巨大的，人流后應(yīng)該多食用富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，少吃生冷食物，不吃不利于恢復(fù)的食物。要防止?fàn)I養(yǎng)過剩，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充身體流失的營養(yǎng)

1、不能吃結(jié)實的食物。 2、不能吃螃蟹、河蚌、田螺等寒性食物。因流產(chǎn)后食物均以溫補(bǔ)為上，這些食物不利于恢復(fù)健康。 3、流產(chǎn)后不能吃生冷的食物，特別是是脾胃功能欠佳的女性，過于寒涼的食物會傷脾胃，影響消化 4、流產(chǎn)后應(yīng)禁忌煙酒，吸煙及喝酒不利于子宮內(nèi)膜的修復(fù)，長期的女性生殖道流血會加重感染。繼發(fā)其他的婦科病。 5、術(shù)后不能吃熱性如油炸及辛辣激發(fā)性的食物,以免加重流血。油炸的飲食會加重口干、便秘等癥狀。忌食激發(fā)性食物，如辣椒、胡椒、姜、酒、醋等，因這些食物均能激發(fā)性器官沖血，增加月經(jīng)量。 6、術(shù)后不能吃熱性如油炸及辛辣激發(fā)性的食物,以免加重流血。油炸的飲食會加重口干、便秘等癥狀。忌食激發(fā)性食物，如辣椒、胡椒、姜、酒、醋等，因這些食物均能激發(fā)性器官沖血，增加月經(jīng)量。人流后如有流血異常等情況，要及時到醫(yī)院進(jìn)行就診，不可拖延，后果很嚴(yán)重。