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月經(jīng)期間可以吃蘋果和提子嗎?

月經(jīng)期間可以吃蘋果和提子嗎?

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    葉青劍 副主任醫(yī)師

    中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    婦科

    在月經(jīng)期可以吃蘋果和提子的。但是也不宜吃得太多。月經(jīng)期間主要不能吃辛辣和太涼的食物。多吃些蔬菜類的。多吃些含蛋白高的。因?yàn)樵陆?jīng)的時(shí)候會(huì)失血,也要多吃些補(bǔ)鐵的補(bǔ)血的。生活規(guī)律,保持心情愉快,也要注意營(yíng)養(yǎng)均衡。如果不打算備孕的話,平時(shí)也要采取好避孕措施,避免意外懷孕。

    2018-08-10 06:04
  • 回答2

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    楊東銀 醫(yī)師

    安都衛(wèi)生院

    一級(jí)

    內(nèi)科

    你好,在月經(jīng)期間是可以適量的吃蘋果的,因?yàn)樘O果是溫性的水果。但不能吃梨、提子、西瓜這些涼性的蔬果。月經(jīng)來(lái)潮也不要吃刺激性食物和辣椒之類,還要少吃肥肉、動(dòng)物油和甜食。祝你健康

    2016-05-19 23:11
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