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孕婦能否食用石榴?

請(qǐng)問孕婦可以吃石榴嗎?

  • 回答1

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    賀濤 主治醫(yī)師

    河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    內(nèi)科

    孕婦可以吃石榴。石榴富含多種營養(yǎng)成分,如維生素 C、維生素 B 族、有機(jī)酸、礦物質(zhì)等。適量食用石榴對(duì)孕婦和胎兒有益,一般不會(huì)產(chǎn)生不良影響,但也需注意一些事項(xiàng)。 1.營養(yǎng)補(bǔ)充:石榴中的維生素 C 有助于提高孕婦免疫力,維生素 B 族對(duì)孕婦的神經(jīng)系統(tǒng)有益。 2.促進(jìn)消化:其所含的有機(jī)酸能促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),緩解孕期可能出現(xiàn)的消化不良。 3.預(yù)防貧血:礦物質(zhì)中的鐵元素在一定程度上能預(yù)防孕婦貧血。 4.緩解孕吐:石榴酸甜的口感可在一定程度上減輕孕吐反應(yīng)。 5.注意事項(xiàng):孕婦食用石榴要適量,過量可能導(dǎo)致血糖升高。且如果孕婦本身有糖尿病或腸胃較敏感,食用時(shí)更需謹(jǐn)慎。 總之,孕婦可以吃石榴,但要根據(jù)自身身體狀況適量食用,以保證孕期的營養(yǎng)均衡和健康。

    2024-11-24 15:22
  • 回答2

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    吳志全 主治醫(yī)師

    河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    兒科

    孕婦吃石榴很好,不是不好的。石榴汁里含有豐富的多酚化合物,具有抗衰老和保護(hù)神經(jīng)系統(tǒng)穩(wěn)定情緒的作用。  據(jù)中國國際廣播電臺(tái)昨天報(bào)道,胎兒在母親子宮內(nèi)成長期間以及出生后不久的一段時(shí)間內(nèi),由于腦部供血供氧都不很充足,所以有可能造成腦組織損傷和大腦性麻痹這樣的腦部突發(fā)疾病。由于缺血缺氧而引起的腦部肌肉萎縮在足月的新生兒中的比例是千分之二,而在早產(chǎn)兒中發(fā)病比例則更高。國科研人員最近的一項(xiàng)研究表明,懷孕期間多喝石榴汁可以降低胎兒大腦發(fā)育受損的幾率。

    2024-11-24 15:22
  • 回答3

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    孟慶福 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    病情分析:你好:懷孕后可以吃石榴的,石榴汁含有多種氨基酸和微量元素,有助消化,抗胃潰瘍,軟化血管,降血脂和血糖,降低膽固醇等多種功能.可防止冠心病心病,高血壓,可達(dá)到健胃提神,增強(qiáng)食欲,益壽談話派延年之功效,對(duì)飲酒過量者,解酒有奇效.另外建議多吃新鮮蔬菜和瓜果,可以滿足身體所需的維生素A,維生素C,鈣,鐵等.多吃豆類,花生和芝麻醬等,因其中含有較豐富的蛋白質(zhì),脂肪,維生素B和維生素C,鐵,鈣.發(fā)芽豆還富含維生素E.祝你健康!

    2024-11-24 15:22
  • 回答4

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    薛祖洋 醫(yī)師

    冠縣人民醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    兒科

    病情分析:孕婦是可以吃石榴的,石榴具有生津化食,抗胃酸過多、止瀉、解毒、降溫的作用,可以降低胎兒大腦發(fā)育受損的幾率等,具有抗衰老和保護(hù)神經(jīng)系統(tǒng)穩(wěn)定情緒的作用不要偏食.飲食盡可能廣泛多樣化.多吃高蛋白優(yōu)質(zhì)蛋白食物多吃蔬菜水果.不要喝酒咖啡.戒煙.不要接觸有毒物質(zhì)和輻射源.戒煙酒茶,防止感冒等.忌辛辣食物.

    2024-11-24 15:22
  • 回答5

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    許宗彥 主治醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    石榴的營養(yǎng)特別豐富,含有多種人體所需的營養(yǎng)成分,果實(shí)中含有維生素C及B族維生素,有機(jī)酸、糖類、蛋白質(zhì)、脂肪,以及鈣、磷、鉀等礦物質(zhì)。那么,處于特殊時(shí)期的孕婦可以吃石榴嗎?  懷孕可以吃石榴嗎?美國科研人員的一項(xiàng)研究表明,懷孕期間多喝石榴汁可以降低胎兒大腦發(fā)育損傷的幾率。并可以有效地改進(jìn)食欲不振的癥狀,減輕孕婦的嘔吐疼痛,增加營養(yǎng)吸收?! ∫虼嗽袐D吃石榴不僅是可以的,而且對(duì)自身及胎兒都有好處。另外,石榴汁里含有豐富的多酚化合物,具有抗衰老和保護(hù)神經(jīng)系統(tǒng)穩(wěn)定情緒的作用。所以懷孕可以吃石榴嗎?答案是肯

    2024-11-25 08:14
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