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你好，根據(jù)你提供的情況來看，這個(gè)月經(jīng)不調(diào)并沒有什么特殊的偏方，主要還得是多注意生活有規(guī)律，少熬夜，少生氣，少吃辛辣刺激性食物，只有有規(guī)律的生活，才會(huì)出現(xiàn)規(guī)律穩(wěn)定的月經(jīng)。如果這些方面你都做到了，依然是月經(jīng)不調(diào)的情況，那么就應(yīng)該及時(shí)到醫(yī)院檢查一下，根據(jù)檢查的結(jié)果，然后再做相應(yīng)的治療和調(diào)理。

1、月經(jīng)不調(diào)的物理療法根據(jù)人體的生理特性，采用體外輻射方式，以物理療療法治療，高能量輸出，對(duì)病變組織進(jìn)行接觸或非接觸同時(shí)治療，利用熱效應(yīng)和生物效應(yīng)，使病變組織的蛋白質(zhì)在高溫作用下壞死、脫落，達(dá)到子宮內(nèi)膜止血、脫落等治療目的，有效治療深層組織疾病。同時(shí)可增強(qiáng)血液循環(huán)、改善局部代謝、降低肌肉及結(jié)締組織張力、調(diào)節(jié)免疫功能，具有凝固力強(qiáng)、無組織炭化、創(chuàng)面修復(fù)好、治愈率高，不易復(fù)發(fā)等優(yōu)點(diǎn)。
2、宮腔鏡在月經(jīng)不調(diào)的治療當(dāng)中，利用先進(jìn)的宮腔鏡微創(chuàng)技術(shù)可以直接清楚的觀察月經(jīng)不調(diào)患者宮腔內(nèi)的情況，同時(shí)對(duì)異常情況作必要的手術(shù)治療，如子宮內(nèi)膜息肉摘除、子宮粘膜下肌瘤剔除、宮腔粘連分離、子宮縱膈切除等，有效去除導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)的原發(fā)病，緩解經(jīng)期異常情況。對(duì)治療因子宮因素導(dǎo)致的月經(jīng)不調(diào)有著其它療法不可替代的作用。
3、腹腔鏡子宮內(nèi)膜異位癥是導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)常見的疾病。
異位的子宮內(nèi)膜隨著月經(jīng)周期的變化周期剝落，會(huì)使患者出現(xiàn)周期性、持續(xù)加重的腹痛，痛苦不堪。由于內(nèi)膜異癥的臨床表現(xiàn)變異很大，往往給診斷造成很大的困難。腹腔鏡技術(shù)的出現(xiàn)有效的解決了這一問題。子宮內(nèi)膜異位灶有其典型的外觀，因此在腹腔鏡檢查中可以很容易看到并取得活體檢查的標(biāo)本，并且在診斷的同時(shí)還可以做電凝破壞異位病灶，在對(duì)周圍器官無任何損傷的情況下去除病因。因此，腹腔鏡微創(chuàng)技術(shù)是目前國際上公認(rèn)的子宮內(nèi)膜異位癥診療的“金標(biāo)準(zhǔn)”。美國CBH最新研制推出的調(diào)經(jīng)養(yǎng)血套裝“美國美奴芭女性調(diào)理膠囊”+“美國活血通膠囊”+“美國慢炎清復(fù)合膠囊”能有效調(diào)節(jié)女性經(jīng)血，治療月經(jīng)不調(diào)，經(jīng)血不足、痛經(jīng)、經(jīng)期紊亂等女性問題，增強(qiáng)女性雌性激素的分泌，從根本上調(diào)理女性身體素質(zhì)，還能預(yù)防各類婦科疾病，使女性散發(fā)由內(nèi)而外的健康美麗！

你好；、月經(jīng)不調(diào)，常見的原因有：內(nèi)分泌失調(diào)、環(huán)境、氣候、疾病、避孕藥物等因素影響，提前或延遲一周屬于正常，你的情況，建議嚴(yán)密觀察。外陰瘙癢不排除有陰道炎的可能，建議到醫(yī)院做分泌物檢查，對(duì)癥治療。u

引起月經(jīng)不調(diào)的原因有兩大類：
1、神經(jīng)內(nèi)分泌功能失調(diào)引起：
2、器質(zhì)病變或藥物等引起：建議您可以到醫(yī)院進(jìn)行B超和內(nèi)分泌的檢查看看原因，以便考慮如何進(jìn)行治療