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你好！從你描述的情況這個(gè)可能是 屬于痛經(jīng) 月經(jīng)期由于盆腔充血而有小腹部輕度的墜脹感，這是正常的， 當(dāng)疼痛嚴(yán)重，可以服用痛經(jīng)寶顆粒和是的止痛藥物，甚至到了影響日常生活和工作，并需要服藥的時(shí)候。 平時(shí)多注意飲食清淡營(yíng)養(yǎng)的，不要吃辛辣刺激性的東西，特別是來(lái)月經(jīng)期間的，注意避免生冷食物。

來(lái)月經(jīng)期間出現(xiàn)便意屬于正常情況，是由于月經(jīng)期間子宮收縮刺激直腸引起的不適月經(jīng)期間注意休息及飲食，月經(jīng)期間不適宜吃太咸：不適宜喝濃茶、咖啡：這類飲料中咖啡因含量很高，容易刺激神經(jīng)和心血管，以致產(chǎn)生月經(jīng)疼痛、經(jīng)期延長(zhǎng)和經(jīng)血過(guò)多等不適癥狀。不宜吃生冷的蔬菜水果和冰冷的飲料，不宜吃海鮮：海鮮多數(shù)是寒性的，對(duì)于在身體虛弱的時(shí)候是盡量少吃或不吃的。寒性食物進(jìn)入食道之后使胃腸的血管遇冷收縮，減弱胃腸的消化能力，從而導(dǎo)致拉肚子等多種現(xiàn)象的發(fā)生，女性在月經(jīng)期間不宜食用海鮮。

正常白帶呈蛋清樣或白色糊狀，無(wú)腥臭味，量少。若出現(xiàn)白帶的異常:如量多，顏色，氣味，性狀發(fā)生改變，多見(jiàn)于陰道，宮頸或內(nèi)生殖器的炎癥或其它病變，建議及時(shí)上醫(yī)院檢查明確診斷。不要貽誤，未檢查前不建議自行用藥。

根據(jù)你現(xiàn)在的情況主要考慮是痔瘡或是婦科炎癥導(dǎo)致的如；子宮內(nèi)膜炎，盆腔炎等建議去醫(yī)院檢查明確后治療的，注意經(jīng)期的清潔衛(wèi)生，避免炎癥感染，祝您健康

勤給寶寶擦洗擦洗，換著直接洗個(gè)熱水澡，都是可以幫助散熱的，多喝水，用退熱貼，超過(guò)38度吃點(diǎn)美林，注意用量。室內(nèi)通風(fēng)保持空氣流通。觀察下。