国产美女午夜福利|中文字幕人妻合集|91.cn。ww|自拍偷拍免费入口|中文无码专区 -|在线观看欧美成人|亚洲精品视频兔费|欧美日韩三级伦理片|亚洲第一成人冈一区二区|蜜桃在线播放av

患者好，如果是到了孕晚期的話，這個(gè)時(shí)候一定要注意控制一下飲食了，因?yàn)榈搅嗽型砥冢绻茄a(bǔ)充太多的鈣質(zhì)的話，這種情況有可能會(huì)引起寶寶的顱骨變硬，增加正常順產(chǎn)的難度，所以到了孕后期適當(dāng)?shù)目刂骑嬍呈强梢缘?，比如說少吃一些太油膩的食物，含糖量太高的，不要吃其他的，就沒有什么太大的影響了。

你好，懷孕第6個(gè)月時(shí)，對準(zhǔn)媽媽營養(yǎng)的要求除了量要夠，更重要是質(zhì)的好壞，尤其要注意攝取含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、碳水化合物和各類維生素、礦物質(zhì)較多的食物。孕6個(gè)月以后，胎兒迅速成長發(fā)育、需要的營養(yǎng)也日漸增多。從這個(gè)時(shí)期起，食品的質(zhì)不但要高，量也需逐漸增多。此時(shí)可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下額外補(bǔ)充鐵和鈣。孕6個(gè)月的準(zhǔn)媽媽膳食仍以清淡、易消化吸收為宜，要少吃油膩的食物，應(yīng)盡可能選擇自己喜歡的食物，為保證蛋白質(zhì)的攝入，可適當(dāng)多補(bǔ)充些奶類、蛋類、豆類、堅(jiān)果類、魚肉、貝類食物

你好，
1、要補(bǔ)充足量的鈣。妊娠晚期孕婦對鈣的需要量明顯增加，孕婦要多喝骨頭湯、蝦皮湯，多吃芝麻、海帶、動(dòng)物肝臟、蛋。
2、補(bǔ)充足量的維生素B1。孕晚期孕婦維生素B1不足，甚至影響生產(chǎn)時(shí)孕婦的子宮收縮，導(dǎo)致難產(chǎn)，所以孕婦要多吃富含維生素B1的粗糧。
3、妊娠晚期除正餐外，要加吃零食和夜餐，如：牛奶、餅干、核桃仁、水果等食品，夜餐應(yīng)選擇容易消化的食品。

你好，
1、要補(bǔ)充足量的鈣。妊娠晚期孕婦對鈣的需要量明顯增加，孕婦要多喝骨頭湯、蝦皮湯，多吃芝麻、海帶、動(dòng)物肝臟、蛋。
2、補(bǔ)充足量的維生素B1。孕晚期孕婦維生素B1不足，甚至影響生產(chǎn)時(shí)孕婦的子宮收縮，導(dǎo)致難產(chǎn)，所以孕婦要多吃富含維生素B1的粗糧。
3、妊娠晚期除正餐外，要加吃零食和夜餐，如：牛奶、餅干、核桃仁、水果等食品，夜餐應(yīng)選擇容易消化的食品。

懷孕期間應(yīng)該多吃一些新鮮的水果、蔬菜，營養(yǎng)要均衡，另外還要注意休息，保持樂觀情緒，特別要注意定期孕檢宜吃：
1、含有豐富的維生素和礦物質(zhì)食物；
2、有利于緩解孕婦水腫食物；
3、含有不飽和脂肪酸豐富食物，例如核桃和花生；
4、富含蛋白質(zhì)食物；
5、富含碘食物。
肉類：鯽魚、鯉魚、雞肉。蔬菜：蘿卜、冬瓜、芹菜、萵苣。堅(jiān)果：核桃、花生、杏仁、松果、開心果。