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31 周孕婦出現(xiàn)臍帶繞頸一周的情況，應(yīng)從關(guān)注胎動(dòng)、按時(shí)產(chǎn)檢、調(diào)整體位、適度運(yùn)動(dòng)、保持心態(tài)這幾方面著手處理。一旦身體出現(xiàn)不適，應(yīng)立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進(jìn)行治療，不宜自行開(kāi)藥。
1.關(guān)注胎動(dòng)：孕婦要密切留意胎兒的胎動(dòng)狀況。胎動(dòng)突然變得頻繁或明顯減少，都可能是胎兒缺氧的信號(hào)，需馬上就醫(yī)。
2.按時(shí)產(chǎn)檢：定期進(jìn)行超聲檢查，能清晰了解臍帶繞頸的變化以及胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育情況。
3.調(diào)整體位：多采取左側(cè)臥位，有助于增加胎盤的血液供應(yīng)，為胎兒提供更好的生長(zhǎng)環(huán)境。
4.適度運(yùn)動(dòng)：避免劇烈運(yùn)動(dòng)，如跑步、跳躍等，但可適當(dāng)散步，不過(guò)運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度要適中。
5.保持心態(tài)：保持平和、樂(lè)觀的心態(tài)，避免過(guò)度緊張和焦慮，不良情緒可能會(huì)影響胎兒。
通常而言，31 周臍帶繞頸一周并非嚴(yán)重狀況，多數(shù)胎兒能自行繞出。孕婦只要做好上述方面的注意和防護(hù)，一般無(wú)需過(guò)度擔(dān)憂。

寶媽不用擔(dān)心，臍帶繞頸一周是較常見(jiàn)的。由于妊娠中期，羊水較多，或者臍帶較長(zhǎng)，由于胎動(dòng)活躍，導(dǎo)致臍帶繞頸，臍帶富有彈性，臍帶繞頸后只要不過(guò)分拉扯臍帶，不致于影響臍帶的血流，不會(huì)危及胎兒。目前注意觀察胎動(dòng)，彩超檢查臍動(dòng)脈血流情況，做好胎心監(jiān)護(hù)評(píng)分，不要擔(dān)心的。保持左側(cè)臥位睡眠，使臍帶血供豐富，就不會(huì)影響寶寶的發(fā)育。

親發(fā)現(xiàn)臍帶繞頸后，不一定都需要剖腹產(chǎn)，在分娩過(guò)程中，如果臍帶繞頸不緊，臍帶有足夠的長(zhǎng)度，則不需要剖腹產(chǎn)。只有繞頸圈數(shù)多且緊，臍帶相對(duì)過(guò)短，胎頭不下降或胎心有明顯異常時(shí)，才考慮是否需要手術(shù)。

胎兒繞頸；這是產(chǎn)科常見(jiàn)的一種情況，一般胎兒在子宮內(nèi)會(huì)經(jīng)常變換位置，所以臍帶會(huì)繞到頸部。如果在臨產(chǎn)前還沒(méi)有恢復(fù)的話，一般建議作剖腹產(chǎn)減少風(fēng)險(xiǎn)，恢復(fù)正常體位就可以嘗試自然分娩了