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少吃一些就可以了，雖然這些對(duì)寶寶成長(zhǎng)發(fā)育好，但是也不能過(guò)量，什么東西吃過(guò)量都不好的，比如每天一個(gè)蘋(píng)果，一個(gè)香蕉，兩個(gè)核桃。

這個(gè)是沒(méi)有特定的量的，要根據(jù)自己的實(shí)際情況來(lái)定，一般情況下每天至少一個(gè)蘋(píng)果，一根香蕉，一到二個(gè)核桃。

一般一天堅(jiān)持吃一個(gè)蘋(píng)果，六個(gè)核桃，其他的水果適量的吃一些就可以了，不用每天限制必須吃多少的。

這個(gè)沒(méi)有定量，只要能吃下去，吃下去不會(huì)覺(jué)得身體有不舒服的，不影響正常的飲食，個(gè)人覺(jué)得都可以。這個(gè)沒(méi)有定量，只要能吃下去，吃下去不會(huì)覺(jué)得身體有不舒服的，不影響正常的飲食，個(gè)人覺(jué)得都可以。