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回答1
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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新生兒不睡覺可能由環(huán)境不適、饑餓或過飽、身體不適、缺乏安全感、神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不完善等因素導致。 1.環(huán)境不適:新生兒對周圍環(huán)境較為敏感,溫度過高或過低、噪音過大、光線過強等都可能影響其睡眠。應保持室內(nèi)溫度適宜,一般在 24 - 26 攝氏度,減少噪音,調(diào)暗光線。 2.饑餓或過飽:饑餓時寶寶會難以入睡,而進食過多可能導致腸胃不適,影響睡眠。要按需喂養(yǎng),注意觀察寶寶的饑餓信號。 3.身體不適:比如尿布濕了、衣物不舒適、腸絞痛、皮膚瘙癢等。要及時更換尿布,選擇柔軟舒適的衣物,如出現(xiàn)腸絞痛,可輕輕按摩寶寶腹部。 4.缺乏安全感:新生兒離開母體后,對新環(huán)境可能缺乏安全感。可通過包裹襁褓、使用安撫奶嘴等方式增加安全感。 5.神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不完善:新生兒神經(jīng)系統(tǒng)尚未成熟,睡眠規(guī)律還未建立。隨著成長會逐漸改善。 家長要耐心觀察寶寶的情況,找到不睡覺的原因并采取相應措施。如果寶寶持續(xù)不睡覺且伴有哭鬧、精神不佳等異常,應及時到正規(guī)醫(yī)院就診。
2024-10-21 13:17
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回答2
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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影響寶寶睡眠的因素得從下面幾個方面來考慮:1.睡眠環(huán)境(溫度,噪音,光線,床位表面)2.睡眠習慣(日程,瞌睡習慣)3.社會文化(價值觀,父母親行為方式)4.社會/經(jīng)濟(依戀性,性格脾氣,母親精神健康/緊張)5.家庭/父母親(家庭壓力,父母親能力)6.健康(疾病,藥物)7.發(fā)育(睡眠,認知,分離性焦慮)嬰幼兒的睡眠和飲食是密切相關的:食物能促進睡眠,預防饑餓所致的半夜覺醒.同時,食物過敏也會干擾睡眠,這要媽媽足夠的關注.給嬰幼兒喂養(yǎng)的食物要包含多種營養(yǎng)成分.如:鐵,鈣,和微量元素,必要的脂肪酸和氨基酸等這些都是保證嬰幼兒充足睡眠的前提.又如,乳清蛋白,羥色氨對寶寶的睡眠會很有幫助.不良的飲食習慣會影響睡眠晝夜節(jié)律的形成.食欲不好的寶寶容易出現(xiàn)睡眠問題.所以,吃不好也就睡不好.要如何讓寶寶睡得好一些呢?大多數(shù)的寶寶睡眠都需要安慰物.您的寶寶還小那他的安慰物就是含奶頭,拍抱和喜歡吃東西.洗澡,按摩,聽音樂,是睡前的安靜活動也有利寶寶的睡眠.不要讓寶寶在睡前聽到電視的聲音.0到3個月的寶寶睡眠時間是10-18個小時.3-12個月是14-15小時.所以您的寶寶雖然睡得比較少的寶寶但還是在正常范圍內(nèi).如果說要寶寶睡眠的質(zhì)量更多,您得從以前幾個方面再努力了.最后讓好夢伴您的寶寶茁壯成長!
2024-10-21 13:17
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回答3
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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很多嬰兒在來到這個世界的時候,睡與醒的循環(huán)周期就已經(jīng)建立.在媽媽的子宮里,媽媽醒時她就睡,媽媽睡時她就醒.作為父母,你需要使嬰兒意識到白天時間是用來吃和活動,夜間是用來睡覺的,而不是兩者顛倒過來.孩子這種情況在排除是由于睡眠環(huán)境不好,缺鈣及身體不適等因素引起的外,一般都和孩子的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不完善有關,其睡眠以淺睡眠為主,在淺睡眠時有肢體的運動,睜眼,吸吮,翻身,哭啼,有的還會抬頭張望,但這些動作大多是無意義的,即使睜眼也是無光的.只要給予適當?shù)陌矒?讓他自行調(diào)節(jié)進入深睡眠狀態(tài)即可.千萬不要應答,或有大的聲響驚醒他,隨著孩子的生理發(fā)育會建立起良好的睡眠習慣的.孩子缺鈣會引起睡眠不安,煩躁情況,注意觀察孩子是否還有多汗,夜驚,枕禿等情況,如果有的最好帶孩子去醫(yī)院做個骨堿性磷酸酶的檢查,確定是否有缺鈣的情況.平常注意給孩子多吃含鈣豐富的食物,合理補充魚肝油并多曬太陽,以促進鈣的吸收.還可以睡覺前讓孩子吃一頓米粉等不容易餓的食物試試.
2024-10-21 13:17
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回答4
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王海龍 醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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寶寶入睡的情況不大一樣。有的嬰兒玩得很歡,想睡了就爬上媽媽的膝蓋,馬上呼呼入睡了??闪顙寢岊^疼的是不容易入睡的寶寶,把他放進被窩,非要媽媽呆在身旁,輕輕地拍著他,媽媽一走開,就開始哭鬧?! ∫?ldquo;對付”不容易入睡的寶寶可真是難上加難。在這里,給媽媽們提供幾個哄寶寶睡覺的絕招,以供媽媽們參考。 絕招一:區(qū)別白天和黑夜 一定要學會讓寶寶區(qū)分白天和黑夜。用光和聲音來促進寶寶生物鐘的形成,通過光亮和黑暗的對比讓寶寶學會分辨白天和黑夜。在早晨寶寶該起床的時候,把寶寶放在光線明亮的地方,用媽媽溫暖的懷抱或輕柔的音樂來喚醒寶寶。慢慢的,鮑勃就會養(yǎng)成成按時入睡、按時起床的習慣了?! 〗^招二:洗澡幫助睡眠 很多寶寶都喜歡洗完澡后就睡覺。媽媽們可以在每晚差不多的時間,感覺寶寶有點困了,就可以開始給寶寶洗熱水澡了,洗完后,給寶寶喝些水或者奶,把他放在小床上,然后關掉房間的燈,寶寶很快就能入睡了。 絕招三:照顧寶寶的小動作 媽媽在日常生活中,可以注意觀察一下寶寶喜歡的小動作,比如,寶寶喜歡摸著媽媽的臉才能睡著,或者寶寶喜歡含著自己的手指才能睡著。摸清寶寶睡覺的小動作后,先順從他的習慣,慢慢地寶寶就容易入睡了。因為這些小動作讓寶寶感到安全感,媽媽們千萬不要過多干預?! 〗^招四:限制玩耍時間 要想寶寶更容易入睡,睡覺前一定不要讓寶寶玩得太得意,不然,他在晚上也會想著玩,不想睡覺。即使費力氣哄寶寶睡著了,也會使寶寶睡的不安穩(wěn)踏實。媽媽可以和寶寶玩比較安靜的游戲,比如一起念念兒歌,聽聽舒緩的音樂,感覺寶寶有些困的時候,就趕快哄寶寶睡覺,這樣寶寶入睡才會比較快。正常情況下新生兒每天有18~22小時是在睡眠中,可有些新生兒睡眠卻總遇到問題,如白天睡覺很好,可是到了夜晚就哭鬧不睡了,即人們通常所說的“夜哭郎”。對這樣的寶寶可以讓他白天少睡一些,使他疲勞,晚上自然就能睡得好一些了。另外,有的寶寶睡眠不穩(wěn),要認真找找原因,是室內(nèi)溫度過高或給寶寶包裹的太多,因太熱而導致睡不安穩(wěn)(這時寶寶鼻尖上可能有汗珠,摸摸身上也會潮濕,需要降低室溫,減少或松開包被,寶寶感到舒適了自然就能入睡),還是因為室溫太低(摸一下寶寶的小腳發(fā)涼,則表示寶寶是由于保暖不好而睡不安,可加蓋棉被或用溫水袋在包被外保溫)而導致睡眠不踏實。 還可能由于寶寶大、小便使尿布濕了,沒吃飽,睡眠環(huán)境太吵等等,這些都有可能導致新生兒睡眠不穩(wěn),要針對形成的原因去采用相應的處理措施。如果上述情況都不存在,而母親在孕期有維生素D和鈣劑攝入量不足的情況,新生兒可能有低鈣血癥,在病的早期也表現(xiàn)睡覺不踏實,可給寶寶補充維生素D和葡萄糖酸鈣以糾正?! 〉幸环N情況需警惕:如果除睡眠不安還伴有發(fā)熱,不吃奶等其他癥狀時,應去醫(yī)院請大夫檢查診治。
2024-10-21 14:08
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回答5
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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新生兒不睡覺可能由環(huán)境不適、饑餓或過飽、身體不適、缺乏安全感、神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不完善等因素導致。 1.環(huán)境不適:新生兒對周圍環(huán)境較為敏感,溫度過高或過低、噪音過大、光線過強等都可能影響其睡眠。應保持室內(nèi)溫度適宜,一般在 24 - 26 攝氏度,減少噪音,調(diào)暗光線。 2.饑餓或過飽:饑餓時寶寶會難以入睡,而進食過多可能導致腸胃不適,影響睡眠。要按需喂養(yǎng),注意觀察寶寶的饑餓信號。 3.身體不適:比如尿布濕了、衣物不舒適、腸絞痛、皮膚瘙癢等。要及時更換尿布,選擇柔軟舒適的衣物,如出現(xiàn)腸絞痛,可輕輕按摩寶寶腹部。 4.缺乏安全感:新生兒離開母體后,對新環(huán)境可能缺乏安全感??赏ㄟ^包裹襁褓、使用安撫奶嘴等方式增加安全感。 5.神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不完善:新生兒神經(jīng)系統(tǒng)尚未成熟,睡眠規(guī)律還未建立。隨著成長會逐漸改善。 家長要耐心觀察寶寶的情況,找到不睡覺的原因并采取相應措施。如果寶寶持續(xù)不睡覺且伴有哭鬧、精神不佳等異常,應及時到正規(guī)醫(yī)院就診。
2024-10-22 01:09
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