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新生兒不睡覺可能由環(huán)境不適、饑餓或過飽、身體不適、缺乏安全感、神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不完善等因素導致。 1.環(huán)境不適：新生兒對周圍環(huán)境較為敏感，溫度過高或過低、噪音過大、光線過強等都可能影響其睡眠。應保持室內(nèi)溫度適宜，一般在 24 - 26 攝氏度，減少噪音，調(diào)暗光線。 2.饑餓或過飽：饑餓時寶寶會難以入睡，而進食過多可能導致腸胃不適，影響睡眠。要按需喂養(yǎng)，注意觀察寶寶的饑餓信號。 3.身體不適：比如尿布濕了、衣物不舒適、腸絞痛、皮膚瘙癢等。要及時更換尿布，選擇柔軟舒適的衣物，如出現(xiàn)腸絞痛，可輕輕按摩寶寶腹部。 4.缺乏安全感：新生兒離開母體后，對新環(huán)境可能缺乏安全感?？赏ㄟ^包裹襁褓、使用安撫奶嘴等方式增加安全感。 5.神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不完善：新生兒神經(jīng)系統(tǒng)尚未成熟，睡眠規(guī)律還未建立。隨著成長會逐漸改善。 家長要耐心觀察寶寶的情況，找到不睡覺的原因并采取相應措施。如果寶寶持續(xù)不睡覺且伴有哭鬧、精神不佳等異常，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診。

影響寶寶睡眠的因素得從下面幾個方面來考慮:1.睡眠環(huán)境(溫度,噪音,光線,床位表面)2.睡眠習慣(日程,瞌睡習慣)3.社會文化(價值觀,父母親行為方式)4.社會/經(jīng)濟(依戀性,性格脾氣,母親精神健康/緊張)5.家庭/父母親(家庭壓力,父母親能力)6.健康(疾病,藥物)7.發(fā)育(睡眠,認知,分離性焦慮)嬰幼兒的睡眠和飲食是密切相關(guān)的:食物能促進睡眠,預防饑餓所致的半夜覺醒.同時,食物過敏也會干擾睡眠,這要媽媽足夠的關(guān)注.給嬰幼兒喂養(yǎng)的食物要包含多種營養(yǎng)成分.如:鐵,鈣,和微量元素,必要的脂肪酸和氨基酸等這些都是保證嬰幼兒充足睡眠的前提.又如,乳清蛋白,羥色氨對寶寶的睡眠會很有幫助.不良的飲食習慣會影響睡眠晝夜節(jié)律的形成.食欲不好的寶寶容易出現(xiàn)睡眠問題.所以,吃不好也就睡不好.要如何讓寶寶睡得好一些呢?大多數(shù)的寶寶睡眠都需要安慰物.您的寶寶還小那他的安慰物就是含奶頭,拍抱和喜歡吃東西.洗澡,按摩,聽音樂,是睡前的安靜活動也有利寶寶的睡眠.不要讓寶寶在睡前聽到電視的聲音.0到3個月的寶寶睡眠時間是10-18個小時.3-12個月是14-15小時.所以您的寶寶雖然睡得比較少的寶寶但還是在正常范圍內(nèi).如果說要寶寶睡眠的質(zhì)量更多,您得從以前幾個方面再努力了.最后讓好夢伴您的寶寶茁壯成長!

很多嬰兒在來到這個世界的時候,睡與醒的循環(huán)周期就已經(jīng)建立.在媽媽的子宮里,媽媽醒時她就睡,媽媽睡時她就醒.作為父母,你需要使嬰兒意識到白天時間是用來吃和活動,夜間是用來睡覺的,而不是兩者顛倒過來.孩子這種情況在排除是由于睡眠環(huán)境不好,缺鈣及身體不適等因素引起的外,一般都和孩子的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不完善有關(guān),其睡眠以淺睡眠為主,在淺睡眠時有肢體的運動,睜眼,吸吮,翻身,哭啼,有的還會抬頭張望,但這些動作大多是無意義的,即使睜眼也是無光的.只要給予適當?shù)陌矒?讓他自行調(diào)節(jié)進入深睡眠狀態(tài)即可.千萬不要應答,或有大的聲響驚醒他,隨著孩子的生理發(fā)育會建立起良好的睡眠習慣的.孩子缺鈣會引起睡眠不安,煩躁情況,注意觀察孩子是否還有多汗,夜驚,枕禿等情況,如果有的最好帶孩子去醫(yī)院做個骨堿性磷酸酶的檢查,確定是否有缺鈣的情況.平常注意給孩子多吃含鈣豐富的食物,合理補充魚肝油并多曬太陽,以促進鈣的吸收.還可以睡覺前讓孩子吃一頓米粉等不容易餓的食物試試.

寶寶入睡的情況不大一樣。有的嬰兒玩得很歡，想睡了就爬上媽媽的膝蓋，馬上呼呼入睡了。可令媽媽頭疼的是不容易入睡的寶寶，把他放進被窩，非要媽媽呆在身旁，輕輕地拍著他，媽媽一走開，就開始哭鬧?！　∫?ldquo;對付”不容易入睡的寶寶可真是難上加難。在這里，給媽媽們提供幾個哄寶寶睡覺的絕招，以供媽媽們參考?！　〗^招一：區(qū)別白天和黑夜　　一定要學會讓寶寶區(qū)分白天和黑夜。用光和聲音來促進寶寶生物鐘的形成，通過光亮和黑暗的對比讓寶寶學會分辨白天和黑夜。在早晨寶寶該起床的時候，把寶寶放在光線明亮的地方，用媽媽溫暖的懷抱或輕柔的音樂來喚醒寶寶。慢慢的，鮑勃就會養(yǎng)成成按時入睡、按時起床的習慣了?！　〗^招二：洗澡幫助睡眠　　很多寶寶都喜歡洗完澡后就睡覺。媽媽們可以在每晚差不多的時間，感覺寶寶有點困了，就可以開始給寶寶洗熱水澡了，洗完后，給寶寶喝些水或者奶，把他放在小床上，然后關(guān)掉房間的燈，寶寶很快就能入睡了?！　〗^招三：照顧寶寶的小動作　　媽媽在日常生活中，可以注意觀察一下寶寶喜歡的小動作，比如，寶寶喜歡摸著媽媽的臉才能睡著，或者寶寶喜歡含著自己的手指才能睡著。摸清寶寶睡覺的小動作后，先順從他的習慣，慢慢地寶寶就容易入睡了。因為這些小動作讓寶寶感到安全感，媽媽們千萬不要過多干預?！　〗^招四：限制玩耍時間　　要想寶寶更容易入睡，睡覺前一定不要讓寶寶玩得太得意，不然，他在晚上也會想著玩，不想睡覺。即使費力氣哄寶寶睡著了，也會使寶寶睡的不安穩(wěn)踏實。媽媽可以和寶寶玩比較安靜的游戲，比如一起念念兒歌，聽聽舒緩的音樂，感覺寶寶有些困的時候，就趕快哄寶寶睡覺，這樣寶寶入睡才會比較快。正常情況下新生兒每天有18～22小時是在睡眠中，可有些新生兒睡眠卻總遇到問題，如白天睡覺很好，可是到了夜晚就哭鬧不睡了，即人們通常所說的“夜哭郎”。對這樣的寶寶可以讓他白天少睡一些，使他疲勞，晚上自然就能睡得好一些了。另外，有的寶寶睡眠不穩(wěn)，要認真找找原因，是室內(nèi)溫度過高或給寶寶包裹的太多，因太熱而導致睡不安穩(wěn)(這時寶寶鼻尖上可能有汗珠，摸摸身上也會潮濕，需要降低室溫，減少或松開包被，寶寶感到舒適了自然就能入睡)，還是因為室溫太低(摸一下寶寶的小腳發(fā)涼，則表示寶寶是由于保暖不好而睡不安，可加蓋棉被或用溫水袋在包被外保溫)而導致睡眠不踏實。　　還可能由于寶寶大、小便使尿布濕了，沒吃飽，睡眠環(huán)境太吵等等，這些都有可能導致新生兒睡眠不穩(wěn)，要針對形成的原因去采用相應的處理措施。如果上述情況都不存在，而母親在孕期有維生素D和鈣劑攝入量不足的情況，新生兒可能有低鈣血癥，在病的早期也表現(xiàn)睡覺不踏實，可給寶寶補充維生素D和葡萄糖酸鈣以糾正?！　〉幸环N情況需警惕：如果除睡眠不安還伴有發(fā)熱，不吃奶等其他癥狀時，應去醫(yī)院請大夫檢查診治。

新生兒不睡覺可能由環(huán)境不適、饑餓或過飽、身體不適、缺乏安全感、神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不完善等因素導致。 1.環(huán)境不適：新生兒對周圍環(huán)境較為敏感，溫度過高或過低、噪音過大、光線過強等都可能影響其睡眠。應保持室內(nèi)溫度適宜，一般在 24 - 26 攝氏度，減少噪音，調(diào)暗光線。 2.饑餓或過飽：饑餓時寶寶會難以入睡，而進食過多可能導致腸胃不適，影響睡眠。要按需喂養(yǎng)，注意觀察寶寶的饑餓信號。 3.身體不適：比如尿布濕了、衣物不舒適、腸絞痛、皮膚瘙癢等。要及時更換尿布，選擇柔軟舒適的衣物，如出現(xiàn)腸絞痛，可輕輕按摩寶寶腹部。 4.缺乏安全感：新生兒離開母體后，對新環(huán)境可能缺乏安全感?？赏ㄟ^包裹襁褓、使用安撫奶嘴等方式增加安全感。 5.神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不完善：新生兒神經(jīng)系統(tǒng)尚未成熟，睡眠規(guī)律還未建立。隨著成長會逐漸改善。 家長要耐心觀察寶寶的情況，找到不睡覺的原因并采取相應措施。如果寶寶持續(xù)不睡覺且伴有哭鬧、精神不佳等異常，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診。