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小孩補(bǔ)鈣可以通過飲食來補(bǔ)充，比如奶制品、豆制品、海鮮、蔬菜和堅(jiān)果等。 1.奶制品：牛奶、羊奶、奶酪等富含優(yōu)質(zhì)鈣，容易被吸收。 2.豆制品：豆腐、豆?jié){、豆干等也是鈣的良好來源。 3.海鮮類：蝦、蟹、貝類等食物，鈣含量豐富。 4.蔬菜類：西蘭花、菠菜、白菜等綠葉蔬菜，能提供一定量的鈣。 5.堅(jiān)果類：杏仁、核桃等，含有較多的鈣元素。 總之，讓小孩飲食多樣化，均衡攝入各類富含鈣的食物，有助于滿足其生長發(fā)育對鈣的需求。但如果小孩存在明顯的缺鈣癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行補(bǔ)充。

一、缺鈣的孩子容易受驚容易醒，要不然就是去醫(yī)院給檢測一下看缺什么缺多少，給補(bǔ)充著，一般都是喂魚肝油和鈣粉或者液體鈣，當(dāng)然也不能喂多了。二、魚肝油的喂法兩種，1、每天一次，月底停一個星期。2、隔一天一次，月底稍微停幾天。另外，魚肝油最好早上喂，喂后要曬太陽才能有效，感冒時候不要給喂魚肝油和鈣。鈣一般可以選擇迪巧小兒鈣、葡萄糖酸鈣、牛初乳鈣粉、龍牡壯骨顆粒等。三、新生兒就要開始補(bǔ)鈣啦。半歲的時候做一下微量元素檢測，鈣也不能補(bǔ)多。食補(bǔ)比藥補(bǔ)更好一點(diǎn)。四、蝦皮非常好，但是看你家孩子是否過敏，海帶、紫菜，都不錯，牛奶等，做菜時候稍微撒點(diǎn)蝦皮就好了，一個人一年一兩斤蝦皮就足夠補(bǔ)鈣了。

你好，這種情況是可以口服三精葡萄糖酸鈣口服液補(bǔ)鈣的，多曬太陽。

小孩補(bǔ)鈣可以通過飲食來補(bǔ)充，比如奶制品、豆制品、海鮮、蔬菜和堅(jiān)果等。 1.奶制品：牛奶、羊奶、奶酪等富含優(yōu)質(zhì)鈣，容易被吸收。 2.豆制品：豆腐、豆?jié){、豆干等也是鈣的良好來源。 3.海鮮類：蝦、蟹、貝類等食物，鈣含量豐富。 4.蔬菜類：西蘭花、菠菜、白菜等綠葉蔬菜，能提供一定量的鈣。 5.堅(jiān)果類：杏仁、核桃等，含有較多的鈣元素。 總之，讓小孩飲食多樣化，均衡攝入各類富含鈣的食物，有助于滿足其生長發(fā)育對鈣的需求。但如果小孩存在明顯的缺鈣癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行補(bǔ)充。

補(bǔ)鈣已經(jīng)是家喻戶曉的事情了，尤其是現(xiàn)在的生活水平提高了，父母就更加重視小孩的補(bǔ)鈣問題了。小孩吃什么補(bǔ)鈣好？小孩補(bǔ)鈣是非常重要的事情，小孩缺鈣會影響身體的發(fā)育，小孩是身體長得最快的時候，骨骼和肌肉發(fā)育需要大量的鈣，因而對鈣的需求量非常大。從飲食方面考慮，小孩吃什么補(bǔ)鈣好，可以吃一些含鈣高的食物是可以補(bǔ)鈣的，如牛奶、蝦皮、芝麻、海帶、紫菜、花生、豆制品、海魚、堅(jiān)果、油菜、胡蘿卜、雞蛋、雞肉等。從鈣劑方面考慮，小孩補(bǔ)鈣可以吃純凈的鈣之緣片，現(xiàn)在很多小孩都是吃鈣之緣片補(bǔ)鈣的，補(bǔ)鈣需要的是吸收，需要的是安全，鈣之緣片是含有維生素D的促進(jìn)吸收，又是超細(xì)化的不傷小孩的腸胃。小孩吸收能力很有限，腸胃也沒發(fā)育完整，所以小孩補(bǔ)鈣的時候要特別小心，有些鈣片吃了就直接流失掉了，都沒被吸收，因?yàn)闆]有維生素D促進(jìn)吸收，而且有些鈣片小孩吃了會拉肚子或者肚子痛，甚至嘔吐，這些都是很常見，原因就是沒有選擇到好的補(bǔ)鈣劑。小孩吃什么補(bǔ)鈣好不能只聽別人說，要真正去了解鈣片的成分、口碑等。